SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • wycinka porada

    Post
    Doping

    chodzilo mi ze tren ed ale nie w dawce 100mg no ja antka rzucalem po mecie odrazu :) i bylo si i potem master prop tren wchodzil ale enan na mix zamien na odwrot daj Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2011-12-23 16:22:33

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-12-23 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstka – 2s 12powt 9kg 3. Uginanie nadgarstków podchwytem + nachwytem siedzac – 20+20powt + 1s maks 15kg/10kg Trening w miare lekki, chociaz bajca spompowalem, po tren bylo 36cm :)) http://www.youtube.com/watch?v=68tpm1lXNXA http://www.youtube.com/watch?v=oJsgPA9miEo http://www.youtube.com/watch?v=jOKo_QZBpIc [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny, lekki tren :D wesołych Malutki };-) i oby sie udalo wystartowac :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    po 5x5 mialem plan z 15 powtorzeniami , ale czy bylo ciezko hmm mysle ze oragnizm musial sie poprostu przyzwyczaic juz teraz czuje ze inaczej reaguje na trening niz jak za 1 razem. wczorajszy tren sie nei odbyl bo poprosu nei mialem czasu caly dzien wbiegu ale zaraz go zrobie :)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Erwi specjalnie dla Ciebie przed chwilą zmierzyłem i na wysokości pempka jest 82cm :/ Dzieki Panowie Wesołych Świąt wszyskim!!! Wczorajszy tren Siad 5x5 78kg (+1) MP 5x5 36,5kg (+1) MC rampa5 68/74/80/86/92 Drążek miałem spore domsy w bickach więc nie zrobiłem tyle powt ile planowałem, poszło total ok 25reps

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc 12xsztangielki(+2x) 10x3kg(+2x) 8x5kg(+2x) 12x6kg 12x6kg uginanie ramion ze sztangą 12x27 12x27 12x27 uginanie ramion młotkowo 12x11(reka) 12x11 12x11 +1seria brzuch trening z dzis super dopompowalem an wyciagu plecy ogolnie bardoz dobry tren byl :) Marian ja to mialem pakowane pookolo 1-1,3kg w paczce i za paczke placilem 10zl/1kg a [...]

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ladny tren, miales 3 kosuzlki na sobie ;D? zapodaj link do tego radja co sluchales

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 18:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , lepsza regeneracja , zaro stresu , wieksza wytrzymalosc w tym przypadku mowa o rowerze to 100% nie do zaj..... bralem tez peg-mgf, sam mgf i igf lr3 , oraz fragmenty hgh i samo hgh, ale najlepszego kopa daje ghrp-6 3x 150 mcg dziennie i 2 x po 100-120 mcg cjc-1295. w tym przypadku to byla masakra plus jakies saa np tesc , lub tren :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2011-12-24 23:48:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To normalna sprawa co mowisz. Undery to undery. Tam nawet jak opinie ma dobra to reki za to sobie dac uciac nie mozna. Jawychodze z takiego zalozenia ze z ug to moge przywalic Bolda , Trena i nic wiecej bo nie ma innego wyjscia a sa to ciekawe srodki. Sam bede teraz wchodzil na bolda na 16 tyg i dam 8 tyg scantela a pozniej alphe ale mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2011-12-25 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Jednak dziś tren się odpuszcza, jutro zrobie kozacki %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening CrossFit - oficjalne rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więcej tren na blogu ale to i tak nie wszystkie ;-) mam tego 19 stron :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2011-12-25 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 i aakg brać tak jak doradzają, czy więcej aakg przed tren?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2011-12-25 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nas w pl srodek nie dostepny - raczej wiem ze geneza to chyba wyposcila na rynek ale nie wierze w ten srodek z ug tu raczej wychodi opcja malego chemika trzeba gotowac jak tren z kulek dzialanie moge porownac do trenu bez sajdow oraz mocniejsza wersja primy dawka jaka dasz rade ugotowac to 120mg na ml dawki 2-3 x w tyg min 300mg i wgore [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2011-12-25 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bije cypio i tren z Rotexa. Cypio rewelacja, krystalizuje się nawet w temperaturze pokojowej :) Libido, nie daje mi spokoju :P mam wrażenie, że może być nawet dawka zawyżona, bo omka apteczna nie kopała tak mocno, a na efekty trenu trzeba poczekać, bo dopiero się wkręca, zaczynają się duszności :) zobaczymy jak zwiększę dawkę do 100mg/ed

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2011-12-26 02:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wkleję parę swoich słów, poprzednie wypusty rotexa były ok, ale miałem wszystko świeżą partie, jak i enan, cypek, tren ace, oraz deka. Jak teraz na dzień dzisiejszy to nie wiem.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2011-12-26 02:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Temat
    Doping

    [...] dokupic troszke tescia bo pewnie jest go trocha za malo ale to nie stanowi dlamnie problem ogolnie po skonczeniu tego chcial bym zapodac jakis winstrol polaczony z propem i trenem ogolnie mam juz 30x prop (alpha pharma) 100mg/ml ...gdyby kros proponowal moze go dorzucic do boldka i deci . moj staz na silowni to 10 lat z malymi przewami ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-12-26 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Post
    Doping

    a co myslisz zeby do propa i wino dorzucic tren ?? i hcg wbijac od poczatku po 500j ew

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-12-26 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Post
    Doping

    ja mialem ogolnie w planach tak to porozkladac deca 1-12 400mg /tydz bold 1-14 500mg/tydz test 1-12 750mg/tydz prop 12-26 100mg eod tren 14-22 100mg eod winstrol 14-24 40mg ed hgc 10-26 500j ew

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-12-26 12:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Post
    Doping

    zastanawiam sie czy tren nie za dlugo bo 8 tyg ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-12-26 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Post
    Doping

    to zalezy od dawki i jak saidy beda na ciebie wplywac i jak dlugo wytrzymasz :) ja lecialem 9tyg tren ace zaczynalem od dawki 100mg ed i zmniejszalem jezeli sidy sie mocniej narzucaly Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2011-12-26 13:05:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-12-26 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)