SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • izotek na cyklu

    Post
    Doping

    [...] zjaralo i Nic Zero plam czy czegos kolwiek Rozmawialem o tym ze specjalista i zdania sa podzielone jednynie Co mam To suche. Usta na potege Jestem na Bombie od kilku tygodni leciala meta do. tego i cos tam czasem sie pojawilo ale z tego co Widze teraz po odstawieniu mety nie ma juz nic przy dawce 20 mg a leci tren testo bold i hgh Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 06:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Za dużo środków jak na drugi cykl i za dużo mieszania a tren to już kompletna pomyłka. Poleć na jednym estrze testa jako baza, np enan. Do tego możesz dać bolda ale dawka tego środka to minimum 750mg tygodniowo no i warto go bić przynajmniej 20 tygodni, zatem możesz na tych dwóch oprzeć praktycznie cały cykl. Zacznij od 250mg testa tygodniowo i co [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2018-01-16 00:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • izotek na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. POZIOM BF%: nie wiem około 15 % 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 23:07:15 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 24)
  • [...] a nie podejściu wodą...Dlatego dietę traktuję jako podstawę... Środki chce stosować po 12tyg. Myślę o czymś takim: 1-12 test enanthan jelfy+boldenon 13-24 test propionat+tren 25-36 omnadren jelfy+oxandrolon+masteron Dodatkowo chce stosować symex,aby trzymać estradiol w ryzach.HCG co 8 tygodni... Proszę o wskazówki: 1.Czy taki cykl jest [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2018-01-16 00:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] co brał to nie miało z tym wiele wspólnego, albo jest po prostu zlany i nie nabiło mu kolejnych kg, ani też nie wycięło - bo tu dieta jest kluczowa. Najsilniejszym saa jest tren(może lepsze są egzotyki halotestin czy miloberon ale tego u nas ze świecą szukać) i jeśli na kogoś tren "nie działa" to niestety nic lepszego raczej nie znajdzie ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • teraz bedzie wymienianie po kolei wszystkich środków %-) pisałem ze tren ma wiecej uboków niz wino, wiec antka znowu bym musiał porównać do dwóch środków. Zresztą antek to środek typowo pod mase/siłę, ew. w końcówce kiedy jesteśmy płascy i wysuszeni to nadaje pełności. Wino i tren to środki typowo jakościowe. Jak planujesz mase to żadnego wina, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 08:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [...] forum to czytasz. Zauważ że jest grupa ludzi która pisze sensownie i jest grupa ludzi która nie uprawia kulturystyki a towarowanie %-) wielu tam nie interesują newsy o treningu, o diecie, ale każdy nowy środek chcą wypróbować. Brali to to to i to, teraz mają np tren nowej firmy i liczą że ten tren bedzie tak super że zabierze ich na inny [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 08:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • Zejście z cyklu

    Post
    Doping

    No tak to już jest na off, że myśli się o ON. Nie wiem co zrobię, ale napewno się podzielę ta informacja tym bardziej że kolejny cykl chce aby dobił mi w łapie 5 dyszek. A to już tuż tuż :) Chce dać Teścia, Boldka, Mastera, standardowo HGH, potem wskoczyć na Tren znowu bo sprawia mi dużo frajdy :) albo Teść, Deka + Tren z pełną kontrola [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2017-09-17 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Pod kątem uboków to wino lżejsze, największy minus to wpływ na profil lipidowy. Natomiast działanie to tren i to zdecydowanie. Na co bym się zdecydował? na oxe jak masz dobrą %-) A porównanie pod kątem uboków antek vs wino/tren ?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyciągu dolnego 10x4szt. / 15x3szt. / 15x2szt. +łydki Ciągle zapominam wpisywać, mianowicie kardio leci 5x25min. W dni nóg i dzień po, bez aero czyli dziś i jutro. Co do treningu to tutaj już poczułem, że jednak jeszcze jestem mocno zmęczony.. Niesamowicie ciężki trening... W MCNPN przeliczyłem sie z ciężarem i myśle, że za tydzień go [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] weszły super, tutaj zawsze najgłębiej jak sie da. Spory zapas w oby tych ćwiczeniach, najciężej robi mi sie MCNPN, ale tam też nadal jest zapas. Póki co zostajemy na tym treningu, więc najważniejsze to progresować z cięzarem jak do tej pory. https://www.youtube.com/watch?v=qWTQFsDGP00 DZIEŃ WYSOKI 1.Posiłek 80g Płatki Owsiane 40g WPC 10g [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [...] zalezy od osoby u wielu tego nie ma i na 150mcg, kwestia indywiudalnej reakcji ale to sa skutki uboczne t3. Teraz co warto/można zrobić. Niewielu wie ale nie tylko gh ale np tren i wiele anabolików po pewnym czasie może upośledzać nieco produkcje t3. 25mcg na masie może być ok, nie musi tu też zależy od osoby, szczególnie ekto nie muszą sie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5.Posiłek 170g Kurczaka 20g Czekolady 85% 6. 100g Kasza Bulgur 200g Owoców 13 Białek jaj 5g Omegi 3 http://wstaw.org/m/2017/06/10/20170610_091624.jpg Teraz już wypiska z treningiem z wczoraj: PUSH Wyciskanie sztangi skos góra 8x70kg / 12x65kg 8x72.5kg / 12x67.5kg Wyciskanie na maszynie na barki stojąc 8x45kg / 12x40kg 8x47.5kg / 12x42.5kg [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] No ale od jutra zaczynam prace z fizjoterapeutą. Mam nadzieje, że przyniesie efekt w miare szybko. Złapało mnie też lekkie przeziębienie, wypociłem sie w nocy okropnie. Na treningu było to samo. Dziś na szczęście wszystko ok. https://www.youtube.com/watch?v=GI7SenWp0_8 https://www.youtube.com/watch?v=tgcHzNWCBrw DZIEŃ WYSOKI 1.Posiłek 40g [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] najmniej zapasu ciężaru. DZIEŃ WYSOKI 1.Posiłek 170g Kurczaka 80g Płatków Owsianych 5g Omega 3 2.Posiłek 170g Kurczaka 200g Ziemniaków 5g Oliwy z Oliwek 3.Posiłek ( przed tren) 150g Kurczaka 300g Ziemniaków 4.Posiłek ( po tren) 120g Płatków śniadaniowych 50g Pieczywa 50g WPC 250g Owoców 5.Posiłek 100g Kleiku ryżowego 200g Owoców 170g [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bardzo lubie to ćwiczenie, później wiosłowanie na hammerze, też weszło tak jak powinno. W przyciąganiu do klatki ciężar też dodany. Biceps też wszedł jak należy. Udany trening DZIEŃ WYSOKI 1.Posiłek 40g Płatków Jaglanych 40g Płatków Żytnich 5g Omega 3 170g Twarogu chudego 2.Posiłek(przed tren) 100g Płatków Owsianych 150g Mix [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W MCNPN też poszło lżej niż tydzień temu W bułgarach łapały mnie mega skurcze w stopach, gdy były oparte o ławke, musiałem troszeczke je obracać na bok. Kolejny dobry trening za mną . Robiłem go rano a już czuje ciepło na nogach , jutro pewnie wjadą domsy. DZIEŃ WYSOKI 1.Posiłek ( przed tren) 300g serka wiejskiego 60g skrobii ziemniaczanej [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczorajszy trening pleców podciąganie z obciążeniem szeroki chwyt 8x7.5kg / 6x7.5kg / 8xCC 8x10kg / 11x7.5kg / 8xCC Martwy ciąg 8x120kg / 12x100kg 8x130kg / 12x110kg wiosłowanie jednorącz hamer 8x65kg / 12x55kg 8x67.5kg / 12x60kg ściąganie z góry V-ka wąska 12x10szt. / 12x10szt. 12x11szt. / 12x11szt. wznosy boczne w opadzie 12x15kg / 20x12.5kg [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W drążku nadal jestem w stanie progresować, uważam, że zakres ruchu i praca łopatkami jest odpowiednia. We wiośle, jako że robie co 2 drugi trening bede dodawał co 5kg, a nie co 2.5kg tak jak w mc. W ściąganiu do klatki niestety w drugiej serii nie dałem rady powtórzyć 12powtórzeń. Myśle, że na nastepnym treningu [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Czy można rozbudować nogi od jazdy na rowerze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to zachowac pelne umiesnienie nog z czasow robienia przysiadow na ciezarach powyzej 200 kg... właśnie to musisz rowniez wziąc pod uwagę, ze miałes wcześniej dobre wyniki w tren. siłowym, myslę, ze gdybys nie trenowal wcześniej siłowo to twoje nogi bylyby dużo mniejsze niż od samej jazdy na rowerze. ja bym sam wysiłek ten o którym rozmawiamy, a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)