SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • czy taka dieta ma sens? (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszytsko fajnie ale posiłek 30min 0rzed tren możesz sobie darować do białka po treninku dodaj banana w nocy nie jadaj daj mniej odzywki w ciągu dnia bio zbankrutujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-07-20 05:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza w organizmie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - przejechałem 1 km na rowerze i już lekko się spociłem. Owszem, o to w tym suplemencie chodzi ale czy to minie? Jak zechcę pojechać do laski wieczorem? OK. 18 będzie tren na siłce i przed nim łyknę kolejne 2 kapsy. 2h z trenen, stretchem i przysznicem afer mi zejdzie. ok. 21 bym gdzieś wyszedł ale jak będę się pocił jak świnia... jak to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-07-20 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eurochem.

    Post
    Doping

    tak czy inaczej z teog co lata po polsce to prop jedynie i nie wiem jak jeszcze tren stoi ale kiedys byl gites,z drugiej strony po co inwestowac w takie cos jak jest balcan i inne lepsze produkty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2011-07-20 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka czalendż %-)

    Post
    Ladies SFD

    x 16 jak za karę po wczorajszym tren na klatę - ała

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chudzina ja to rozrabiam z rozdzieczalnikiem do hcg w insulinówce i wbijam parę kresek różnie raz 5000j raz 10000j chowam w ciemnym miejscu w pudełku po glutaminie i działa. Do soli fizjologicznej nie za bardzo mam przekonanie. Czasami robie uderzenie np gonasii wbijam 2000j ale to po mocno blokujących środkach jak tren czy nandrolony.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2011-07-20 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kurcze nie wiem jak tu się edytuje posty, sorki za post za postem. xero zależy też od dawek i środków mnie testosteron tak nie blokuje ale wszystkie nandrolony czy tren to wiadomo hcg musi iść więcej. Dawka testa 1gram też musi isć więcej niz nie całe 500mg nie ma tu sztywnych schematów tym bardziej że dzisiaj w underowym świecie dawki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2011-07-20 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    tren dziala b.dobrze ma osad na dnie ale nie ma z tym problemu Ryszard bylo sobie kupic za wczasu Pankreatyne a nie jeczysz teraz

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ludzie u mnie chwalą ten tren. Brali z pierwszego wypieku jak się tylko pojawił.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren atomic lab- rzeźnik.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty i po który sięga się w ostateczności. To na moją genetykę już chyba nawet to nie pomoże i niegdy nie będę roz***a** :/ A Ty venom jak zacząłeś zauważać że x-tren zaczyna na Ciebie działać? widziałeś jakieś zmiany w sylwetce z dnia na dzień czy może siła skoczyła? Bo już nie wiem czego mam się spodziewać ,a Ci którzy zrobili to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9530 Data: 2011-07-21 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po masie, waga stoi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kawałek piersi z kurczaka (niestety nie wiem ile waży) - nom to musisz mniej wiecej wiedzieć, albo wage zapodac i ważyć, do tego oliwa i warzywa 4 posiłek: przed treningowy?? 50g ryżu brązowego i kawałek piersi z kurczaka (niestety nie wiem ile waży) 5 posiłek(najczęściej po treningowy): jak 4 posiłek przed treningowy to WPC od razpu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-07-21 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy dłuzszym mowisz? jak dłuzszym? A z gotowych/sklepowych przed.tren. co by polecił?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2011-07-21 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połowe Tested Burn... odsprzedałem kumplowi nawet przy 3kaps. naraz nie odczuwałem nic poza zamuła na kilka godzin po zarzyciu. Dlatego chce przed treningówke ktora doda troche wytrzymałosci na treningu, i spoteguje pompe. Co z ta B-Ala? np.4g przed tren. + 4-5g AAKG + ~2g Jabł.Cytruliny, + dobry posiłek przed tren.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2011-07-21 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 36 i.u - Apteka Bulgaria

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja biere tylko apteczne srodki. Chyba ze tren czy bold co jest niedostepne z apteki. Nie bralem innego gh niz omni i geno.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2011-07-21 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam jeszcze pytanie co wybrac do szejka zaraz po treningu? Białko,Carbo,Bcaa,Gainer,Eaa ? Tyle ze moge sobie pozwolic na tylko dwie rzeczy z tych wyzej... WPC + Carbo z Leucyna chyba bd dobrze nie? I czy Mass Activator nadaje sie na zaraz po tren. ? Czy lepiej Carbo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2011-07-21 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac zeby bylo cacy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała: Ekto z miektorymi tendencjami endo. Czasem zalewa mi dolna czesc brzucha, ale ogolnie chudy. BF obecnie 10% 2) wiek 30 3) waga/wzrost 188 4) staż treningowy bez przerw juz jakies 2 lata 5) cel cyklu dobrej jakosci masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Anabolic Halo, Nano Vapor, Maximuscle progain (duuzo puszek) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-07-22 00:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 17l.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga 80kgWzr. 186 Wiek 17 Dieta na masę, dla ucznia, w szkole od 8 do 14 przez cały tydzień więc jest bieda z mobilnością. Masówka wspomagana suplami takimi jak : Vitalmax pro gainer 2 (6kg ) Whey mass protein 6kg, L-glutamine 400gr, Carbo (tylko po tren) 4kg + cykl na mono od września. czekam na ocene i pomoc. (ZESTAW nr 2 w przygotowaniu )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-07-22 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, ze strachu gdy jestem na masie DIETKA: 1. -owsiane 100g -banan 110g -4 jajka -30 min przed tren. drugi banan 2. potreningowy -100g ryzu -110g banan -40g wpc 3. -100g ryzu -50g jog. naturalny -300g twarogu poltlustego 4. -twarog chudy 250g 5. tu planuje walnąć takiego mixa na rzeźbe tzn 2-3 kapsy thermala + wódka jako antykatabolik pojdzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Po treningu najlepiej gainer Jeśli chcesz biegać to zaraz po tren, i potem dopiero jesz posiłek Chociaż, najlepiej biegać po zjedzeniu posiłku "suplementy Czyli jakie proszki łykać i koktajle miksowac żeby to miało ręce i nogi... przed – solidna dawka BCAA , standardowy spalacz tłuszczu , ew johimbina , to wszystko czego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-07-22 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za gornictwo. Jak Tren?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2011-07-22 17:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)