trener

Ola, pokoj do cwiczenia brzuszka? Ja co prawda miala swoja silownie w garazu, ale to byly warunki malo luksusowe...pajaki, kurz, rdza na hantlach...Ale fajny klimat Podziwiam Cie, ze cwiczysz brzuch, ja cwicze go jak pani trener kaze, i klne pod nosem, bo tych cwiczen nie lubie

Trener reprezentacji Wenezueli, Jose Gutierrez obawia się najbliższych spotkań przeciwko Polsce w Lidze Światowej. Liczy jednak na dobrą grę swoich podopiecznych. "Polska jest narodem o silnej tradycji w siatkówce" - pisze jedna z tamtejszych agencji, wymieniając kolejno sukcesy polskiej reprezentacji w rozgrywkach międzynarodowych. O [...]

Iza, czyli jutro jade starym planem czy juz od jutra na 1300kcal? Poczekam do jutra pani trener Jutro zrobie aero na czczo i pojade na scianke, a w pt i ndz silowy Na silowke moge przeznaczyc max 3 dni, bo mam do pracy np.12 czy 14 do zamkniecia wiec silowy wciskam rano, a po nim aero. Pamietam jak na poczatku bloga mialam trening a la FBW tez [...]

Na Kyokusihin Budokai chodzie już 2lata. W pierwszym roku rozciągałem się w miarę systematycznie doszedłem do momentu gdzie przy max rozkroku brakuje mi 30cm do ziemi, wtedy zacząłem szukać pomocy na sfd doradzali mi - usiądź przed ścianą i się dociskaj. Przez pół roku rozciągałem się nie regularnie tak że utrzymałem te 30cm do końca. Zacząłem się [...]

[...] was nie zawiodę. Czuję, że jestem gotowy. Gdybym nie był, nie siedziałbym tutaj teraz przed wami." Pomimo tego, że miał to być dla niego dopiero pierwszy sezon na ławce trenerskiej, Guardiola - człowiek, który rozumie filozofię Barçy lepiej niż ktokolwiek inny, który ma Barçę we krwi, doprowadził do pierwszego w historii trypletu. [...]

[...] dysponuje szerokim zakresem technik które potrafi wykonać w czasie walki przy przeciwniku który tej techniki ma mało.Potrafi to znakomiecie zniwelować braki fizyczne.Nasz trener zawsze powtarzał technika jest tutaj-pokazując ręką ponad głowe a siła tu-wskazując ręką poniżej pasa.Z drugiej strony sparowałem z kolega który jest jakieś 20 kg [...]

Co sądzę o takich ludziach??? Gratuluje zapału do treningów i chciałbym powiedzieć, że nawet samemu można wiele osiągnąć, jednak prawda jest taka, że bez trenera szczególnie w okresie kiedy dobpiero zaczynasz i wogóle nie widzisz swoich błędów bardzo ciężko jest nabrać odpowiedniej techniki, żeby nie powiedzieć, iż to nie możliwe. Trener to [...]

Ja jak kiedyś od trenera wyłapałem na podwójną gardę obrotowego to mnie koledzy łapali żebym nie poleciał w ścianę, nie muszę chyba wspominać o całkowitym zamroczeniu, chociaż była porządnie garda zastawiona i twardo na nogach stałem. Tak samo było przy sierpach wyłapywanych na blok przy uchu. Ważę 65 kg a trener spokojnie ponad 100, jestem jednym [...]

[...] wspaniałe transmisje telewizyjne". Po porażkach w dwóch pierwszych meczach z Brazylią Polacy grają w ten weekend z Wenezuelą. W grupie mają jeszcze Finlandię. Ponieważ trener Daniel Castellani nie powołał do kadry na Ligę Światową podstawowych graczy, m.in. Mariusza Wlazłego i Michała Winiarskiego, nawet o drugie miejsce może być trudno. [...]

A to spoko. Pytam bo czasem ludzie pomijają ten najważniejszy element jakim jest trener.

Co to za trener?? Są trenerzy R.Kołodziejczy, L.Piąstka, Z.Pacholczyk, itd. co on umie takiego błyskotliwego..... Nie ma judo ulicznego ?? To jest profanacja tej nazwy... Na razie ... mógł to nazwać samoobroną lepiej by brzmiało...

[...] w rozmowie z "Orlando Sentinel" przyznał, że wszystko zależy od tego, jak potoczy się sprawa Hedo Turkoglu. "Polski Młot" jeszcze we wtorek spotka się z trenerem Stanem Van Gundym by porozmawiać o tym, jaka jest jego rola w zespole. Natomiast w niedzielę, wspólnie z generalnym menedżerem Otisem Smithem, zastanowi się nad [...]

[...] z instrukotorem doszlismy do wniosku,ze cardio+na początku leki trening siłowy,to jest to czego mi trzeba. Napisze tylko jeszcze,że instruktor,to dzisiaj nie tylko moj trener,ale i serdeczny przyjaciel,kotry od poczatku mojej wizyty u niego na silowni poświecał mi ogrom czasu i nerwów za co jestem mu cholernie wdzięczny. Dzisiaj juz znam an [...]

Białoruski przyjmujący Asseco Resovii Aleh Akhrem przyjechał po raz pierwszy do Rzeszowa, po tym, jak związał się kontraktem z rzeszowskim klubem. We wtorekj spotkał się z trenerem Ljubo Travicą, a w środę czekają go badania zdrowotne. Akhrem był pierwszym graczem, który po zdobyciu przez Asseco Resovię wicemistrzostwa kraju wzmocnił rzeszowski [...]

Drążek tylko wąski chwyt (a i tak ciężko idzie podciąganie). Jedna hantla. To cały sprzęt, który mam. Francuzów próbowałem i nawet jak na siłowni trener technikę zobaczył, powiedział, że dobra, to i tak mi strzelało. Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-06-16 17:41:27

[...] o to planem przysiady 2s wspiecia 2s podciaganie 2s wiosłowanie 1s pompki 2s rozpiętki 1s wyciskanie hantli na barki 2s uginanie młotkami 2s uginanie hantli za głową 2s tak to wyglada Do każdego ćwiczenia biorę hantle ale o różnej wadze...będę tak ćwiczył aż mój trener Mawashi sie pojawi i mnie oświeci trwa to krótko ale o to właśnie chodzi

Woolip - spokojnie dasz rade pobiec 3.20 ale musisz sie postarc i dobrze rozlozyc siły. Ja jak miałem zawody w opdstawowce to mialem zyciowke 3.53 i w dzien zawodów trener dokladnie mi pwoiedzaił jak mam biec pobiegłem 3.28 az sam sie zdziwiłem.

[...] Warriors pełni Andris Biedrins. Łotysz jest graczem o niemal identycznych atrybutach co Gortat i spisuje się w Warriors bardzo dobrze już od kilku sezonów. Mike D'Antoni, trener Knicks, może potrzebować właśnie Polaka, tym bardziej, że mało który center w NBA przemieszcza się równie szybko od kosza do kosza. - Po co nam ten drewniak? - [...]

[...] cięzko ale jakos dałam rade, 45kg- wykonałam 7 powt 3a. progres był - nogi bardzo czułam pod czas ćwiczenia 3b. nauczyłam sie w domu, spodobało mi sie ćwiczenia, na siłowni trener stwierdził ze takich ćwiczen sie juz nie wykonuje .pytał dlaczego takie coś wykonuje i wogóle dlaczego wykonuje takie meskie ćwiczenia. 4c- ciezko mi wiecej kg [...]

[...] były kule, była tragedia ..ale, ale 0 5.40 wstałam, troszkę rozruszałam nogę i...ruszyłam na basen Pierwsze wrażenie? Było suuuper! 50 min pływania, póki co żabką Ale trener sekcji powiedział,że pływam "doskonale" Potem sauna - 2x10 min. Tam poznałam reprezentanta Polski w piłce nożnej Polecił mi sklep z profesjonalnymi butkami [...]