trener

bo tak trener boksu powiedział mi ze mam zdecydowac do konca lutego gdzie bede chodził bo bedzie m isie mieszać

bo tak trener boksu powiedział mi ze mam zdecydowac do konca lutego gdzie bede chodził bo bedzie m isie mieszać Nie rozmawiaj z kretynami. Piłka nożna mieszała Ci się z ręczną? Jeżeli nie to i boks z jj Ci się nie pomiesza.

16.02.2011 4km 6x600m po 2:09,2:09,2:08,2:06,2:08,2:04 4km 1h sauny uwagi:ale jestem zarabany do 16 sql pozniej obiad polkenlem doslownie i w ciuszki i lecialem bo trener juz byl na 600m zreszta aja dobieglem do nich

Panie/Panowie, szukam opinii na temat poziomu zajec TKD w Nastula Club. Ktokolwiek cos wie, bede wdzieczna za info. Szczegolnie interesuje mnie to czy trener patrzy na to co ludzie na sali robia czy tez mloca bez sensu tracac czas i lapiac zle nawyki i ewent. kontuzje ... Szukam klubu gdzie spokojnie, na dobrym poziomie, rekreacyjnie (!) a nie [...]

widziałam filmiki, ale zawsze dobrze jak ktoś to opisze ; ) dziękuję serdecznie. tylko dygresja do insulinówki, trener mi mówił że to ma być gruba igła, tj. chirurgicznie to taqkich grubych się nieraz używa. aha, no i do insulinówki to normalna strzykawa?

nie wtedy tak minimalnie, chodzi mi o normlanie jak kogos uderzę bez niczego albo w worek porządnie wale i nie chodzi tutaj o technike uderzania bo juz trenuje troche boks i trener mowi ze jest spoko.

[...] dlatego nie trenuje juz KB - ze wzgledu na wiele, wiele kontuzji. Na razie przede wszystkim rozejrzalam sie po okolicy i wyszlo mi na to, ze mam w poblizu wlasnie Nastule Club z sekcja TKD, co brzmi interesujaco i troche podobnie do tego co cwiczylam wczesniej ... Przejde sie we wtorek i zobacze co tam trener z nimi robi ... Pozdrawiam :)

[...] czy to jednej czy do drugiej sekcji. Tak sie sklada, ze trenowalam zarowno u Piotrka jak i u Przemka. Ja zdecydowanie wolalam treningi z Przemkiem, bo jest bardzo uwaznym trenerem, zainteresowanym wszystkimi swoimi podopiecznymi, jesli chcesz mozesz sie od niego bardzo duzo nauczyc, bo procz mistrzowskiego wyszkolenia ma rowniez talent. [...]

Nad tym zna sie zastanowienia a co do planu trener 2 dni temu nowy ulozyl pon klata wycisk skosx4 płaska x4 rozpietki x4 pompki na podstawkach. X3 max wt bic uginanie RAM sztangielkami w siadzie x4 uginanie ramion sztangielkami na modlitewniku x4 uginanie ramion stojąc chwyt mlotkowy x4 śr nogi i lydy przysiąść że sztanga x4 prostowanie nóg na [...]

[...] mam przyjść na kontrolę EEG i zrobić jeszcze raz. Nie chcę czekać pół roku na sparingi. Neurolog powiedział że często się tak zdarza w wieku rozwojowym. Dodatkowo koledzy i trener z boksu mówią że tam na Sienkiewicza EEG wychodzi "raz na dziesięć razy" dobrze, nie wiem czemu może jakoś specjalnie wychodzą negatywne wyniki żeby przyjść na [...]

no i teraz duzo lepiej sie prezetuje trening, progres i regres gdzie trzeba Fajnie ze trener pomaga Na kaptury i rece naciskac nie bede, zreszta w nastepnym cyklu one nie beda osobno cwiczone, wiec spoko moze byc i tak ale na nastepnym treningu doloz conieco do tych cwiczen

[...] powodach, to jest wewnętrzna sprawa naszej federacji. Sądzę, że Emelianenko jeszcze się pokaże, ale teraz my jesteśmy zmuszeni postąpić tak, a nie inaczej." - powiedział trener reprezentacji Rosji w Sambo - Alexander Konakov. Emelianenko najprawdopodobniej został zawieszony za swoje nieodpowiednie zachowanie przed olimpiadą sportów walki, [...]

[...] poranne "dla wszystkich" - bardzo dużo uwagi poświecamy tu na technikę i ćwiczenia kondycyjno-siłowe z uwagi na to że zazwyczaj jest więcej czasu na trening oraz większość porannych treningów prowadzi sam trener Łukasz Rola - koordynator systemu szkolenia w Palestra Team.'' Zmieniony przez - travis91 w dniu 2011-02-18 14:54:56

Wąskie jest w dzień ciągów,ale 100kg stało się dla mnie barierą magiczną i co tydzień robię na tym obciążeniu:). A przy poręczach rzeczywiście mniej,ale robię więcej powtórzeń,a poza tym mam traktować to jako ćwiczenie pomocnicze i robić z zapasem. Tak mówi trener,to tak robię:). Dopóki idzie coś tam do przodu,to nie dyskutuję:)

pamiętaj 1 trener ma zawsze rację 2 nie zgadzasz się z tym patrz punkt 1 czyli jeszcze nie jest aż tak źle z moją pamięcią Zmieniony przez - vena84 w dniu 2011-02-18 15:27:22

@dawid009 no siła ostatnio mi poszła 5kg może 10 dziś sprawdze. Mówisz iż się przetrenuje mój trener z silki ćwiczy 12 lat i 6x w tygodniu i jakoś radę daje rade zresztą dziś z nim pogadam i powiem co wy mi tu piszecie teraz idę na basen potem jak wroce to zajrze na forum pozdro

[...] z neta w komorce, ale z tego co wiem, to dzisiejsza zaawansowana technologia pozwoli na klikniecie w ikonke tejze opcji. "Po trzecie primo" jak sam wspomniales trener cwiczy 12 lat - dla niego trening 6x/tydz. to co innego niz dla osoby cwiczacej kilka miesiecy (jednak tym nie neguje stosowania treningu 6 dniowego dla malo [...]

Siema Potrzebuje pomocy chce zacząć trenować muay thai w warszawie najlepiej jak najbliżej ul. puławskiej interesuje mnie dobry klub, trener żeby miał jakieś osiągnięcia... pozdro i czekam na odp jestem świerzy nic nie znalazłem konkretnego

@up szanuje wasze zdanie ale trener mi powiedzial ,że ćwiczenia 6x w tyg może byc i ma mi ułożyć plan pod 6dni da mi go w poniedzialek(jutro go niemal) i go wam zqpodam do oceny

i tak też robię. Najczęściej się tylko uśmiecham, bo ten trener to taki gość już starszej daty i po prostu ma stare wiadomości i mi gada dosyć często, ale chyba powoli zaczyna zauważać, że jego komentarze mnie nie ruszają Masz rację. Nawet nie warto się takimi ludźmi przejmować. Tylko teraz muszę udowodnić, że bez jego "pomocy" i dzięki [...]