SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • dieta na masę a zatłuszczony brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz próbować low carb na mase a6w odpuść i rób na każdym treningu siłowym tren brzucha wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-04-21 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczne od diety ktora posiadam obecnie 8.00 platki owsiane 100g + 250ml mleka 9-10 5 jajek 12-13 150g sera bialego + 100g makaronu 15-16 200g miesa + 100g ryz+salatka (przed tren) 17-18 100-200g miesa + ryz+salatka (po tren) 20-21 jakis ser max 100g 23-24 jakies kanapki (ale max 2) teraz niech ktos rozbije mi ten plan i uzyje tych produktow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-04-21 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lena_k 1. Jeśli nie masz czasu to zjedz jabłko/banan, zawsze lepsze niż na czczo 2. Ze 2-3 możesz wypić 3. Możesz ale unikaj około treningowych diablos666 Masz wiele zamienników, kasze/makarony; białka jajek, chude ryby/wieprzowina/wołowina P4tr1ck Powoli eksperymentując układam sobie dietę, 23 lata, 86 kg, 187 cm, masa. Co w głównej mierze do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bije propa 1,5ml ed i tren 1ml e2d tylko w pośladki więc e2d wychodzą 2 strzały i na razie mam luzik więc nie jest to na pewno spowodowane częstotliwością iniekcji może za szybko wtłaczasz sok miałem tak przy enanie dupa była spuchnięta i dosyć bolało zwolniłem tępo wbijania towaru i pomogło

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2010-04-20 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Doping

    [...] i chcialbym cos lepszego wziasc zamiast propa cos mocniejszego moze ten prop jest trefny mam teraz pewnego kumpla ktory sie teraz zajmuje takimi sprawami i proponowal mi trenbolone 50 ale wyczytalem ze ten tren jest bardzo szkodliwy ,moze wy mi pomozecie w wyborze,sorki ze pisalem tak niezrozumiale ale ta ankieta jest jeszcze jak nic nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2010-04-20 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Protein Fitmax (2 miarki to 35g) 12:00 50g ryżu 125g jogobelli i jedna miarka Whey Protein Fitmax 15:00 130g kuraka,50g ryżu 150g ogórków 16:00 125g banana 16:00 - 18:30 trening 18:00 pod koniec tren 125g banana 19:00 130g kuraka,50g ryżu ,150g ogórków 22:00 1 miarka WPC Ostowia i 1 miarka Whey Protein FitMax Trening: Wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19017 Data: 2010-04-20 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + x tren, mam takie srodki jest ktos w stanie to jakos ladnie rozpisac ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    nie bardzo żle dobrane środki,czas ,dawki itd np tren enan -6 tygodni stanowczo za krótko kończysz dece na równo z tesciem to następny błąd z tych środków + prop ułożyłbym spokojnie 2 cykle

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-04-20 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    wiem ze deka i tren podwyższenie prol itd.. ale czy da tak sie pojechac na tym cyklu ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-04-20 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    test enan e7d 1-10 250mg/1l deca e7d 1-10 200mg/1l tren enan e4d 1-6 200mg/1l wino e4d 1-6 50mg/1l

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-04-20 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    tren deka nie bardzo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-04-20 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    test enan e7d 1-10 250mg/1l deca e7d 1-10 200mg/1l tren enan 1-6 200mg/1l wino 1-6 50mg/1l

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-04-20 12:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Poczekaj niech tren sie rozkreci i fajka klapnie Chyba ze masz Duble Inpact Propionikum

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 02:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to na dużą siłę są znacznie lepsze środki tren,halotestin,anapolon czy roztwór testosteronu (testosterone suspension) ale jeśli chcesz enana to dałbym 500-750mg e5d

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2010-04-19 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewelina - testy bicu - jabłko mi styknie jakby nie patrzeć siłowo nieźle stoję węgle przed tren (teoretycznie) aż tak ważne nie są jadłem Sante, ale mi się znudziło no i mimo wszystko tak średnio lekkostrawne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styknie w sam raz ja w sumie przed tren kurak/brokuły/jabłko po whey potem posiłek już czyli klasyk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone undecylenate

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: jest -białko: 3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100, meta 200, meta 200+prop, omka , tren , 8. TRENING:6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2010-04-19 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    jestem w 3-4 tyg prop100e2d i tren 100e2d libido... wspaniale niekiedy usiedziec nie idzie,wyrywa jaja :) troche zbocze z tematu bilem omke niedawno 500mg ew i libido bylo slabe,nie porownywalne do teraz,wiec chyba wzmacniam pogloski ze oma cos nie taka

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoock + Storm +..??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam swoją przygodę z masą. Mam Shoock Therapy i Storma czy przydało by się kupić jakąś kreatyne do tego jeszcze? jak tak to co ? Mono,Jabłczan? i jak dawkować, Storma narazie biore w DNT rano a w DT rano i po tren a Shoocka tylko przed tren.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-04-19 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    ankieta po co propa z mixem w tym samym czasie wbijać? na tren za wcześnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-04-19 17:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)