trener

od siły ataku zależy siła mięśni i tor ręki przez neta nie da się wytłuaczyć ataku co to za trener który was tego nie uczy ja wiele godzin spędziłem ucząc się ataku to nie jesst takie zwyczajne

Jeśli chcesz poprawić dynamikę jest na to prosty i przyjemny sposób - poprawisz dynamikę i szybkość. Miałem kiedyś problemy z tym problemy i stary trener powiedział mi żebym chodził pograć w piłkę najlepiej na hali jest szybka uczy zwrotności poprawisz szybkość start z "bloków" i kondycję. Nawet kiedyś widziałem że niektórzy zalecają grę [...]

[...] (przynajmniej tych na poziomie) zajmuje się również bronią, a jaką konkretnie to już od sekcji zależy. Najczęściej bo - długi kij, nunchaku, tonfa. Myśmy mieli jeszcze takie dwie krótkie pałki, tanto - nóż i sai -sztylety, ale trener był wielkim pasjonatem broni i miał o niej pojęcie. Gwarancji, że broń się na treningach w ogóle pojawi, nie ma.

[...] :) napisalem wyzej ze nogi mam chore (niedowapnienie kolan) i lekaz zakazal mi cwiczen z uginaniem kolan z ciezarem, za to robie sobie rozciagniecia w domu, tak zalecil trener... martwy robie tez samo uginanie tuowia bez uginania kolan... za duzo na plecy? 12 seri na trening, w tym jeden w tyg bardzo lekki... a trening wziolem z tu z forum [...]

http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_przygotowania_na_Halowe_Mistrzostwa_-_bieg_60m-t444577.html zrob trening przykladowy suplementacja - HMB, BCAA , witaminki i mineraly i Kreatyna bierz gdzie miekszasz? nie mozesz isc do klubu lekkoatletycznego? moze trener ci wszystsko pomoze!

Myślałem , że uzyskam bardziej rozbudowanej odpowiedzi/rady takie rady dają ci rodzice i trener pozdro to co mówi kolega wyżej jest racją

moje capo kosztuje sześć dych a muay thai kosztowało mnie 35zl,natomiast pięć dych jeśli trzy razy w tyg.ale mi trener opuszczał do czterdz. bo mam znajomości ale to też zależy czy jest własna sala czy nie wynajmowana i w ogule,a oby dwa moje kluby są dobre,,4rScorpion u was na wsiach tak drogo? Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-06 [...]

Arkadia bardzo dobry klub sporo zawodników ma zawodowe walki ale trener ma jednak sporo kasy. Nie będę się wypowiadać na ten temat.

dowiedziałem się że bodajże są zawody w taju pierwszego kroku w październiku w Łodzi trener powiedział że jakbym chciał moge spróbować :D zobaczymy na nic nie licze ale chętnie bym wystartował :) u mnie Judo 35 (sekcja zawodnicza 6 treningów na tydzień) Thai 90 (3 treningi na tydzień)

to może ja opowiem jak jest u mnie no to mniej więcej jest tak że w sumie u mnie w klubie jest jeden trener od techniki a drugi taki starszy trochę od tego żeby darł na nas pape poganiał bił itp... oczywiście dla naszego dobra poza tym całkiem nieżle dają nam popalić no i mamy nawet jedną laske w klubie xD troche głupia ale zawsze jest

[...] Ale teraz trenuję pół roku, czytam różne artykuły, oglądam walki nie widzę świata poza boksem nawet dziewczyny mnie nie interesują a zapału mi nie brak. Co do mieszkania u trenera to jest możliwe ale raczej nie znajdę takiego trenera. Z resztą podobnie jak Tyson nie mam ojca, więc taki trener by mi mógł zastąpić. Chyba że jakieś ogłoszenia, no [...]

Dzięki za odp.Mi chodziło po prostu o to czy nie jest tak,że trener traktuje mnie jak ułomnego,słabszego.Ale ostatnio miałem taki lżejszy sparing z chłopakiem i okazało się że on jest jakimś mistrzem Polski w karate.Nic więcej o nim nie wiem ale pare luf w brzuch i kilka na szczęke mi przywalił i czułem że ma przewagę i fizyczną i psychiczną to [...]

Faktycznie,make up ani tipsów nie noszę ale chyba prędzej jest tak,że w swojej głowie wyobrażam sobie więcej na swój temat niż sądzi otoczenie a zwłaszcza doświadczony trener.Po prostu usiłuję wyobrażać sobie iż jestem kozakiem a inni chcą dać mi do zrozumienia że tak nie jest.No cóż,taki rodzaj psychiki,jest taki typ osobowości,he he...

Znowu byłem w parze z dziewczyną na lekkim sparowaniu.Mam wrażenie że cała sala sie ze mnie śmieje.Ten trener chyba chce mnie upokorzyć i rozzłościć.Albo chce żebym był zły i mu odmówił albo żebym się załamał i przestał chodzić.A może chce mnie z nią zeswatać?To by było najlepsze ale to tylko męska wyobrażnia w 99 precentach.No cóż,może w [...]

Znowu byłem w parze z dziewczyną na lekkim sparowaniu.Mam wrażenie że cała sala sie ze mnie śmieje.Ten trener chyba chce mnie upokorzyć i rozzłościć.Albo chce żebym był zły i mu odmówił albo żebym się załamał i przestał chodzić.A może chce mnie z nią zeswatać?To by było najlepsze ale to tylko męska wyobrażnia w 99 precentach.No cóż,może w [...]

[...] tego, iż nogi trenuję w inny niż klasyczny sposób. Więc co do treningu - obawy niepotrzebne - w klubie gdzie trenuję nogę jest także sekcja siłowa, gdzie do naszej dyspozycji jest trener kulturystyki, więc co do treningu teraz nie mam wątpliwości, a jeśli je mam to kieruje sie tam ;) Prosiłbym o porady odnośnie suplementacji tylko :)

Ja tez jestem za zmaa jak _Odin bo swietnie sie po tym wyspisz i zregenerujesz!! Co do kreatyny to wez jakis jabłczan bo po mono mozesz sie troszke podlac wodą a po jabłczanie pójdzie Ci tylko w siłe Jak u ciebie z dietą?? Tez troche poczytałes czy trener ci podpowiedział?? Carbo po treningu bardzo wskazane, wiecej wegli wiecej energi!!

[...] na poczatku,jak to widzialem,to rece opadaly,ale potem czlowiek juz sie znieczula,tak trenuja wszedzie...Na Level 1 ucza techniki,ale takze ucza tego,ze podczas WODu,trener nie poprawia techniki trenujacego,bo moze go to spowolnic...To nad czym sie tak "podniecacie"jest normalnym widokiem w kazdym boxie,a trenowalem w kilku i we [...]

Na Level 1 ucza techniki,ale takze ucza tego,ze podczas WODu,trener nie poprawia techniki trenujacego,bo moze go to spowolnic... Ciekaw jestem gdzie byles/robiles CFL1, ze takie uwagi Ci sprzedawali.

te filmiki wołają o pomstę do nieba. taki trener powinien mieć za to jakieś kary.