tak to jest to...uważam, że nie ma sensu w połączeniu tylko z pro-trenem...chyba że poleci testa przez cały cykl a metha-drol da na kicka, pro-tren na zakończenie poza tym to mocny stack a firma IronMagLabs nigdy nie wałowała składów ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-27 19:34:33
masz wszystko na forum uloz sobie "dzial tren dla poczatkujacych" FBW znajdz w podwieszonych dieta "odzywianie" podwieszone nic wiecej nie trzeba :) wrazie co pytanie kieruj tutaj
po treningu najważniejsza porcja białka i ww więc gainer lub carbo+białko (jak masz) potem posiłek przed tren. zjedz coś a nie zamieniaj jedzenia gainerem bo on ma za zadanie podbicie kcal w posiłkach pozdro
Jestem 6 tygodni na tren ace 100mg + test prop 50mg e2d + Cypio 250mg e4d. Chce wlaczyc drostanolone propionate 100mg/ml i wino. A pozniej przejsc na sustanone jakos. Jeszcze nie wiem jak to zrobie. Sprzetu mam pod dostatkiem a cykl chcialbym na jakies 5 miesiecy. Pozdrawiam
Mastera daj tyle co trena i z nim podawaj. Wink tbl 50mg dziennie. Opcja z sustą na koniec słaba, mogłeś zacząć sus+ tren i przejść na cypa z masterem i winkiem.
Aczkolwiek jestem otwarty na jakies propozycje cyklu o celu : sporego wzrostu sily oraz suchej masy. nie przekraczajac 12-13 tyg :) W 12 tygodni nie zrobisz z siebie dzika :) 1-6 dmz 1-8(10) pro tren 1-12 cypio Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-11-06 10:50:36
rozejdzie sie tak samo ,kwestia gdzie ci wygodniej ladowac tren zawsze laduje w bark bo nie mam kaszlu a jak robie w posladek to igle wbijam i juz mnie dusi
Interesowałem się tym kiedyś ale wyszło, że to od wzmożonego wysiłku fizycznego. Z tego co pamiętam leki obniżające cholesterol też mogą to powodować. Dlatego to pamiętam bo kombinowałem wtedy z obniżaniem wartości po stakach tren + wins + master + provi które jadą mocno po lipidach.
Jak dla mnie nie jest źle ale. Proponuje sztangę zdecydowanie niżej kłaść na plecach trochę zajmie czasu przyzwyczajenie się ale daje dobre efekty w treningu siłowym. Unikać bujną jak w 4 powt. Nie siada bym jednostajnie tępem tz góra ok ale na dole ciut przyspiesz.poprawić dojście do pozycji startowej tj. Podchodzisz pod sztangę robisz dwa [...]
[...] leżąc 2s Plecy: Barki: - Wyciskanie sprzed klatki 2s - Wiosłowanie sztanga 2s - MC 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Wspięcia na palce 2s Robił bym, w poniedziałek A, środa B, piątek A. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ten trening, prosze o poprawienie i porady co dotyczące tego tren. Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-01-10 20:44:43
zakładam oczywiście że dieta jest jak najbardziej oki. ko x3 -taka ilość wraz z kre-al. wystarczy ci na dwa cykle. ko przed treningiem i w jego porze porcja. kre-al. rano i po tren. po dwie kaps. a w nietr. rano też dwie. olimp l-glutamine 400g x2 -rano, przed i po treningu po 5g. olimp matrix 5 kg - w miarę ew. niedoborów białka w diecie a [...]
dobra to tak; DT rano tribulus i bialeczko przed tren nitro po treningu cell mass i bialeczko z carbo wieczor bialko i 1 kap tribulus DNT rano tribulus i cell mass i chwile po bialko wieczorem tribulus i bialko carbo jako uzupelnienie brakow w diecie zreszta tak jak bialko zarowno w DT jak i DNT Zmieniony przez - PBC_Slupsk w dniu 2010-10-06 [...]
wnc1964 lepiej wyjdziesz na atomicu. Genesis to ładnie opakowany under,żadna rewelacja. Normalny tren a w fchóój droższy. Cena nie adekwatna do jakości.
