Czesi na mistrzostwa Europy Na oficjalnej konferencji prasowej zorganizowanej w Pradze, trener Jan Svoboda podał skład czeskiej reprezentacji na mistrzostwa Europy, które od 10 do 18 września odbędą się w Austrii i Czechach. Skład czeskiej reprezentacji na mistrzostwa Europy: I trener: Jan Svoboda Asystent: Milan Hadrava Rozgrywający: [...]
[...] Kliczko walczył dla Gwardii, ale jestem pewien, że i Witalij walczył. Kto ich by tam wtedy rozpoznał, chłopaków za 200 dol.! - wspomina Zbigniew Raubo, ówczesny asystent trenera Gwardii Huberta Okroja. Malownicze to, pociągające, ale chyba nieprawdopodobne. Było tak, że Okrój i drugi trener Gwardii Paweł Skrzecz dzwonili do znajomych z [...]
[...] A na sali było ponad trzystu dziennikarzy... Słowa nie wydusił z siebie przyjaciel i menedżer „Górala" Ziggy Rozalski. Miało być inaczej. Po konferencji trener Polaka Roger Bloodworth powiedział, że ta walka powinna odbyć się najwcześniej za rok, ale tak naprawdę zadziałały siły wyższe. Zapewne miał na myśli pieniądze, jakie [...]
[...] mialem isc 10km ale caly dzien padalo 19.09.2011 9km 10x100m rozciaganie 20.09.2011 8km rozciaganie uwagi: no wiec oficjalnie jade na MP :D jutro mam szkolne zawody i trener kazal mi startowac i zakcentowac trening bo przed kusym to nie wiadomo :P okazalo sie ze moj trener zglosi mnie juz na kusego w czasie biegu ahh ten trener potrafi [...]
nesta ;p nom mi trener mowil ze mam siedziec na plecach ile dam rade ajak bd czul luz i bieg bd wolny to mam isc ostro juz z 1200m i sie nie czaic:P 21.09.2011 zaowdy szkolne jakies trener kzal zrobic sobie mocniejszy trening 20min truchtu rozciaganie 4x100m bieg na 1km=3min pompe mialem bo zaczelem an 2:40 ale sam bieglem i tak wyszlo 2min [...]
[...] warunki dla amerykańskiej ekipy przed STRUGGLE OF TWO WORLDS. Pierwszy raz na NEMIROFF WORLD CUP w innej roli – nie jako zawodnik, ale jako Gość Honorowy i trener. Dziś (środa, 12.10, o godzinie 14.55), przyleciał do Warszawy ze Stanów, z przesiadką w Paryżu Najsłynniejszy Armwrestler Świata – John Brzenk. Zmęczony [...]
[...] mniej spektakularne kilka - czyli osiągnięcie 6 metrów. Mam nadzieję, że ciężka praca w Zakopanem znacznie się do tego przyczyni - stwierdził. Prócz Pawła Wojciechowskiego trener Włodzimierz Michalski przywiózł na dziesięciodniowe zgrupowanie pod Tatrami olimpijkę z Pekinu (2008) Joannę Piwowarską (AZS-AWF Warszawa) oraz czwartego na MŚ w Korei [...]
7.12.2011 Trening: MMA :-D -> rozgrzewka - zasadniczo powtórka z wczoraj, czyly: dwuminutówki wg fantazji trenera, w moim przypadku z uwagi na plecy zamiast brzuszków, wyrzutów nóg, itp. robiłam pompki bądź przysiady, w związku z tym wyglądało to następująco: niekończące sie pasmo pompek PEŁNYCH MĘSKICH i przysiadów, przeplatane pajacykami, [...]
[...] i sie próbuje bronić, drugi uderza ciosy z góry 10 sec. i zmiana (kilka zmian) - przytrzymanie nóg partnera leżącego w gardzie i przejście do pozycji bocznej - tarcze z trenerem /-)_ ====================================== dziś niespodzianka, bo na trening przyszłam tylko ja i jeszcze jeden kolega, więc nas trener zmasakrował \-) na koniec [...]
A trener jak to trener;p spoko;-) trenuje z koleżanka i jest szczuplejsza ode mnie i cały czas chce sie odchudzać( przy wzroście 175 waży jakieś 65 kg) moze dlatego trener taka spalalnośc podał;p nie wiem;p ogólnie to koles żadnego wykształcenia nie ma nt. dietetyki więc mógł sie pomylic;p Zmieniony przez - mara192 w dniu 2012-01-14 23:54:30
PIERWSZY TRENING GRUPY U-10 I MŁODSZE Dzisiaj przedstawię propozycję treningu "zapoznawczego"- zapoznawczego dla zawodników jak i dla trenera.Zanim jednak to zrobię, jeszcze przedstawię kilka cennych uwag pomocnych w pracy z dziećmi. Nie powtarzaj tych samych ćwiczeń zbyt często-dzieci bardzo szybko popadają w monotonię i szybko nudzą się. [...]
[...] pobić swój dotychczasowy rekord świata, na 100 metrów, który wynosi 9.58 sekund. Choć sprinter zapowiada osiągnięcie spektakularnych wyników na londyńskiej imprezie, jego trener Glen Mills bardziej sceptycznie podchodzi do bicia rekordu – Nie jestem pewny, czy brytyjska pogoda będzie sprzyjała mojemu zawodnikowi. Może mieć kłopoty z [...]
Zapewne na kolejnych treningach trener zacznie cie poprawiać i uczyć dokładnie , sprzętu od razu mieć nie musisz . Czemu niby miał trener pomyśleć że jesteś pi*** ? Każdy kto przychodził to nie potrafił nic , a jeśli by tak pomyślał to znaczy że żaden z niego trener ;) Co do dużych gości to rozmiar to nie wszystko , no i może akurat w tym dniu [...]
[...] na etapie, na którym trzeba sobie zaprzątać głowę posiłkami okołotreningowymi. Jesz zwykły posiłek białko+ww+tłuszcz. Nasiona roślin strączkowych zawsze wliczasz. Trener, trener, trener... Wiesz, co trzeba umieć na ogromnej większości kursów? Wielkie, żenujące N-I-C ;-] Ten trening ma ogromną objętość, Ty jesteś bardzo początkująca, idę o [...]
Rafitile, właśnie o tym mówiłem, że to jest jednak słabe, bo jak już mocno pozna Cię trener i Ty sam siebie to wiesz w którą stronę iść i co poprawiać, jaką postawę trzymać w walce itd. Jak ja przeskakiwałem z sekcji na sekcję to miałem non-stop kocioł w głowie i każdy trener chciał mnie po swojemu układać. A nie każdy trener pozwala sobie na [...]
hej :-) melduję, że wczoraj byłam na treningu pod okiem trenera. Pokazałam mu rozpiskę z A/B Obli i poprosiłam o instruktaż i uwagi. Próbowałam robić kolejne ćwiczenia zarówno z zestawu A i B, a on mnie poprawiał, więc to było raczej takie szkolenie. Właściwy trening zacznę w środę lub w czwartek. - przysiad - bardzo mi się podoba. Kilka powtórzeń [...]
[...] to pokazuje jak bardzo żył swoją pracą.Więc nie dziwne, że musiał w końcu po nawarstwieniu się tylu czynników odejść. Nie rozumiesz dalej o co mi chodzi - zachowanie trenera który jest na czas określony w klubie wg Ciebie zostawi "smród" w Madrycie na następne lata. Wg mnie, postawa zespołu/zarządu zostawia "smród" na dłużej. Trener teraz [...]
Jeśli nie wolno łapać za łeb to czemu trener nie zaregował? Nie patrzy na twoje walki?:< Krzyczał na sędziego tak że ja na macie słyszałem, a ten nic. Jak zombi stał bez ruchu, nawet walki nie przerwał, tylko ja odklepałem, a przeciwnik puscił i obaj wstaliśmy, chociaż normalnie czeka się na komendę. Poprawiliśmy sie stoimy, czekamy, a ten zombi [...]
[...] wiekiem i umiejętnościami w dyscyplinach karate, muay-thai, boks, kick-boxing czy judo zapasy (w razie potrzeby także inne). W klubie prowadzone są zajęcia z : karate trener :Piotr Sawicki Mistrz Świata Boksu :trener Aleksy Kuziemski Olimpijczyk,Brązowy Medalista Mistrzostw Świata Zapasów: trener Ryszard Zdzitowiecki wielokrotny medalista [...]
[...] w tym mistrzów, z takich zawodów jak Mistrzostwa Świata, Igrzyska Olimpijskie i Mistrzostwa Europy. Tymczasem skład Husarii jest bardzo młody i potrzebuje czasu. Ale trener mówił też, że przyjdą pojedyncze wygrane. Niedawno w meczu z broniącymi tytułu Astana Arlans Kazakhstan walkę wygrał Tomasza Jabłoński (-75kg), a teraz 2 kolejne [...]