SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Mocny supel przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnimi czasy szamałem nox pumpa xtreme lecz 1 saszeta za slaba a 1.5 masakra ale ten masakryczny zjazd po tren jak po dragach ;) Mam teraz ochote na meso ale obawiam sie ze efekt moze byc taki sam... Duzo opini pozytywnych slyszalem o quake i JACK3D. Nie wiem na co sie zdecydowac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-09-18 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po HP/kreatynie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dokładnie wczoraj zacząłem cykl HP+mono. DT- rano 5g mono ; przed treningiem miarka HP (tj.20g) DNT- rano Hp ; w porze tren. 5g mono Zacząłem od DT: rano wziąłem mono i po chwili wylądowałem w toalecie z lekką biegunką póżniej do końca dnia a , także po hp przed tren. było już normalnie , żadnych powikłań. Dzisiaj - DNT. , to samo.. wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-09-18 14:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po HP/kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening mam zawsze o 19. Czyli hp przed a mono po tren. tak ? Hehe bez przesady... :D kamikaze , to ja nie jestem :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-09-18 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po HP/kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem.Czyli najlepiej pasuję 1.5 przed , bo jem średnio , co 2 h. Czyli DT mam z głowy a jak w dni dnt. ? Bo nie dopytałem.Między 1 a 2 posiłkiem (hp) i w czasie tren. mono ? Tak może być ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-09-18 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak pierwszy cykl ci porobił na propie?, npp słabo powiadasz. ja bym był jednak za krotkimi estrami na ten cykl walnij cos takiego 1-6 meta 40-50mg ed 1-8 prop 200-250mg e2d to powinno cie szybko ruszyc jak nie to juz tylko mocny shit ci pozostaje probować tren, antek i insa Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-09-18 17:05:12

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieksza masa raczej wiąże sie z wiekszą retencja wody niż przyrostem mieśni. jak napisałem jeśli prop 200-250 e2d cie nie rusza to niestety mix nawet w dawce jaka proponujesz szału nie zrobi widocznie oporny na teścia jestes. polecałbym wtedy sprobowac tren lub anapolon. jak masz dojscie to polecam ci suspension teścia 100 mg powinno rwać z butów

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening 18:30 60g Carbo B: 0g W: 56g T: 0g 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g B: 32g (25g zwierzęcego) W: 54g T: 2g nie chodzi mi tu o posilki ale a terning i po treningu posilek i tunczyk jest o 19:10 to jak mi sie tren przedluzy to i wypije carbo np o 19 to moge odrazu za 10 min zjesc tunczyka czy czekac 30 min ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2010-09-18 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszke inaczej, zmniejsz bialko to raz dodaj nnkt spowolnij metabolizm uderz meta z propem na szybki wrzut mix zacznij od poczatku w mniejszej dawce, po skonczeniu mety tren z mixem zrobi dobra robote, potem juz tylko gestosc a wiec prop plus npp i wino. zrozum ze jako ekto masz szybka przemiane, miesnia nie pali sie w tydzien, jak dobijasz [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 02:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP 2x bo w Jack3d mało krety BCAA przed i po tren

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-09-19 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup mono jakies małe opakowanie i bierz: DT: rano5g mono, przed tren Jack3d, po treningu HP. BCAA okołotrneingowo DNT: rano 5g mono lub porcja HP

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-09-19 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 1-4 prop 1-12 cypek analogicznie mala dawka w pierwszysch 4 tyg 7-12 tren 13-18 wino 13-19 prop cos w tym stylu i hcg oczywiscie to juz se sam dograsz Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-09-19 15:24:48

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stormie + mono [dawkowanie i dlugosc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, jakies 10 dni temu zaczolem cykl na stormie + mono (ostatni cykl na suplach byl jakies 2 lata temu) moj staz to jakies 3-4 lata biore go tak DT rano storm / storm po tren DNT rano mono / mono w godzinach tren i zastanawiam sie czy nie lepiej go brac tak (wkrecilo mi sie zeby brac tez w nie treningowe w celu lepszej regeneracji lub lepszego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-09-19 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • passenger zgodze sie z toba mimo, iż odnosze wrażenie ze bijesz do mnie dieta trening i regeneracja, coś tam jest nie tak i powtórze sie znow najbardziej polecam opcje 6 miesiecy offu i proby osiagniecia czegos na sucho potem powrot, mniejsze ilości, krotsze cykle i dlatego krotkie estry. czemu teraz krotki estr? bo jak masz ruszyc teraz z [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co myslicie o poloczeniu tren,test enan,deca,eq?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-09-19 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stormie + mono [dawkowanie i dlugosc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl 6-7 tyg DT: rano 5g mono, po tren storm DNT: rano 5g mono albo porcja storma.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-09-19 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - przerwa 5 miesięcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz 2. Jak nie trudno zauważyć bazuje na 3 warzywach: marchwi, pomidorze i ogórku. Czy takie zestawienie jest dobre ? Zastanawiam się nad dorzuceniem kalafiora do po treningowego. nie łącz pomidora z ogrókiem po tren bez warzyw kalafiora dodaj do innych jak najbardziej 3. Dawka 125 g ryżu okazała się zbyt duża więc zacząłem kupować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-09-19 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stormie + mono [dawkowanie i dlugosc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak brac DT rano storm / storm po tren DNT rano mono / mono w godzinach tren czy tak ? DT rano mono / storm po tren DNT rano mono / storm w godzinach tren

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-09-19 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! na poczatku powiem co leci a potem powiem co nie co o dziwnych jazdach jakich teraz doswiadczam... leci: cypio 500e3d bold 300e3d tren hexa 76,5 pn sr pt tj moj 8 albo 9cykl(nie pamietam juz doklanie) max dawki na poprzednich cylach byly 1g(licze wszytkie soki test,bold) / week teraz do meritum.... od ponad tygodnia mam jakies dziwne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-09-19 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie jazdy sie zdarzaja tym bardziej przy takich dawkach, ryzykujesz i to grubo siadajac za kólko przy 2 gietach week. Jedna rzecz mnie zastanawia walisz 2 gramy w tym tren i cisnienie masz ksiazkowe? cos tu jest nie halo.Na twoim miejscu zrobilbym badania hormonow co tak wlasciwie uderzasz bo moze bijesz syf ktory ma wplyw na zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-09-19 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłuzenie bomby ?

    Post
    Doping

    tren acet a po trenie krotki nandrolon po antku 2 tyg wrzuc oxe +stanozolol w tab 6 tyg.2 tyg na regeneracje watroby esseliv plus heparegen i jedziesz dalej zbadaj watrobe ale nawet jak bedzie ok na koniec antka to i tak zrob te 2 tyg przerwy bo same testy krwi na aspat i alat to za malo zebyu stwierdzic czy watroba jest zaorana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-09-19 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)