tren

[...] biała 40g B:8,5 / WW:24,6 / T:0,6 / Kcal:115 SUMA - B:24,1 / WW:65,8 / T:9,8 / Kcal:421 Procentowy udział składników B:24,1 / WW:66 / T:9,9 / 16:00 - Posiłek nr4 (przed tren.) - Makaron pełnoziarnisty 100g B:15,2 / WW:68 / T:1,3 / Kcal:345 - Tuńczyk w oleju 50g B:13,5 / WW:0 / T:4,5 / Kcal:95 - Ogórek 40g B:0,2 / WW:1,1 / T:0,1 / [...]

[...] ciezary zeby sie nie zmeczyc a potem jade na stalym, zwiekszonym tak? EDIT: przysiady 3serie x5 powt wyciskanie na poziomej ławce 3x5 martwy ciag 1x5 - moge zamienic na rdl? trening nr2: przysiady 3x5 wyciskanie sztangi z klatki stojac 3x5 wiosłowanie sztangą w opadzie 3x5 podciaganie na drażku podchwytem 2x8 to ćwiczenie nie musi być wykonywane, [...]

ryż, sos cebulowy, mintaje przed treningiem spociłem się przy jedzeniu, to co dopiero na tren będzie Zmieniony przez - Stodent w dniu 2009-06-30 13:17:45

TO JAK MA BYC UMIEJSCOWINY TREN

kowal wez nie kombinuj 1-8 enan 1-6 tren 7-13 winko 9-14 propek po trenie dal bym winko bo jest ciezko po odstawieniu baardzo mocny srodek i winko pomoze ci przejsc to lagodniej taki cykl bym ci proponowal pozdro

he he napisalem to. ziomkiem w tym samym czasie gadalem. z deka nie bo poco bolda mozna uzyc zamiast. deka i tren oba progesteron.

ja jestem opini ze jak niesprubujesz to niebedziesz wiedzial czy na CIebie zadziala jak kazdy inny trening a z tego co widze to dobrze pomyslany ten tren

Testowal ktos tren enan z atomica?Kusi dlugim estrem tylko ciekawy jestem dzialania tego wynalazku

KoksikzBG już wole T3 i tren

mam ten nowy tren bez flip offu i działa. Jestem narazie po 3strzale ale znam swój organzim w miare dobrze i wiem czego sie spodziewac po róznych środkach i napewno jest tam co trzeba. Za pare tyg wrzuce fotki to zobaczycie jaka forme mozna zrobić na fejkach

Witam. Mam zamiar zrobic cykl z tych srodkow. Opinie o danych substancjach sa bardzo podzielone. Niewiem z jakich firm wybrac a do wyboru nie mam za wiele. Tren Acetat albo z Axio lub z Lyka labs. Bold z Eurochem Labs lub z Axio. Testa wezme irana. Stanozolol? z jakiej firmy? Razak albo APX Labs? Czy jest cos lepszego od Tamoxifenu na gino? [...]

tren i bold axio, stano bez roznicy

Deca sprzedaj, odstaw ... Jak na tren potrzebujesz pompy, pobudzenia to - NITROBOLON ENERGIZER lub no-xplode Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-01 10:49:37

[...] - 50 gr Brzoskwinia - 50 gr Banan - 50 gr Wszystko zmiksowane w blenderze(koktajl) 14:00 - Posiłek nr4 (przed tren.) Rodzynki suszone - 20 Ryż biały - 100 Mięso z piersi kurczaka - 100 +warzywko(np.sałata) 15:30-16:30 - Trening 17,00 - Posiłek [...]

[...] a za jakiś miesiąc iść na siłownię bo na razie nie ma nawet z czego rzeźbić. i teraz prosiłbym Was drodzy kulturyści o pomoc w ułożeniu diety oraz tak jakby planu treningowego na tren miesiąc , co miałoby na celu przygotować mnie do treningów na siłowni Pomyślałem sobie o jakimś treningu ogólnorozwojowym w domowym zaciszu. Ktoś z Was [...]

upiekły się dobra spadam na tren, póki co jeszcze w starym systemie pozdr Zmieniony przez - Stodent w dniu 2009-07-01 14:22:26

[...] - 50 gr Banan - 50 gr Wszystko zmiksowane w blenderze(koktajl) wez tio wywal same cukry proste daj normalny posilek np.kasze,miecho,oliwe,warzywa 14:00 - Posiłek nr4 (przed tren.) Rodzynki suszone - 20 Ryż biały - 100 Mięso z piersi kurczaka - 100 +warzywko(np.sałata) rodzyny wywal ryz daj parboiled,dodaj oliwy 15:30-16:30 - Trening 17,00 - [...]

a jak tren 75 tej firmy??? dobry?

i sucha mase lepiej utrzymac a oma po taniosci. Tren w***** drogi dla przecietnego czlowieka i 20ml chociaz trzeba czyli z 600zl

Dzień 31 – Siłka + Cardio Micha Pierwszy posiłek shake Drugi posiłek kurczak, warzywa, oliwa, siemię Trzeci posiłek - przedtreningowy biały ser, wpc, truskawki, ryż paraboliczny Trening Siłowy Czwarty posiłek - potreningowy wpc, banan, brzoskwinie, ryż paraboliczny Trening Cardio Piąty posiłek wołowina, warzywa Szósty posiłek twaróg, [...]