tren

Kamil a pisałem cos do ciebie ? albo jak Chudzina tren lub brak laski a jak mówił święty łukasz, ręką ****a nie oszukasz

Dziękuję po raz kolejny za cierpliwość Rozkład treningów: PON WT ŚR CZW PT SOB NIEDZ spin fbw spin fbw spin fbw -- fbw fbw spin fbw spin spin -- P ierwszy układ, bardziej optymalny, wiem, ale nie zawsze mam możliwość go wykonać (dostęp do siłowni). Drugi będę więc stosowała rzadziej.Spin(lub ine areoby) do lipca godz. 6.15 [...]

Witam #######Dzień 4############ NatąpiŁy małe zmiany w treningu już od dziś Teraz to wygląda tak: Program treningowy . A.Przysiad ze sztangą 4/10-8 A.Wyciskanie sztangi leżąc 4/10-8 A.Wyciskanie sztangi zza karku 4/10-8 A.Pompki na poręczach 4/10-6 ****************************************** A.Wspięcia na palce stojąc 3/25. B.Martwy ciąg [...]

[...] Poza tym mniej jak już to po aero a nie po siłce. 10.30. lunch -185g tuńczyka w wodzie -1 łyżka oliwy z oliwek (13g ) 295kcal B41 T13 W0,0 15.00 obiad-posiłek przedtreningowy -150g kurczaka -50gkaszy gryczanej/ryżu brązowego -180g kapusty pekińskiej -1 ogórek -1 łyżka oliwy z oliwek -curry do smaku 480kcal B41,7 T17 W39 tłuszcz [...]

witam. jak w temacie- stosowal ktos, dobre czy lepiej sobie darowac??

optymalny efekt... ale jaki jest Twój cel?? bardzo nieodpowiednia kolejność - suple w domu, a dieta "dopracowywana"... nitrix zgodnie z zaleceniami producenta cp przed i po treningu w dni bez tren. cp rano

[...] chcialbym aby pomógł mi ktoś z większym doświadczeniem.. Dodam że interesuje mnie zdobyćie fajnego mięcha bez tłuszczu..lekko sie zatłuściłem przez zime bo mialem przerwe w treningach pozatym byłem bezrobotny więc poza jedzeniem nie miałem wiele do roboty i ciekaw jestem czy jest możliowść zdobycia kilku kg dobrego mięcha przy jednoczesnej [...]

1-2 clen hcg t3 3-10npp prop wins 11-12 clen hcg t3 13-19 tren prop taki plan co wyjdzie niewiem. w pierwszej fazie pojdzie eca na zmiane z clenem aero .

[...] jaka aluzja z bibli w tej czesci tekstu wystepuje... wiem ze to bedzie aluzja do konca swiata... ale ta interpretacja bez komentarza a aowogle nawet nie mam tego tekstu... ma ktos moze jakies pomoce naukowe? Cybul: DT: przed tren porcja HP po treningu 5g cm3 DNT: rano 5g CM3 po poludniu HP Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-13 20:45:39

Oryginalny zambon nie robił Trenu, tylko winstrol. A to co teraz ostatnio się pojawiło, Prop , Tren niby z zambonu to zwyczjne undery. Czy działa tego chyba się nie dowiesz dopuki nie spróbujesz. O propie chyba ktoś pisał, że niestety ale lipa. Nie wiem jak z tym trenem, ale podejrzewam że może być podobnie.

irko123- nie zauwazyles usmiechu na koncu mojego pytania?? u nas ludzie to kupuja to jak cieple bulki bo cena jak na tren znakomita i kuszaca... ja tego nie kupowalem. mam lepszy trenik w swoim arsenale i winko tez mam zambon a nie desme

daj foty ciekawe jak to wyzdrzy skoro deka była pomaranczowa to tren bedzie chyba czarny :D

w nietr. rano, w ten. przed tren. dwóch naraz nie bierz- rozdziel to wg. tego wlaśnie- rano i przed treningiem/we wczesnych godzinach popoludniowych w nietren./

[...] dupa nieczynna, w uda nie da rady bo nogi nie zegne na drugi dzien o underach nie wspomne bo wtedy ciezko mi sie w ogole podniesc z lozka, mojemu kumplowi zawsze dupe urywal tren bez wzgledu na firme, enan nie jest bolesnym srodkiem, sprawdz np sheringa i bedziesz mial jasnosc, jak dalej tak bedzie to srodek nie dla ciebie i nic z tym nie zrobisz [...]

1-8 Eq - FL 1000-1200mg, pozniej 600-800mg 8-13 wins 40-50mg ED / tbol 50-75mgED 9-16 enan/omo 500-1750 week 17-22 prop 700-1400 week 14-19 tren acetat 50-75mg ED 19-23/24 wins 50mg ed + tapering Cykl jest specjalnie inaczej niz wiekszosc rozpisany, ma to swoj cel. Co o tym myslicie?

450 dziala tren dziala wino dziala prop dziala, o reszcie nie znam opinii. Pojawil sie ostatnio 3testosterone, masteron i mix trena hex100 plus enana100 .

możesz shoka przed tren,z mlekiem raczej sobie tego nie wyobrażam. by the way czytaj skład tego co bierzesz, wtedy sam będziesz mógł sobie odp na takie pytania.

Ryb wędzonych nie dawaj codziennie. Stawiaj głównie na świeże. Śniadanie powinno być najbardziej kaloryczne, rybka nie wystarczy. Nie spożywaj między posiłkami. Dokup ciężaru do hantli, gryfy, ławeczkę możesz zrobić z krzeseł/taboretów i ćwicz FBW w domu. Dodaj tranu do diety. Między którymi posiłkami masz tren? Zwiększ aktywność fizyczną.

heh twardosc miesnia zalezy od tego co jesz mozna zajbiscie utwardzic na kazdym srodku to nei ma ze tren czy wino to taka bajka netowa

[...] tułowia na maszynie 4 x 25 25 kg-20kg-15 kg-15 kg -,,drwal" 4 x 20 15. min bieznia interwały, 5. min rowerek interwały, 10 min. bieżnia rowniez interwały Dziś też tren, brzunio na pewno zrobię + naramienne, bice i trice Tak mi się wydaje A na zdjątku mój 3. posiłek dziś Pokusiłam się o zrobienie pieczeni z mięsa indyczego Zmieniony [...]