trener

mam takie pytanie co do obciążenia kręgosłupa podczas treningu (martwy ciąg) trener powiedział mi żebym nie robił ciągów ponieważ jusz nic nie urosne szczeże mówiąc wzrost to ja mam głęboko w D***E ponieważ mam taką robotę że i tak od ponad 6 miesięcy nic mi nie przybyło we wzroście i moje pytanie jest takie kontynułować trening czy nie i zmienić [...]

[...] mieć dwa – trzy tygodnie przerwy. Kuba Ławecki naciągnął mięsień dwugłowy. Trochę nam się obrona posypała. Mamy jednak zmienników, którzy będą grali. Mam Kusiaka, mam Marka Drozda jeszcze w obwodzie, i nie ukrywam, jest też Mietek Ożóg. Na pewno stworze jeszcze taki skład, który może powalczyć - przyznał Albin Mikulski, trener Stali.

[...] wczoraj powrócił do Manchesteru, gdzie następnie rozpoczął treningi z resztą drużyny. Jednak sam zawodnik nadal utrzymuje, że chce odejść z klubu. "Rozmawiałem z trenerem. Powiedziałem mu, że moim życzeniem jest opuścić klub, jeżeli na stole pojawi się duża oferta. Dzisiaj jedyna oferta jest z Liverpoolu. To jest problem. Na początku [...]

[...] bardzo. w kazdym razie przerwa w treningach chyba jest jedynym rozwiazaniem.. lepiej 2 tyg odpoczac niz miesiac dluzej pociagnaca a nastepnie kilka miesiecy miec w d....! przerabialem to na wlasnej skorze niestety i to kilka razy.. a co trener na to,ewentualnie lekarz ktory sie opiekuje toba? lepiej to szybko skonsultuj,im szybciej tym lepiej!!

[...] płynne preparaty są lepsze bo szybciej się wchłaniają. jazzwoman doskonale rozumiem o czym mówisz Mag69 staram się teraz właśnie urozmaicać sobie dietę, a o słodycze po treningu się nie boję, ponieważ organiz przez 1h po treningu spali wszystko co mu dostarczymy -> tak powiedział trener Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-06 21:54:30

Witam, Czy ktos trenuje w SSP lub wie o cos wiecej o tym? Jaki trener, jacy ludzie, jaki klimat? Bede wdzieczny za opinie zarowno o Sambo jak i Muay Thai. Pozdrawiam.

Gordon Strachan, trener Celtiku Glasgow, był mocno sfrustrowany po spotkaniu 1. kolejki szkockiej ekstraklasy, w którym Celtic Glasgow zremisował bezbramkowo na własnym stadionie z Kilmarnock. - Zrobiliśmy więcej niż wystarczająco, żeby wygrać ten mecz - powiedział szkocki szkoleniowiec. - Mieliśmy sporo szans, wystarczyło wykorzystać jedną i [...]

[...] z usług Marcella Jansena. Młody reprezentant Niemiec na jednym z treningów skręcił staw skokowy. - Jego występ stoi pod znakiem zapytania - powiedział Ottmar Hitzfeld, trener Bayernu. Wiadomo też, iż w meczu nie zagra Luca Toni. Włoch od dłuższego czasu zmaga się z kontuzją kolana. Treningi z całym zespołem rozpocznie dopiero w czwartek, [...]

[...] nie, z dieta nie ma szans, mieso tak sobie trawie, a o surowych jajach i miesie nie ma mowy;). Co do bialka serwatkowego, to i w sklepie i na jakiejs tam prof silce u kumpla trener i na samym sfd w jakims tam dlugim wywodzie na temat odzywek wyraznie napisali, ze roznica pomiedzy tanszym, a drozszym jest znikoma. Za to w amino i w krecie ponoc [...]

Korona Kielce - Lech Poznań 1:0 Bramki: Edi 24' (Korona) Sędziował: Grzegorz Gilewski (Radom) Widzów: 11.021 (770 z Poznania) Żółte kartki: Sasin, Świerczewski (Korona) - Scherfchen, Rengifo (Lech) Korona: Mielcarz - Celeban, Hernani, Kuś, Bedarek - Sasin, Świerczewski, Nowak (65. Hermes), Kaczmarek (6. Sobolewski) - Kowalczyk (70. Robak), Edi [...]

chodze do college 4 dni, jak narazie to na light continous wygrałem 4razy, trener mi zawsze na zawodach rozmawiał z organizatorami i wybierali mi przeciwników lepszych i ćwiczących dużej niż ja. A za rok lub 2 trener mi mowil ze moge walczyć na full-contact. A mam 16lat. Wlasnie dzis rozmawialem z drugim trenerem i powiedzial mi ze raczej dobrze [...]

[...] (zawierają w sobie pełną pule aminokwasów egzogennych). Do takich produktów należą głównie pokarmy zwierzęce : mięso mleko ryby jaja Hmmm, z tego co czytałem/pytałem trenera, to są różne podejścia do tematu. Trener radził mi 60% energii z węgli, czytałem artykuł Piotra Szymca, który poleca takie same podejście. Co do białek będę stosował [...]

Hmmm.. atmosfera przyjemna - to fakt. Zgodzę się z jedną z wypowiedzi, że trener naciska na wytrzmałość :) Ale mimo wszystko, watro tam trenować ;] Polecam ;] bo sama tam trenuje ^^

[...] Tak więc do wyników losowania podszedłem spokojnie. Myślę, że odpowiada nam polski klub - powiedział generalny dyrektor Dnipro, Andrej Stecenko. Podobną opinię reprezentuje trener klubu z Dniepropietrowska, Oleg Protasow. - Według mnie pięć klubów, które mogliśmy wylosować charakteryzuje podobny poziom. O polskim klubie praktycznie nic nie wiem. [...]

lunatic - dźwigni nie używa się w kravce zbyt wielu - nie są zbyt przydatne podczas realnego starcia. Na pewno jakieś trener wam pokaze, ale raczej w ramach ciekawostki niż stricte "combatowych" technik. Jeśli brakuje ci takich technik - zacznij trenować bardziej "chwytaną" sztukę walki. Ten filmik, którego dałeś link to raczej [...]

A do szkoły chodzisz? Ile masz lat? Jeżeli masz już jakieś sukcesy w kidboxingu i trener mowi Ci ze beda z Ciebie ludzie, bo skup sie bardziej nad tym sportem, a silownia 2 razy w tyg np. ale to moje zdanie :P

ja stosuje tylko jedną zyciową prawdę - jak już trzeba walczyć to walcze na 200% i głęboko w pośladkach mam konsekwencje dopuki przeciwnik stoi bo jak to mówił mój trener moj trener "lepiej żeby 4 osoby cie sądziły niż niosły nogami do przodu" nie można dać sie zabić

[...] zagra mecz Pucharowy w Burghausen (Poniedziałek, 20:30). Na Luce Toniego (kontuzja mięśnia w prawej nodze) i Jana Schlaudraffa (chrząstki międzykręgowe) będzie musiał trener Ottmar Hitzfeld jeszcze na długo zrezygnować. Dzięki temu stoi znowu szansa dla Sandro Wagnera, który mile zaskoczył wszystkich w Pucharze Ligi. Przeciwko drużynie z [...]

BODYMAKER Odpowiadając na twoje pytania czy mam treningi mówie ze mam ale ja mieszkam a takiej wiosce i do treningów nikt sie nie przykłada trener rzuci piłke i my sobie gramy a ja chciałbym coś osiągnąć bo kocham piłke. A na drugie pytanie co chce kształcic to mówie ci że wszystko bo mam słabą technikę, koordinacje, strzał itp... dlatego błagam [...]

[...] do rozpoczecia przygotowan do nastepnego sezonu, wiec postanowilem troszke pocwiczyc na silowni przed nowym sezonem. Podczas sezonu moim treningiem na silowni zajmuje sie trener, a ze jest juz po sezonie to musze sam zadbac o moj trening. Wiec prosze o wyrozumialosc, ocene i ewentualne poprawki. enjoy: Trening jest z priorytetem na barki i [...]