[...] 1-2 prop 1-9 enan 10-16 prop 1-14 bold 400 bolda przy takiej wadze i wymiarach to smiech na sali, zwlaszcza ze nie wiadomo ile siedzi w underach, celuj w 600-700...testa tez analogicznie mozna odrobine zwiekszyc. edit: b6 ci nie potrzebne, bold nie dziala na prolaktyne, to nie deca czy tren. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-09-04 14:13:05
nano-vapor to juz stack kreatynowy i booster razem wziety, a no-xplode to tylko booster, wiec przy pierwszej opcji nano+mono, a przy drugiej dwie porcje mono musisz walic (+ no-x przed tren)
[...] kreatyny , iż działa on troszeczkę inaczej niż inne formy krety i proponuje się o tym przekonać kup orotine z MAN i clouta dawkuj tak DNT - 2x 5g orotine DT - rano 5 g orotine , przed tren 1,5 porcji clouta i nie słuchaj sie wyżej wymienionych znawców co nigdy większości towaru którego polecali nie brali a jedynie naczytali sie na SFD
jasne ,z e apteka o apteka ale chcialem sprawdzic casablanke bo propek dziala, bold wydaje mi sie , ze tez dizala slyszalem opinie , ze ta susta tez klepie wiec zaryzykowalem czekam az zaczna robic tren. bo "pracuja" nad tym
jedyny tren jak bym tknal to robiony prze znajomego inne gowna nie wierze bo juz widzialem pare testow co kumple dawali treny to jaja byly co wychodzilo
gainer i kreatynka jak masz odpowiedni staż ;) Przecież napisał że nie ćwiczy na siłce, jeden dzień w tygodniu tren. domatora to nie jest dobry sposób na masę mięśniową. Więc pozostaje ci zastanowić się co chcesz robić i poustawiać sobie plan tak żebyś miał czas na 3 treingi w tygodniu, i dopiero w tedy możesz zastanawiać się nad jakimiś [...]
pomijajac wszystko (po co taki cykl - omo+tren by cie rozniosly), to za dlugi trening. ja mam czesto przerwy 5+ minut miedzy najciezszymi podejsciami, ale wiecej niz 90min, to mi sie nie zdarza trenowac.
jordanwlkp atoma biles 100mg? ja wczesniej tren bilem 75mg eod, przynajmniej etykietowe EC i Unichem nie bilem atomica bilem homebrew i bylo na bank deklarowane stezenie flinstone, trzeba bylo testa podniesc mi przy 50mg trena ed pomagalo 100-120mg propka ed Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-07 05:53:58
Dieta redukcyjna Wiek: 16 Wzrost: 180 ^^ Waga: 79 zapotrzebowanie na kalorie 3500 Staz treningowy: Grudzien 2007 Rano: Owsianka + melko nie ma białka daj tu jaja lub twaróg oliwa z oliwek warzywa 2 sniadanie: (ze względu nato iż się ucze) Kanapke z wędliną i warzywkiem ciemne pieczywo najlepiej posmaruj oliwa Obiad (przed tren..) [...]
dzordz : Propka UC nie bije juz od paru tygodni,skonczyl sie i musialem przejsc na EC ... Ale jeszcze tylko 20 pare dni i wskakuje na 1-1 3000mg omo(enana)/week 2-8 500mg omo(enana)/e5d 2-8 50mg trenu/eod Tak w ogole ,to jaki tren polecacnie na chwile obecna?
pio, jakas dalsza czesc cyklu jest czy konczysz na trenie z oma? bo jesli tak to bym zrobil kilka tyg zejscie propkiem bo tren blokuje niezle chudy, ja po odstawieniu trena zaczalem spac po 10-12h budzilem sie niewyspany, masakra
To jak szukałeś ?? Wiele osob realizuje ćwiczenia siłowe z rana. Czyli chcesz trenowac siłowo w godzinach porannych a do tego dorzucic rowerek w godzinach wieczornych, musi to jakos współgrac ze Sobą. Podstawą jest odpowiednia dieta i systematycznosc posiłków. 3 maj przykłady posilków. Tuńczyk Oliwa z oliwek Makaron durum Warzywa Płatki [...]
...wlaściwie może byc jak pierwotna propozycja, w tren. jesli juz by sie uparł to można by faktycznie dac 2 dawki- raz cp i raz tcm. a w nietr. jedna to juz absolutne minimum i nie wiem czy jedna nie warto pozostawic tego co bylo w tym dniu na początku
Tren ATOMIC
