[...] bilans i zaczynac wycinke, to takie moje plany na najbblizsze miesiace i zaczalem sie zastanawiac jak to rozegrac. Czyli jak to najlepiej zrobic zeby pare % zrzucic do wakacji ? Dlugie estry jeszcze beda leciec z 2miesiace potem 2 miesiace tren ace z propem i masterem. Nie da rady chociaz troche tej opony sie pozbyc będąc na dodatnim bilansie ?
to polece jeszcze z 2 miesiace ten enan deke, potem chce przejsc na tren a, master, prop czy jest sens wtedy dac ujemny bilans czy dalej na dodatnim a zrzucic troche bfa dopiero po skonczonym cyklu ??
lec tego propa teraz, ja bym nie podkuwal wiecej niz 300mg/week a tren + wino to skint ci fajnie to rozpisal z tym ze ja znowu jak bym juz dawal tren to bez wina no ale ja to lubie delikatnie %-) ps.na przyszlosc kupuj towar taki zebys mial pewnosc do stezenia :-)
To jak Ci się tyłek nie sprzeciwia, to bij teraz propa i potem tez propa. Teraz 100 mg eod, potem dodasz środki (tren i wino) i podbijesz do 150 mg eod. Choć ja na mostku dawałem propa e3d i też było git. To może by wystarczyło antykatabolicznie.
Jesteś teraz na cypku, to ja bym zszedł z dawki cypio na powiedzmy 250 mg ew i w tym czasie dał clena (ja planuje dać clena ciągiem 6 tyg) i potem, jak juz zejdziesz do jakiegoś tam założonego bf, dasz prop 150 mg eod, tren 75 mg eod i wino. 1-8 tren, 1-9 prop, 3-10 wino np
[...] sie przygotowuje -białko: 2 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,8 clen + testo _ Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-25 11:32:21 Dieta w trakcie bedzie modyfikowana, takze napisalem jak teraz jest. jw, tren i wino zostaw zeby wrzucic po redu i sie wykozaczyc przed sezonem :-) Czyli konretnie jak to powinno wygladac, jesli zrobilbym tak jak piszecie?
Juz sie powoli szykuje. Mysle od przyszlego poniedzialku rusze tylko nie wiem czy dac prop/tren/meta czy tylko prop/meta bo jeszcze chce lekko podmasowac..
Siema, chlopy mam zestaw tren A, prop, winko i nie wiem jak sytuacja z trenem powinna wygladac bo pierwszy raz bede przybijal. Przy zalozeniu, ze prop bedzie szedl conajmniej 10 tyg 150mg/e2d, winko 30mg-40mg/ed Teraz wlasnie jak z trenem, wiadomo jak ze stezeniami jest wiec myslalem, zeby wbijac ~75mg/e2d i zaleznie od samopoczucia zwieksze do [...]
Siema, chlopy mam zestaw tren A, prop, winko i nie wiem jak sytuacja z trenem powinna wygladac bo pierwszy raz bede przybijal. Przy zalozeniu, ze prop bedzie szedl conajmniej 10 tyg 150mg/e2d, winko 30mg-40mg/ed Teraz wlasnie jak z trenem, wiadomo jak ze stezeniami jest wiec myslalem, zeby wbijac ~75mg/e2d i zaleznie od samopoczucia zwieksze do [...]
Witam leci sobie coś takiego, tygodnie poglądowo. 1-10 prop 50mg ed 1-10 tren e 200mg eod Taper z wina i oxy przez 3 tyg 4-8 po 50mg ed i potem znowu taper przez 3-4 tyg T3 rano 75mcg Ari 1mg Clen + keto 3x 60mcg chce dołożyć tren a 100mg eod lub master. Jak Wam się to widzi??
[...] ryzem,lub czyms innym,dla obciazenia.Te dwie rury beda Ci sluzyc to praktykowania techniki dwuboju,sztanga na silowni moze byc za ciezka do praktyki... Druga rzecz to trening: Tutaj trening wg Matta Wichlinskiego(Crossfit Level 2) Wrzucam po angielsku: 6 tygodni Strength Squat 3-5x5 -beginners go 5 sets across at same weight [...]
A swoją drogą jak dobrze pójdzie to może od 2-3 kwietnia. wez gadaj jak ten tren poleci i z czym Trzech sylwetkowych króli i ich mały osiołek :-) prop + tren a + master i mała dawka T3 :-)
tren dusi?8-) wszystko dusi jak pojdzie w zyle, ale przy trenie jakos duzo czesciej sie to zdarza. Teraz padlo akurat ze juz przy pierwszej iniekcji lestat jaka deke lecisz ? mixuje unigen i pmp (250 uni + 500 pmp - to tygoniowa dawka)
Champions Laboratory (temat zbiorczy)
