SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Nie to żebym planował ale jaki tren na pierwszy kontakt najlepszy? a czy e?

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lece 3 miesiac juz na trenie.... na poczatku sam tren e. teraz mniejsza dawka trenu e i dodalem trena a

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na necie klocic. Ja zawsze mialem szacun do Ciebie za stare czasy jak dopiero raczkowalem na forum. Anyway mi sajdy nie przeszkadzaja tez ale innym tak jak jestes singlem to tren 100ed i jedt kozak ale rodzina to juz ciezko ja np zie wylaczam chce wszystko sam robic i z soba spedzac czas a nie z rodzina samolubnosc sie wlacza mega plus na kazde [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • center peace jordi looknij strone wstecz %), TREN = POTEGA ! a tak calkiem serio to zalezy od czlowieka/oczekiwan/itp poki nie wbijesz, bierz z dystansem wszelakie opinie

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren jest git, ja go lubie, co prawda np wczoraj myslalem ze babe udusze bo pila herbate jak swinia z koryta, no ale coz. Srodek jest git i nie ma co panikowac, ludzie sami siebie nakrecaja na sajdy itp :)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 17:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy dawce 75mg e2d tren ace juz mozna miec mocne impulsy %-) ale moze warto stosowac mniejsza dawke typowo robiac rzezbe...niz walic mega dawki i pozniej sluchac od najblizszych ze nas nie poznaja ...

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to combo wino i oxa plus prop lepiej porobi jak tren. Ale poki co orali niemoge wiec lipa. Npp musi zrobic robote. 100 trenu e2d za duzo juz.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli masz pelna kontrole to gratulacje. Agresje mozna opanowac ale czepialstwo i dpfryxanie ciezko. Kto wie ten wie tren zmienia czlowieka i tyle.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanów sie nad takim czyms to tylko propozycja, wg mnie tren to kiepski wybór na rozpoczecie ładnego roku na siłce jesli o tym myslisz

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350mg/tyg test 14-16tyg 250-300mg/tyg deca 14-16tyg hgh- pon sro piat 6-8iu ghrp6+ neorelin wt,czw,sob, niedz jesli zalezy ci na szybkim starcie to meta, przy tym zestawieniu wystaczy tren jest bez sensu tutaj

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-17 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze parę wypisek przed wyjazdem ;-) 15.08.12 Bieg SP - Interwały Założenia: Rozgrzewka 10min BS Tren. właściwy: 4x 200m I /200m trucht 200m I /400m trucht 800m I /400m trucht wychłodzenie 10min BS tempa BS- 5:40 min/km +/- 6 sec I 4:12 min/km +/- 6 sec Moje tempa: 200/200/800m 1. 4:00/ 3:59 / 4:13 min/km 2. 3:42/ 3:49 / 4:05 min/km 3. 3:55/ [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    "Tren ok byla lekka pompa,dziś jako aero troche boksu i zapasów z kuzynem,spocilem sie jak nigdy :D" wygrałeś chociaż ?%-)

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy zaczac ten tren jakims cyklem czy poczekac te 4 tyg i dopieo jakis cykl walnac?? Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2012-08-17 22:20:16

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11154 Data: 2012-08-17 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero jak dam tren to funkcjonuje jak czlowiek jesli chodzi o spanie. Inaczej masakra

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-18 00:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    Ten srodek w stanach pisza ze jest zagadka...tzn niby powinien dzialac jak tren itp tzn wywalac prolaktyne do gory bo jest z podobnej grupy ale wlasnie dziala odwrotnie..obniza prolaktyne przez co nie ma problemu z libido...co do dawkowania sam bede bral dopiero za ok 3 tygodnie ale z testem....ludzie co brali chwalili dawki 75mg ed jezeli towar [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2012-08-18 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Razak Boldonex 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    kilka mies. temu biłem propa i tren tej firmy - prop działał ok co do trenu mam mieszane uczucia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2012-08-18 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6kgx10 Unoszenie Hantelek W Opadzie 6kgx10 6kgx10 Triceps Wyciskanie Sztangi Wąsko 30kgx20 30kgx20 30kgx20 Wyciskanie Francuskie Sztangą 8x30kg 8x30kg No i po dzisiejszym trenie, na szczescie w miare lajtowy,jak by bylo cos ciezejszego to nie wiem czy bym zrobil, wyciskanie wasko wyszlo o wiele lepiej zaczynam czuc trica w tym cwiczeniu coraz [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryjecie mi beret :-( za 3-4 tygodnie będę chciał wejść na tren i jakie badania pod tym kontem zrobić , nie chcem robić czegoś co mi potrzebne nie jest . cholesterol calkowity,HDL,LDH,trojglicerydy???,prolaktyna . coś jeszcze ? jestem już 30 tyg ON, ale wszystkiego leci takie małe dawki, że można powiedzieć, że dopiero na trenie będzie cykl %-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2012-08-18 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Leć do treningu w domowych warunkach po obwodówkę, tren powyżej dobry wyłącznie na zabicie czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-08-19 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    można ewentualnie dać martwy ciąg osobno i reszte osobno, albo jeden trening intensywny a drugi mniej, wszystko zależy od organizmu. mój tren pleców i martwego trwa 1,3h i nie dałbym rady robić 2 razy z tyg pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-08-19 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)