trener

moj trener z silowni bylby zachwycony ich "archaicznym" podejsciem do treningow

Mam na myśli ortopedę/fizjoterapeutę/lekarza sportowego. Byłem u takich specjalistów, kręgosłupa nie naprostuję, ćwiczę żeby wada postawy się nie pogłębiała. Myślę, że dobry trener mógłby mi pomóc/ułożyć plan jak to nazwałeś "korekcyjny" w celu zredukowania tych dysproporcji, a nie prostowania kręgosłupa. Czy to dobry pomysł? Znacie kogoś dobrego [...]

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=rozci%B1ganie&forum_id=128&strona=1 tu masz tematy dotyczące rozciągania - poczytaj i nie przesadzaj na początek z ćwiczeniami, skoro miałeś dłuższą przerwe co do maści, to może Ci pomóc rozgrzewający Ben-gay, ale ryzykujesz że Cie trener z sali wywali za ten specyficzny zapaszek

Trener prowadzi 3 treningi w tygodniu jakby było więcej to bym chodził ;)

Zdecydowanie za najlepszego trenera uznać należy Otto Rehhagela! Z zawodników bez wielkich nazwisk stworzył DRUŻYNĘ! Jeśli prześledzi się historię Mistrzostw Europy, dojść można do wniosku, iż Grecja, to najbardziej "wyrobnicza" drużnyna. Dotychczas każdy mistrz Europy miał w swoim składzie kilka przynajmniej gwiazd (np: [...]

A swoją drogą, gdyby to jednak Portugalia wygrała, to Scolari byłby dopiero drugim trenerem w historii futbolu, który zdobył i Mistrzostwo Świata i Europy. A tak, jedynym pozostaje najwybitniejszy trener w dziejach: Niemiec H. Schoen.

ja bym chciał tak czuć :-)). A trener mnie sie spytał - po co Ci to (a chciałem zwiększyć zakres repsów). Mnie na starcie polecano po treningu prysznic na zmiane zimny i ciepły. No i podstawą to są rozciągnięcia mięśni, jakie w danej sesji ćwiczyłeś.

[...] być obeznani ze specyfiką zawodów w których biorą udział niewidomi. Jakie są najistotniejsze wyróżniki walki sportowej judo niewidomych i słabowidzących? Po pierwsze, trener albo asystent kieruje zawodnika do jego strony maty, po upewnieniu się, czy zawodnik wie, czy jest wywołany jako biały czy niebieski. Sędzia boczny wtedy już dalej [...]

najwazniejsze ze jest Twoj trener ci pomoze

obecnie mam kontakt z zawodnikiem który przygotowuje sie do startów i oprócz porannej porcji kompleksu witaminowego nie bierze nic z antyutleniaczy on i jego trener twierdzi że nie potrzebuje je mnóstwo warzyw i to wystarczy

[...] ćwiczysz, a to znaczy że bez problemu możesz ćwiczyć z jednym z nich pomiędzy treningami w klubie. 3. Nawet jak punkt 2. jest blądny to po powrocie do klubu po chorobie trener na pewno potraktowal cię troszkę specjalnie zwracjaąc uwagę na to jak cwiczysz i pomagając Ci - co za tym idzie trenując to czego się nauczysz na treningu w dni kiedy [...]

W klubie jest większość osób starszych, z którymi sie tak jakby nie zadaje. Znam ich i tak dalej. Trener traktuje mnie troche łagodniej. Ale chodzi o to, że jak np. wykonujemy na treningu pięc pinanów to lecimy i tyle. Chciałbym je znaleźć, żeby je zapamiętać. Nie znam pinana 2, 3 i 4. No i kata w ogóle może się przydać. Nie jestem pewien, czy [...]

[...] sporo czasu się na niego czeka W związku z tym masz sporo czasu zanim będą od Ciebie wymagać tych kata. Idąc dalej - Ty lub Twoi rodzice łoją kasę na Twoje treningi, więc trener ma cholerny obowiązek wytłumaczyć Ci to kata, jeśli potrzebujesz. On naprawdę nie gryzie (mam nadzieję) a Twoje zainteresowanie odbierze z entuzjazmem, podobnie jak [...]

[...] się tym sportem i same treningi mi nie wystarczają. Czasami mam sporo wolnego czasu i zamiast walić po worku przypomniałbym sobie jakieś kata. Dlatego szukam. No i masz racje jestem nieśmiały xD. O to co mówił _lechu_ to poczułem się zjechany nieźle. :( A np. na treningach trener mowi PINAN KATA SONO SAN (a nie sandan) więc może jakoś inaczej.

trener mi powiedział na siłce ze na krete to jeszcze za mlody jestem ale gainera i Dibencozide Force moge jak najbardziej stosowac

Co myślicie o l-glutamine t6 jest w przystępnej cenie oraz trener mi ją polecił

Ehhh jakos moze przejade... Ma byc 112km. W sumie to malo bo w Koziglowach 2 tyg temu mielismy 129:) Na czas niestety startuje:( Na czas jestem cieniutki. Ale to dlatego ze trener w ogole nas nie szykuje do czasowek. Nigdy nie mielismy dobrego czasowca, jedynie Klak czasami byl wysoko ale tylko dlatego ze byl mocny. A ja nie mam pojecia jak [...]

Zależy od TKD i od kicka, jaki klub i trener ;) Gizmo

caly trening na max " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Czytalam kiedys o diecie dla grupy krwi 0. Wiec od 2 tygodni zaczelam widziec male rezultaty... zobaczymy. Teraz doszla silownia... Jak myslisz czy osobisty trener w czyms pomoze... Beata