SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • kaszel na cyklu...

    Post
    Doping

    nikt sie nie domysla prawdziwej przyczyny? Po prostu masz wy***ke deki.... zamiast niej na pewno jest tren

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2008-03-02 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,trening -prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakładam że między 3 a 4 posiłkiem masz trening. Więc tak, moje sugestie: Na śniadanie za mało kcal. Ma to być najbardziej obfity posiłek w ciągu dnia. Sosy rób sam, nie kupuj ze sklepu. Chleb dawaj gdy nie da rady zjeść normalnego posiłku. Przed tren dałbym ryż brązowy. Po treningu węgle się daje. Brakuje ich. Tłuszcze (sos, oliwę) po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-03-03 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mobas Ser żółty dawaj dla urozmaicenia. Kanapkę w drugim posiłku smaruj masłem. Warzywa dawaj w każdym posiłku z wyjątkiem przed/po treningu. Po treningu zjedz pełnowartościowe posiłek ww-białkowy. Glukoza zbędna. Posiłek po tren najlepiej do 30 minut po jego ukończeniu. Z kolacji wywal węgle. Daj tam tran. Białka masz za dużo, 2g w zupełności [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 07:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy na jakiej miarce na mojej mam 47,5 na kumpla 46cm kumpel mi mierzy wiec nie po skosie. Cykl wino tren prop leci

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2008-03-03 07:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz smarować kanapki, liczysz je. 15.30 - brak tłuszczy, brak węgli. 17.00 - brak tłuszczy, brak białka, węgle tylko proste... 20.00 - przynajmniej półtorej godziny przed tren. Posiłek mało kaloryczny, za mało. 22.00 - warzywa wszędzie z wyjątkiem okolic treningowych. Możesz nosić pojemniki na żywność a w nich jedzenie - dobra alternatywa do [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 07:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (dla osób mających pojęcie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z 2 posiłku daj trochę kcal do śniadania jeszcze. Masło normalne bierz. Przed treningiem ryż brązowy. Po treningu posiłek ww-białkowy o kaloryczności podobnej do sniadania. Ziemniaki po tren dawaj tylko najlepiej. Kup do diety Tran i daj 2x5ml.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-03-03 07:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tren na pewno pasuja jak cholera lol i wogole dlaczego akurat tak drżysz o ten swoj gruczoł,jestes po trzydziestce czy jak.Zadbaj o odpowienią ochronę podczas cyklu i tyle.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-03-03 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tren

    Temat
    Doping

    tren alchemia czy bd ktory pewniejszy bo do tych mam dostep

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-03-03 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do fachoewj oceny;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Popraw to co wypisałem i będzie dobrze. 2. W DNT możesz dostarczać węgle tylko z warzyw nawet 3. Przed/po HIIT jedz węgle Jedz przynajmniej półtorej godziny przed tren.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2008-03-03 14:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jakos ubic zdobyta mase. Myslalem nad propem+winko ale po ostatnim cyklu gdzie dlaem popalic troche watrobie i che ja narazie wzglednie "zdetoksowac". Mysle nad trenem.. zawsze watroba ucierpi mneij niz na winie(tak mi sie zdaje). Pociagnalbym tren od 8/9 tyg w dawce 75mg e3d + prop 150/200mg e2d. co sadzicie o takim polacznieu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-03-03 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren to najsilniejszy androgen jaki jest bardzo ciezko sie po nim odblokowac no i dochodzi kwestia samopoczucia jak sie odstawia taka petarde to ciezko sie pozbierac duzo lepiej to wychodzi z winem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-03-03 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny jaja sobie robisz czy faktycznie tren brales ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-03-03 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem dzisiaj po pierwszym trenie na xtreme stacku. obawiam sie ze bedzie on dla mnie za mocny. po 1 porcji przez caly tren pikawa walila jak oszalala i krecilo mi sie w glowie. ten stak na prawde jest extremalny. mam nadzieje ze przywyczaje sie do niego bo jesli nie bede musial albo zmniejszyc porcje albo go odlozyc. ogolnie trening nie byl [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 170cm 42 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masłem) najlepiej 2 kanapki, chyba ze wiecej chcesz czyli 4 kawalki Pomidor/ogórek marchewka tez moze byc:P szynka z piersi z kurczaka 3posilek(przed treningowy) 1h przed tren Piers z kurczaka Ziemniaki zamienilbym na ryz brazowy Surówka trening 4posilek(po treningowy) do 1h po tren makaron mieso zamienne z rybą owoc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2008-03-03 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenabolone acetate bioizer

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czesto tren bywa "mleczny", "mglisty" albo wytraca sie w nim osad. Nieprzejmuj sie tym. Na wszelki wypadek na probe wbij tylko 0,5ml zeby zobaczyc czy niema infekcji po tym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2008-03-03 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olipia 300 kapsułek--- Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega mi radzil bym w DT pol godz przed treningiem 4 i po treningu 4 natomiast w nie tren. na czczo 4 i przed kolacja 4

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-03-03 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o cenę tego cyklu co onim sądzicie ?? czy będzie git ?? 1-5 aga 100 mg ED 1-7 wino inj 50 ED 6-15 prop 100 mg ED 8-14 tren 75 mg E2D Zauważyłem że wiecej robie masy i siły na krótkich estrach dlatego na nich chciałbym oprzeć swój cykl. Jak byście widzieli jakieś inne rozwiązanie to prosze o sugestie. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-03-04 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon 75 R

    Post
    Doping - zdjęcia

    takie pytania to do dopingu tutaj sie zdejcia soku daje mozna laczyc tren z enanem spokojnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-03-04 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbol 75 R

    Post
    Doping

    1-10 Deca 1-11 Enan 11-15 Winko 11-16 Prop na tren moim zdaniem będziesz miał jeszcze czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-03-04 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbol 75 R

    Post
    Doping

    1-10 enan 1-12 bold 10-12 clen/hcg 12-20 prop 12-18 tren 12-20 wino znam ten tren zadko unas spotykany ale działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-03-04 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)