tren

Wole acetate z Atomica i te wspaniałe sjady na dyni za wcześniej dla ciebie na tren Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-21 21:53:16 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-21 21:54:14 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-21 21:54:29

ja bije Tren Ace codziennie i nienarzekam jest konkretnie do tego prop rowniez codziennie

ok jest dobrze jeśli przed treningowy jest w odstępie z 1,5godz przed tren lub więcej rośnij duży

kiepski zawodnik jestes. ja robilem taki cykl przy ok 80kg ale mam tylko 170cm wzrostu. ale nie ma co sie tlumaczyc cos takiego to sam bym sobie zrobił 1-8 omo 500mg e3d 1-6 tren 75mg e2d 1-5 antek 150-200-200-200-zejscie do 50-25mg 6-7 meta 40 zejscie do 15-10mg 9-11 prop 200mg e2d zejscie do 50mg e2d i PCT Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]

a to rób jak tam chcesz jakbym mial masowac i "utwaradzac to masa: enan deca meta i pozniej prop wins no i ten tren jak Cie tak naszlo

A jak by go tak? 1-10 oma 750w 1-10 tren e 500w 1-5 Antek 150-200-200-200-100 11-14 Prop 11-13 100ed 14-50e2d 10-14 winko 50e2d tak mniej wiecej

no to jak to polonczyc omo antek i tren e? to by chyba dobrze mnie potrzepalo nie? Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-21 23:13:49

nie z tamtym to zartowalem. Wlasnie niech sie ktos wypowie, kto moze robil masowkena takich srodkach. Lepiej tren a czy e? i jak to polonczyc ciekawie na duzo masy? mocny lap soga Niewiem czy wszedl bo cos sie wyswietlilo ale szybko zniklo Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-21 23:36:09 Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-21 [...]

Sniv - witam mialem robic w nietreningowe ale jakos do tej pory tylko 2 razy mi sie udalo po treningu nie ma szans... ostatnio w przerwach miedzy siadami odpoczywalem lezac Morales - dawalem ostatnio po tren

nie koncz trenem bo blok jest straszny pociagnij minimum 5 tyg po trenie propa z winkiem woda odejdzie i pokaze sie piekne miesko ja laczylem tren z enanem w cyklu na mase i bylo git

czyli cos takiego moglo by byc? Prawie to samo co mocny mi ulozyl z dodatkiem wina i malymi zmianami. 1-8 omo 500mg e3d 1-6 tren 50mg ed 1-5 antek 150-200-200-200-50 6-8 meta 40 zejscie do 15-10mg 9-12 prop 100mg ed zejscie do 50mg e2d 9-13 winko 50 e2d

skup sie na srodkach z krotkim estrem, jesli wino to nandro do tego zeby stawy nie dostaly za bardzo ogolnie celowalbym w prop+wino+tren

no więc tak jeśli ma byc to redukcja I wyrzuć owoc daj więcej tłuszczy za to II chleb tylko razowy lub zytni reszta ok dobrze by było wrzucić oliwe III ziemniaki przed tren odpadają niech ci ugotuje ryż brązowy lub makaron czy kasze IV dałbym makaron albo ryż parboiled i mięso chude tyle rodzynki out jajko też V ok

1-9 omo 250mg e3d te twoje 500 zdecydowanie za duzo 1-5 meta 40mg ed z zejsciem jak najbardziej 4-9 tren ace 50mg ed 9-10 hcg 10-15 prop 100mg e2d z zejsciem do 50mg 10-16 wino 50mg e2d odblok antka wywal bo watrobe bedziesz kleił - pierw antek pozniej meta a na koniec wino nie nie to zabojstwo Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2009-03-22 [...]

tak wogóle to z takimi wynikami i tren i antek zbędne całkowicie

Boksklu Trening A Nogi Przysiady 4 s **ta trójke połącz w s. łączoną** Prostowanie nog na maszynie 3s hackprzysiady 3s Uginanie nog na maszynie 3 s Klatka Wyciskanie sztangielek skos 4 s **seria lączona** Rozpietki W poziomie 3 s Pompki na poreczach z dlonmi odwrotnie 3 s Biceps Uginanie ramion ze sztanga prosta 3 s **S. LACZONA** [...]

no wlasnie zaczalem brac przed tren energizer i po zwyklego . Tylko czasowo jakbyscie mogli jeszcze napisac . tzn ile min przed ile po. I co do dnt to brac tylko energizer a zwyklego nie szamac?

30 min przed tren i zaraz po tren.Choc osobiscie wole brac rano i przed tren ale tak tez mozna.

Zacznij od mono. DT 10g 5 g rano 5 g Przed tren lub po DNT 5 g rano

[...] na forum i uznalem ze moge wreszcie ulozyc sobie diete, ale chyba nie za dobrze mi poszlo mam 23 lata, waze 107 kg, 181cm chce zrzucic okolo 9, dwa razy w tygodniu stosuje trening silowy, codziennie rano biegam interwaly, zapotrzebowanie wyszlo mi tak bialko-2145, tluszcze-107, wegle-241,kalorie-2781 a po podliczeniu mojej nieszczesnej diety: [...]