SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Ja bym na twoim miejscu poleciał samym mixem. Na tren dużo dużo za wcześnie a winko zostaw na następny cykl. Trzymaj michę a będziesz zadowolony z mixa.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2013-12-30 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren A Egzogena bił ktoś? Jak wypada na tle Dose czy Genameda?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało masz wszystkiego na jakikolwiek cykl %-) 1 flakon mixa - skończy się zanim dobrze wkręci tren - zależy czy to jest ace czy enan jeśli to drugie to może jeszcze coś posmyra, jeśli jest dobry to kosztuje ~3 razy tyle co prop, słaba wymianka 1 flakon propa - w ogóle nie ma sensu zaczynać :D winko można od biedy dołożyć ale nie do takiego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2013-12-30 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa i co jak co ale tren tak samo ryje flaki 4-5 tyg i kompletny brak apetytu i mdlosci szczegulnie z rana

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-12-30 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:118 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,deka,susta,prop,wino,tren 8. TRENING:x4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,deka,wino,prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2013-12-30 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    [...] -klatka:118 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,deka,susta,prop,wino,tren 8. TRENING:x4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,deka,wino,prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-12-30 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już 5 tygodni, obciążenia poszły w górę i wydaje mi się że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się?

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Może wyciskanie na siedząco? Kręgosłup odpocznie trochę.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide sie prtzewietrzyć bo zaraz cos w hacie rozp******e P.S tren chyba działa bo piana z mordy :-)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2013-12-31 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to jednak nie gino? Może miałeś takie coś zawsze i teraz zauważyłeś? Myślę, że taka ewentualność też może być brana pod uwagę. Myślę, że jakby tren działał, to estro byłoby wywalone, bo ponoć może w ten sposób przekłamywać wyniki badań. Ale to tylko domysły, na podstawie czytanych informacji.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2013-12-31 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że przysiad i MC tak ciężko, 4 serie po 12 powt to trochę za dużo. Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Tak,wprowadzenie zmian w intensywności,to dobry pomysł.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Może wyciskanie na siedząco? Kręgosłup odpocznie trochę. Kręgosłup w pozycji siedzącej będzie bardziej obciążony ;) [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Głownie chodzi o dół pleców - przy military aż ciężko prosto stać, po MC jestem jak koń po westernie. Robić raz MC a raz przysiad, czy raz siady ciężko MC lekko, a na nast.tren. na odwrót czy zostawić jak jest i męczyć się? Może wyciskanie na siedząco? Kręgosłup odpocznie trochę. Kręgosłup w pozycji siedzącej będzie bardziej obciążony ;) [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam staram sie wyszukac odpowiedni trening dla siebie mysalem o obwodowym w tyg 1/2x w tyg jesli bede go wykonywal dwa razy mysle ze starczy w zupelnosc teraz tak czy lepiej dwa razy na tydzien czy raz i n w drugi zrobic tren z kettbell? obowodowka bedzie wygladala tak: 10 stacji/ćwiczeń Każde ćwiczenie wykonujemy: 45 sec. Odpoczynek między [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-12-31 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mocniak Brał i chwalił tren a

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedno z tych marzeń, które boicie się nazwać, żeby nie zapeszyć ;-) I po prostu niech to będzie fajny, udany rok - taki, który warto wspominać :-) Wtorek, 31.12.2013 Miska nie liczona, zupełnie cheatowa. I ostatni tegoroczny tren. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d99028b328be49d2abf546bc1f7fea61.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-12-31 16:43:00

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzo Gen Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    mało piszą ale same w miare dobre opinie i z reala znam opinie ze tren A fajnie działa ale sam nie biłem jeszcze nic.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 00:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle scuscle. Poszedł gram polki %-) Leci tren ale kurde mało sportowo sie prowadziłem ostatnio że tak się wyrażę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 08:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak 500 mam 40ml cypio wiec polece kilkanaście tygodni na takiej dawce a od marca prop tren i trochę mixa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz 250 mg ew, potem może jeszcze (po skończeniu redu) tak z dwa tyg podobnie i wejdę na bombkę 150 mg npp e3d i 200 mg enana e3d, a w maju tren, prop i może wino/master

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)