SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma różnicy w treningu dla kobiet i meżczyzn... Trening przez tren może wyglądać np ryz,piers,warzywa Wszystko zależy od twojego dziennego zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwage, ze ja mam jakis cel i to bardzo ambitny w porownaniu do 99% ludzi na forum i spokojnie narazie testa nie mam zamiaru zwiekszac bralem to zeby sprawdzic, a i peptydy, tren oraz antek zostawie na co najmniej 3-4 lata pozniej po za tym ciagle niektorzy zapominaja, ze dany srodek i dawka dzialaja na kazdego z osobna inaczej [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptydy, tren oraz antek zostawie na co najmniej 3-4 lata pozniej przypomne ci to za jakiś czas a peptydy to nic złego,tylko dzięki nim można wykorzystać max.potencjał saa no ale wiadomo jak jest na niebieskim forum,lepiej nic tu nie pisać,a robić swoje,a potem wstawić fotke do tchp i jak się pytają co leciałeś,że tak cie rozyebało mówić,że [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przytyłeś że nabrałeś mięsa? dobrze że w tren jest progres jak z siłami lepiej niż z aero?

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet bic+tric rozklad tren

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, jak moge rozpisac podzial partii przy trening z priorytetem na lapy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-08-02 17:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet bic+tric rozklad tren

    Post
    Trening dla początkujących

    preferuje spilt i mysle nad cwiczeniem lap na odzielnym tren w ss tylko wtedy jak rozdzielic pozostale partie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-08-02 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!

    Post
    Trening dla początkujących

    A dupa z tym splitem! Zrobiłem trena dzisiaj i to nie jest dla mnie, niby pompa ale taka sama jak przy Texasie, tren wyszedł ponad godzinę no i te małe ciężary, ble Nawet nie będę dawał wypiski z tego dzisiejszego, a progres w siadach i MC będzie +3kg co trening SIŁA!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2010-08-02 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za Sylwia??? ja już po treningu panowie tren gitara lecz wkvrwia mnie jedno - do przysiadnu np. dołożyłem sobie 5kg na 15stkach - to dość dużo, a jeszcze biorąc pod uwage redukcje... a na klate dołożyłem 2,5 i zrobilem 12powt zamiast 15, czyli moglem nie dokladac i chvj wie czy bym zrobil takim samym cięzarem jak ostatnio te 15 denerwuje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ***************************************************************** ponawiam pytanie: z czego mam potem dolozyc te 200kcal? z ww? ogolnie jaki mam miec rozklad BTW? i co z tren? ma byc ten ktory zaproponowala Marta a Szefowa dala przyzwolenie? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-02 21:51:22 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-02 [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph ????

    Post
    Doping

    no i po rozmowie z sprzedawca z pitbulla eq-plex min 3 puchy na cykl by mialo to rece i nogi x-tren od biedy 1 pucha starczy (30dni po 3kap) i najlepiej zakonczyc testem czyli moglbym poleciec 1-12 cypio 5-11 wino 11-14 x-tren 13-15 prop tylko czy taka podstawowa dawka mi cos da Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 23:55:39

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-08-02 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy pomocy ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Detoxik polecam 20 min przed tren właśnie to robię żaden energetyk się nie umywa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-08-03 05:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl to omka 750 tyg +deka 600mgtyg metka 30 mg dziennie to przez 14 tyg pozniej mostek clomidem i nowy cykl 3tyg, omka 750 mg tyg +tren acetat 300mg tyg i 20uj insy dziennie ,po 3 tyg omke zamienilem na propka i tak tren +propek 300 mg +300mg co 2 dni + insa przez 7 tyg co do ankiety to 107 kg przy 186 wzrostu 6 cykl ,34 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2010-08-03 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph ????

    Post
    Doping

    to co moge tak dorzucic 1 puszke bez przedluzania juz testem: 1-12 cypio 5-11 wino 11-14 x-tren tydzien przed koncem x-trena hcg 2000 i.u e3d i 24h po ost tab x-trena clomid 50mg przez 3tyg moze byc?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-08-03 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braku internetu piszę dopiero teraz :) Niedziela - 1 VIII Rano -2x 1 minuta (z czymś) wysiłku Wieczorem -trucht 25 minut - brzuchy-grzbiety-brzuchy x 2 serie Uwagi Rano tren normalka a potem, cóż... Zalało mi miasto :D Nawet w TVN 24 mówili :D I na stadionie mogłem uprawiać co najwyżej wioślarstwo, dlatego wybrałem się do lasu i trucht był [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENETECH

    Post
    Doping - zdjęcia

    w tym temacie wyżej pomyliły mi się firmy podobnie się nazywają chodzi mi o finabol tech z genetechu spotkał się ktoś z tym ? ten tren tez ma byc robiony z kulek jak ten genetica Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2010-08-03 17:14:16

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2010-08-03 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItma panowie pomozecie mi rozdawkowac Nitrobolona II limited edition jak brac rano przed i po tren... z gory thx

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 18:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Dieta tylko w dzień treningu. " FAIL 2 pos. chleb razowy/pelnoziarnisty oczywiście przed tren. 2 kubki serwatki? TZN? potren. wywal kanapki zostaw makaron najlepiej z mięsem i bez sosu ale jak kto lubi kolacje wywal płatki DODAJ WARZYW, ZDROWYCH TŁUSZCZY btw. diety pewnie nie policzone tylko jadłospis - na tym raczej nie urośniesz. za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-08-03 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze po raz 3 xD pomocy!!!!!!!!!!! WItma panowie pomozecie mi rozdawkowac Nitrobolona II limited edition jak brac rano przed i po tren... z gory thx

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Temat
    Doping

    Panowie mam pytanie bo mimo iż sporo się już naczytałem chciałbym poznać zdanie tych co brali rożne treny.Jaki waszym zdaniem tren jest lepszy hexa,acetate czy enan i czy mixy w ogóle są coś warte?Kilka firm mixuje już te 3 treny ale czy nie warto lepiej samemu coś zmiksować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-08-04 01:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    Niektórzy miksują a niektórzy robią tak, że tren enan ciągną z miksem a ubijają i schodzą trenem acet z propem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-08-04 08:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)