Tren zrobiony z finaplixu na tym forum brał chyba tylko Bling stąd brak jakichkolwiek sensownych odpowiedzi. Najlepiej niech sam się wypowie, jeśli jeszcze zagląda na forum. Z tego co mi relacjonował - bardzo silne sidy.
nie wiem o co ci chodzi z tymi weglowodanmi w czasie treningu.jak nie masz sily na tren i musisz dostarczac jakies kalorie w czasie jego trwania to proponuje zjesc porzadny posilek godzine przed i bedziesz mial duzo sily.nie jest konieczne w czasie trenu pakowanie w siebie ww moim zdaniem:> a jak chcesz powera to kofe mozesz lyknac:D jakiegos [...]
...aha, pisaleś już. te zasady treningowe dla zaawansowanych, wymuszone, oszukane, a nawet do upadku sa przyczyna stagnacji. proponuja zrobic dwa tygodnie przerwy. po tym czsie zmniejszasz ciezary o 40- 50% i zaczynasz nowy trening z tymi samymi ćwiczeniami. zwiekszasz stopniowo cieżar. różnice odczujesz b. szybko- poznasz zenie musisz sobie [...]
trenuję hobbistycznie trójbój siłowy. do tej pory byłem bardzo zadowolony z jakości odżywek vitalmax'u i mam pytanie czy takie ich łączenie zapewniłoby optymalny efekt w suplementacji około treningowej na cyklu siłowym? treningowe dni rano:monohydrat 2g+woda przed treningowy:banany+białko+2g monohydratu+1kaps tauryny po tren. od razu:dekstroza [...]
witam trenuje 5 razy w tygodniu sw teraz przez 6 tygodni zamierzam nadrobić zaległości w sile trening HIT dwa razy w tygodniu po lekkim treningu sw jako rozgrzewka ma cp 665g 240 kaps Ka 1500 i ok 25-30 porcji NOZ (pozostało z poprzedniego cyklu) dieta jest bilans na zero (nie mogę złapać więcej niż 1 kg masy) do tego gluta ZMA omega 3 niewiem [...]
[...] sobie na 3 kaps + koffy troche, ale rozlozone rowno w ciagu dnia, w sporych odstepach dzis jeden rano a 2 nast. przed tr. z 30min. przerwa miedzy nimi + koffa i na pocz. tren. bylo ok ale pod koniec myslalem, ze zemdleje slabo, niedobrze, kołotało serce..wcale niefajnie trzeba bedzie ostrozniej i jak sadzicie...zwiekszenie dawki potasu (do 4 [...]
jestem za krotkimi (1m-ac) i "mocnymi" cyklami.. osobiscie wybralbym wersje dawkowania don amigo..storm rano, shock przed tren. storm po tren./ wieczorem w n.trening...
Biore od 4 dni cp+mono: DT:Na czczo Mono 5g, przed tren CP DNT:Na czczo mono,po poludniu mono Dobrze dawkuje? Chodzi mi o to czy nie zmarnuje tego cp jedzac go tylko przed treningiem (4 razy w tyg.),Jak myslicie?
[...] kretce z CP, jest to moj drugi cykl wiec licze na ok + 2cm w łapie, cykl trwał by 6 tygodni, potem zrobił bym sobie tydzien przerwy na regeneracje, tydzien takiego lekkiego treningu i potem chciał bym zrobic ten trening,staz njapierw ok 2 miechy bezmyslnie, potem przerwa ok 5 miesiecy, i teraz nieustannie 9 miesiecy przemyslanych tren. czy nei [...]
Moj koles wlasnie testuje tren i dziala bardzo dobrze nie moze spac w nocy czerwony jak burak sila idzie sukcesywnie do przodu bierze 2ml tyg z enanem i winkiem 5mg EAP
stak kreatynowy - 30 minut przed tren i bezpośrednio po tren gluta - 10-15g może być razem ze stakiem bcaa - 5g na 30 minut przed tren (razem ze stakiem) oraz 5g po tren może byc razem z resztą
Cykl znajomego (udzielal sie swego czasu na tym forum ;)): 1-10 Enan 1000 mg per week 1-10 Boldenone 800 mg per week 1-5 Metanabol 210 mg per week (30/day) 6-12 Tren 350 mg per week (50/day) Po angielsku bo go skopiowalem w orginale. Bez zadnych "wynalazkow" ale mysle ze calkiem mocny.
Premium Nutrition Thyrotherm
