trener

big czy twoj trener ma na imie lukasz???

1) TRENER BIG`A!!! 2) Lessie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-11-04 20:05:24

trener biga wyjasnil

skoro Ci tak doradził trener - to ja nie mam zamiaru się z tym spierac ;) Widocznie tak musi byc, uważam ten plan za dobry ;] po jakiś 3-4 miesiącach pomyśl o profesjonalnym splicie

nie będe się sprzeczał bo plan jest fajny typowy od trenera ale jeżeli masz piorytet np biceps powtórz w tygodniu jeden raz plan na ten mięsień to tylko porada ale jeżeli nie masz swojego piorytetu trenuj tak jak ci zaleca trener pozdro

[...] dużo, że chwaliła się dobrymi przygotowaniami. " Dziękuje wszystkim za wsparcie ! Chce podziękować przedewszystim moim dietetykom, Katarzynie Zakrzewskiej IHS Akop Szostak ,trenerom,swojej drugiej polowce i managerowi, Cateringowi za dowoz jedzonka Easy_FitLooker ,Klub S4 Fight&CrossGym Club , przez okres przygotowań do walki straciłam -17 [...]

a może mi ktoś napisać dlaczego jest słaby ? (może nie w tej kolejności co napisałem ale układał go "trener" z siłowni) po czym odesłał mnie tu po dietę.

Brakuje podstaw, masz zerowy staz a trener poleca ci jakies glupie izolowane cwiczenia, buduj baze, skup sie na zlozonych wielostawowych cwiczeniach, same wolne ciezary, odpusc bezsensowne maszyny, to nie dla ciebie, nie z tym stazem. Plan ktory podal kolega sie sprawdzi w twoim przypadku, nauczysz sie techniki (najlepiej zeby ktos doswiadczony [...]

Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień. Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo. Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem. Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Brak koksow powoduje niepokój twórczy. [...]

To jest Rafał Romaniuk o którym pisał Marek C ,kulturysta ,trójboista i trener personalny.Jest w naszym dziale osobny temat-tak mnie się wydaje :)

To jest Rafał Romaniuk o którym pisał Marek C ,kulturysta ,trójboista i trener personalny.Jest w naszym dziale osobny temat-tak mnie się wydaje :)Nazwisko jakby znane :-). Nie spotkałem się z jego tematem w naszym dziale :-( - chyba jeszcze za młody na to?

Jeżeli możesz przeznaczyć na to trochę kaski (8 zł za tygodniowy indywidualny plan), to na Twoim miejscu kupiłbym gotowy na www.trener.pl.

Ja miałem/mam ten sam problem. Wczoraj po raz pierwszy ne bolały mnie piszczele podczas treningu. Dodam, że w moim przypadku nie jest możliwe wyeliminowanie twardej nawierzchni. Najpierw kupiłem sobie nowe butki do biegania- Asicsy. Pomogło już trochę. Zacząłem używać kamforę do rozgrzewania nóg. Staram się też dobrze je rozciągnąć (zwłaszcza [...]

Miałem t sam z okostną... trener poradził mi żeby chłodzić to miejsce i 3 tygodnie męki i pomogło... radzę włożyć łydki pod zimna wodę 2 razy dziennie a z biegania nie rezygnować ból sam przejdzie

“Errol Zimmerman dął mi rade a mój trener Cor Hemmers powiedział, że Saki w naszej sekcji jest szybszym uderzaczem.” - mówi Alistair Overeem o walce Hariego. “Trenowałem w Bredzie (Holandii) pod opieką Cora Hemmersa. Dużo sparowałem z Saki, Errol, Azizem. Andradem, Kharitonovem.” Zapytany o kolejną [...]

Każdy trener ma swoją koncepcje,i będzie za nią rozliczany...Jeśli chodzi o Panów Engela i Janasa,To Engel naprawdę narobił nam sporo nadzieji przed finałami MŚ bo całe eliminacje wygraliśmy w pieknym stylu,w przeciwieństwie do Janasa,gdzie mimo iż wygrywaliśmy,nie chciało sie tego oglądać i partaczy jak Rasiak,Mila,i Lewy(który za Leo błysnął [...]

Selekcjoner reprezentacji Polski co miesiąc inkasuje 70 tys. euro. Jeśli awansuje do mundialu, który w 2010 roku będzie rozgrywany na boiskach RPA, to jego zarobki wzrosną do 85 tys. Dodatkowo Holender otrzyma prawie 800 tys. euro jednorazowej premii. Kontrakt był zdeponowany w związkowym sejfie, a jego treść znało tylko wąskie grono osób, w tym [...]

[...] pan ani słowa z Arturem Wichniarkiem i Ireneuszem Jeleniem, przez co obaj mogli czuć się jak piąte koło u wozu? - Dlaczego kłamał pan, opowiadając o tym, że rozmawiał z trenerem Heerenveen i ten nie mógł się nachwalić Radosława Matusiaka? - Dlaczego kłamał pan w sprawie Łukasza Piszczka – że trener Herthy poinformował pana, iż [...]

Mi się wydaje że ta "9" na koszulce sprawia że działacze i trener widzą go w pierwszej "11" US Palermo Matusiak to tak jakby luka za Toniego tak to wygląda .

chciałbym poznac opinie osób tam ćwiczących. jakie typki tam trenują: kulturka czy tępe chamstwo ? aha no i czy jest duża rotacja ludzi? no i czy trener jest zawsze do dyspozycji?