jak zwykle same p******y, kazdy jest inny i kazdy bd reagował inaczej, moze Prz. nigdy nie bd sie wstanie przestawic na tluszcze przed tren, trzeba po prostu sprawdzic na sobie i wszystkie teorie odrzucic na bok. Na własnym przykładzie powiem ze moge sobie skakac z dnia na dzien z LF na LC i roznicy czuc nie bd na treningu. Zmieniony przez - [...]
Ile juz leci tren e? Jaka masa ciala? Bf? Ile chcialbys dobic do stycznia? Na kiedy szczyt formy i ile kg chcialbys miec? Dobra luknalem wstecz. Z jednej strony zejscie z trenu byloby najlepsza opcja, bo patrzac na to ile go bijesz mg i ile jeszcze zamierzasz bic to wlos staje na glowie. Daj npp, podbij bolda z trenem wystartujesz po nowym roku. [...]
zrób sobie lepiej próby wątrobowe też myślałemze wątrobe mam zdrowiutką apetyt zawsze wysoki orale nie leciały dobre pare tygodni leciał tylko tren e i test zrobiłem badnia a tam próby po x 10 ponad normę letro nie takie straszne jak nie którzy piszą ja tam nie zauważyłęm żadnych chyba skutków ubocznych na 2,5mg e2d a miałem apteczniaka [...]
Z drugiej jednak strony kusi lecieć na trenie e w opór, szczególnie że nie ma sajdow. Tren leci dopiero 10 tyg, jedyne co mnie zastanawia to jak miałbym to rozwiązać przed zawodami.
Test enan 750mg eod, tren e 300mg eod, Deca 300mg eod, master 100mg eod, t3 50mg ed, letro 12,5eod ale dam chyba ed Coś na prl muszę dziś ogarnąć. Zmieniony przez - enea w dniu 2013-12-06 10:12:41
http://www.saacenter.pl/userfiles/images/metanaboleuro.jpg Ktoś mi powie jakąś opinie o mecie ? Zmieniony przez - damian354 w dniu 2013-12-11 20:36:40 bliski znajomy z tren teraz szamie jest w 3 tyg . sila przod kilka kg wpadlo i humorek to on ma :) wiec dziala
Tak mam na mysli mase, Mam diete, dobrze rozpisana. Np po 20 strzalach omy z 50 boldenenu zlapalem jakies 4kg. Przy dobrej diecie i odpowiednim treningu. Po prostu taki dziwny typ. Wiec jaki tren najlepiej brac i jak go rozpisac. Prosze o pomoc
[...] dietę oki i rozpisaną a jak się zapyta o rozkład makro to cisza. Co do gensisa j/w dużo wersji z testo z gena zawsze byłem zadowolony ale testo to testo %-) Rozpisz kolego dokładnie diete to założę się, że zaraz znajdziemy powód tego , że cię nie rusza, bo z twoim wzrostem i wagą czuję, że sama metka dałaby tutaj dobre rezultaty a nie tren %-)
tu trzeba masowac a nie "trenowac" co ten tren mial by z nim zrobic niby? test,deka,meta do 100kg, nie ma co sie bawic w "egzotyczne" srodki przy takiej masie jak ma kolega:-)
odpuść sobie tren. nie będziesz umiał wykorzystać jego potencjału. też kiedyś butnie podszedłem do tego i mogłem towar równie dobrze w zlew wylewać. a waga/wzrost to .... machnę ręką
Przy wadze 71mialem 7,8fatu, trenuje bjj 3x w tygodniu, i jestem zadowolony ze swoje ciała i myśle ze wyglądam w swojej wasze dobrze, chce dobrego pobudzenia i wiecej mięsa, uważam ze tren w tym pomoże. Jezeli ktos sie na tm zna niech pomoże, a nie kazdy mądry pisze o diecie, osoba ktora szuka tu pomocy nie znaczy Że wyglada od was gorzej bo wazy [...]
Chodzi o to, że sam piszesz, że jesteś oporny pod względem robienia masy, więc wniosek jest prosty, jesz za mało. I w tym wypadku tren Ci nie pomoże. Jak dopasujesz odpowiednią ilość kcal to zaczniesz rosnąć i wtedy jak nadal będziesz chciał to możesz sobie trena dołożyć i przynajmniej go wykorzystasz.
[...] odcinam się od wszystkich. Do tego strasznie łatwo się irytuje i zniechęcam. Byl moment ze sie tym martwilem i chcialem zmienic, ale teraz nawet mnie to cieszy i dobrze mi z tym. Dodam, ze jestem ON od jakiegos roku, bylo w sumie pare tygodni przerwy, srodki rozne, obecnie tren z propem i od czasu wejścia trenu najbardziej zauwazylem te zmiany.
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS
