tren

Nie dotykaj jak coś pochodnych DHT typu wino/tren/master bo będziesz płakał %-) Dlaczego? Trzeba wiedziec jak Jako moderator powinieneś wiedzieć jaką trądzikową masakrę robią tego typu środki u osób z trądzikiem %-)

A jak ten tren nogów wygląda?

Właśnie zaczynam cykl z tym preparatem. Na początek rano 2 ale nie wiem o której brać popołudniu bo treningi zazwyczaj robie o 18-19, i czy jak wezme o 16 to nadal bd kopać podczas tren?

[...] - pycha,bez ości :-)) długo długo nic i -potem shoarma wieprzowa (tłuścioch) z warzywami i surówki liczyłam na oko, czuje się najedzona, a niby pod bilansem.. acha, Ania, w tym treningu wczoraj przy siadach przerwy czasem sie wydłużały, wiesz jak to tren we dwójkę --> to też powód @@-) %-) Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-12-17 00:32:07

[...] gdy przyszło mi zrobić pewne niekonwencjonalne zadanie z nieporęcznymi jak cholera przedmiotami. I wtedy zauważyłem, że do niczego dobrego to nie prowadzi. dzisiejszy tren kalistenika : drążek + poręcze 4 obiegi po 12-15 ruchów rwanie sztangą 80kg 8x2 wskoki na skrzynię 110cm z talerzem 20kg 8x5 push press 90kg x3 + wskoki na skrzynię [...]

nie robilem badan na tescie solo jak za malo IA dalem to ofc estro bylo wywalone jak szedl tren i minimalna dawka testa+IA a cabaser sie skonczyl to prolaktyna byla za wysoka w obu przypadkach sie powiekszalo, z tym ze od wysokiej prolaktyny jeszcze bialy plyn sie lal%)

26 kwietnia 2013 Dzień 12. Micha dzień średni BTW 150/80/180 2034kcal, 148g białko, 79g tłuszcze, 179g węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-04-26 Suple: tran, wiesioł, omega 3, żeń-szeń, kreatyna Trening: Dzień 1: Klatka i plecy: Ćwiczenie A 2010 Ćwiczenie B 6020 2 min przerwy 1A. [...]

ja tam wole to http://www.youtube.com/watch?v=kwN7i2kOofo&feature=player_embedded w tym temacie dobry tren jest ? http://www.sfd.pl/Split_partia_2x%2Ftydzie%C5%84__plan_do_sprawdzenia-t552846.html

DZIEN 8 dZIS dzien niskoww, niestety bez treningu.Duzo pracy i niestety brak czasu na tren. Dieta 3mana na 90% Pobudka 5.30 6.00 80gr owsiane otreby 1jajko i 2bialka oliwa z oliwek 9.30 tuna warzywa 13.00 serek wiejski 17.00 fasolka po bretonsku w wersji light(bez kielbas itp z miesem)\ 20.00 twarog Jak widac dieta taka sobie tzn ta fasolka ale [...]

[...] ćwicząc partie mięśni wymienionych wyżej okolic ciała będę jednocześnie zrzucać z nich nadmiar tłuszczu? Czy tłuszcz z okolic klatki piersiowej będzie spalać się ciężej niż z okolic brzucha?" właśnie co sądzicie na tren temat, bo sam jestem ciekawy?.. czy ćwicząc np klate tłuszcz spali sie rownomiernie na całym ciele, czy głownie na klatce?

Trening dzisiejszy Bic/Tric/ przedramie 1. Uginanie sztanga w oparciu o kolana wasko dlonie, szeroko lokcie 4x8 + 4rep po kazdej serii drag curl 2. Młotki 4x8 3. Dipsy na trica 4x8 4a. Francuz lezac 4x8 4b. Wyprosty z lina wyciagu gornego 4x8 5a Revers wirs curl 4x8 5b Zotman curl 4x8 Dobry tren lapy pieknie nabite.

[...] dobre navicie klaty 5 Modlitewnik jednoeaxz koniec 26na 8 rep- super weszło dosyć lekko 6. Uginanie leżąc 7. Uginanie sztanga stojąc tylko na pompę mały ciężar Ogólnie trening fajny pompą dobra ale krótka kalorie robia robotę. Dzisiaj miał być tren ale wróciłem do domu po egzaminie po 18 totanie zj**any psychincznie i odpoacilem w zamian [...]

Masa deka bold test od początku razem Wycinka test tren t3 wino już bym wywalił bo lipidy w dupe za mocno dostaną

[...] ***************************************************************** ponawiam pytanie: z czego mam potem dolozyc te 200kcal? z ww? ogolnie jaki mam miec rozklad BTW? i co z tren? ma byc ten ktory zaproponowala Marta a Szefowa dala przyzwolenie? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-02 21:51:22 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-02 [...]

jaka firma? meta ciagnie troche wody, zwlaszcza przy niedopracowanej misce i przy cukrah tren ace + prop dla Ciebie w sam raz

ja wlasnie wychodzę zrobić placy i łape ale chyba od następnego tren przejde na fbw ;d

1. Wliczaj wszystko. 2/5. Nie ograniczaj sie tylko do jednego zrodła wegli, długa tak nie pociagniesz. Ziemniaki najlepiej wrzucic do posiłku po tren. ze wzgledu na Indeks Insulinowy itp... itd... ale to sa grubsze rozkminy w ktore czasami nie warto sie zagłebiac. 3. Od czasu do czasu? Tak. 4. Jedz całe jajka 6. Jasne ze mozesz jesc wszystkie i o [...]

[...] ze jednak sie nie skusze (jeszcze...) tym razem. w drugim tyg antka wchodzi Gh ktore poleci juz dosc dlugo, antek jakies 5-6 tyg i pozniej przechodze na krotkie estry i dawki tez beda sie rozkrecaly wiec mysle ze zastoju nie powinno jako tako być;) , poleci tren , prop , master, clen- opczywiscie jakos sensownie ułożony jeszcze i rozdzielony;)...

Ja - 2 kg, ale chyba tylki dlatego ze tren zaczal leciec. Zapalenie zeba, okostnej, tydzien w cierpieniu wyjety z zycia. Leci antybiotyk od poniedzialku - dzis juz jest lepiej ;) Jak zalecze wlatuje stomatolog ze swoimi narzedziami tortur. Jedzenie to bylo pi 3 miseczki zupki dziennie...

[...] antek sie rozkreca heh... biceps okolo 48+ moze na dniach zrobie troszke lep0sze zdjecia to wrzuce a jak nie to dopiero po antku czyli za jakies 5tyg przy zmianie sokow na tren,prop,clen... lub jak dolącze GH to tez moze zrobie foto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e02bb0756a9643cea3f30d0f7c1c5567.JPG [...]