SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] deka byla tu na forum cudem..i ją samą zalecano na 1 cykl... i tak polączyliśmy to z 10mg mety POLISH apteka dzienie w dawkach rano po sniadaniu i druga w pracy kolo 14tej - trening 16 5dni w tygodni - nie znalem się - tu na forum o prolaktynie i dece bylo wowczas mało.. a to bylo jakos 2001 rok.. to w 3 tygodnie cyklu, gdzie meta była dopiero [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2012-01-19 05:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor, ogórek, banan, jabłko, pomarańcza ) 13.30- Obiad ( składniki : ziemniaki, ryż, makaron, pierś, schab, ogórek, pomidor, szpinak, brokuły ) 15.30- Posiłek przedtreningowy (składniki : jw. ) przed tren. bcaa 19.00- Posiłek potreningowy (składniki : jw. ) po tren. bcaa oraz carbo 22.00- Kolacja ( składniki : twaróg, tuńczyk, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2012-01-24 00:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem sie zapytac jak dawkowac mono + jablko + jakis pre workaut. DT: rano 5g mono przed tren pre (np hemorush) po tren 5g jablko DNT rano 5g jablko / mono Moze tak byc?? DT: przed tren pre (np hemorush) po tren 5g jablko DNT rano 5g jablko / mono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenabol + ?????

    Post
    Doping

    To mowicie ze nie zawsze tren + nandro = gino? Ja balbym sie takiego polaczenia, teraz jak wskakuje za tren za 3 tyg to npp lece jeszcze 2 tyg (nie ze wzgledu na tren, mialem rowno npp konczyc i tren zaczynac, ale akurat prawie 7 tygodni wyjdzie jak 2 tyg jeszcze pociagne npp, zostalo mi wlasnie na te 2tyg npp:-)) ).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2012-04-30 09:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Razor7 w dniu 2012-05-17 21:58:08 Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-17 22:00:31 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c77b3f88325f48ce8493e94bba7d9504.jpg kreta 5g rano+5 g przed tren iso-vit-15ml podczas treningu gluta-15g przed tren bialko 55g po tren apet-3kaps po 1 posilku Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-17 22:00:51 [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16958 Data: 2012-05-17 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myslicie zeby w cyklu masowym dac suste, tren enan i bolda? Meta na poczatek opcjonalnie, koncowka wino z oxa/master z oxa, zeby juz 2 raz trenu nie brac po 10-12tyg trenu enanie. Czy lepiej masa: deca/npp/bold, susta (lub inny tesc), meta, na koniec tren i wino czy tren z masterem, ewentualnie tren z oxa? W przypadku trena z masterem meta 2x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2012-05-28 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Razor7 w dniu 2012-05-29 20:54:17 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4497658318f445fab0152d8ce775243.jpg Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-29 20:54:51 kreta;5g rano 5g przed tren gluta; 15g przed tren iso; 15ml podczas tren bialko;50g po tren apetite; 3 kaps po 1 posilku Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-29 20:55:54 + gratis foto bo [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16958 Data: 2012-05-29 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Razor7 w dniu 2012-05-31 23:13:57 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/995a486400d9414f92c2d2103884a187.jpg Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-31 23:14:33 kreta;5g rano+5 g przed tren gluta;15g przed tren iso-15ml podczas tren bialko;50g po tren apetite;3 kaps po 1 posilku Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-31 23:15:54 ogolnie dobry dzien,czuje [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16958 Data: 2012-05-31 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] --1caps dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html --1przed 1 po tren / nie tren 1 na czczo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2012-06-19 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] --1caps dziennie 4-6kaps dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? porcja rano i porcja przed tr http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html --1przed 1 po tren / nie tren 1 na czczo przed i po tr. 10-15g / w dnt nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2012-06-19 17:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] --1caps dziennie 2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html --1przed 1 po tren / nie tren 1 na czczo 4 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2012-06-20 01:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] --1caps dziennie 2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html --1przed 1 po tren / nie tren 1 na czczo 4 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2012-06-20 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z przed głowy 14,14,12,10 -ściąganie drążka za głowe 14,12,12,10 -ściąganie drążka do siebie. 12,12,10 -unoszenie wzdłuż ciała sztangi (motyle) 12,12,12 /20kg,30kg,35kg po tren. 15min stepera. :) Dietka. Rano. -omlet białkowy: II.Posiłek. -150g tuńczyka -75g ryżu -warzywa III.Posiłek -200g filetu z ryby -50g ryży -warzywa IV.Posiłek -150g [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2012-06-27 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A wiec tak: Jestem miedzy drugim a trzecim tygodniem trenu Ace owej firmy, cypio, też atom, susta innej firmy (na forum nie cieszy się dobra sławą heh), mini dawka clenu... Tren początkowo 50mg co dwa dni przez kilki pierwszych dni, cypio 500week susta 500week clen mmini dawki balcana ... Po tyg podbilem tren do 75mg co dwa dni , reszta środków [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 08:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningu.

    Post
    Trening w domu

    Tak, przy takiej objętości, możliwe, że Twoje ciało lepiej reaguje na 2 treningi. Ja Ci proponuje, po prostu robić trening, co 3 dni. np. Pon - tren wt - wolne sr - wolne czw - tren pt - wolne sobota - wolne niedziela - tren pon - wolne wt- wolne śr- tren itd. Pamiętaj najważniejsza jest periodyzacja. Sam musisz dojść, czy takie coś na Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-08-27 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mysle o takim cyklu przez caly czas trwania podklad z tescia bedie szedl, dawki jeszcze dobiore myslalem zeby najepierw poleciec epi+tren dione a potem poleciec pro-tren+ superdrol cel sucha masa i sila czy moze jakies inne ciekawsze polaczenia macie? waga 100+ ,wyniki silowe bardzo pzyzwoite wiec nie chce pouczania tylko konkretne poady [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 08:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ph na sile?

    Post
    Doping

    8x8 nie rozsmieszaj mnie i nie odwracaj kota ogonem tylko pisz co niby jest takiego cudownego w tym trenie. Mialem stycznosc z wieloma trenami, w tym z takimi, z jakimi Ty raczej nie bedziesz mial stycznosci, chyba ze zamieszkasz jakis czas w stanach. Tak jak powiedzialem - tren to bardzo dobry srodek, ale z nikogo w 8 tyg. na standardowych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-12-16 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 5 Łapy i pierwszy tren nowego cyklu z Mejem};-)... Powiem tak była kosa i niezwykłe wyniszczenie!!! Walczyliśmy o każde powtórzenie doszyłem do wniosku że jeżeli po takich treningach nie bd postepów czas zabrać sie za szachy ...Tren szybko wykonany na niezwykłych obrotach (uns loader nas w dniu dzisiejszmy pompował) Ciężary śmieszne ale na [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8527 Data: 2012-12-31 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (X-Tren , Trenavol, X-mass) - mogą po nim wystąpic problemy z ciśnieniem i ze snem - jak czesto się to zdarza osobom dbającym o profilaktyke? Czy występuje mocna pompa na treningu - trenuje tez sw i nie chce, zeby mnie mocno pospinało. I najważniejsze - z waszego doświadczenia - polecacie? Cel to stosunkowo sucha masa:) Po X-Tren , Trenavol, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cycki i libido?

    Post
    Doping

    Letoh , piszesz ze lecisz test, npp i tren a tu piszesz ze npp odstawiłes i lecisz test z metą http://www.sfd.pl/%C5%81%C4%85czenie_npp_z_trenemA-t910736.html .Ja to już ni kvrwa nie kapuje.Za stary jestem czy yebniety jakis? Pisz prawde bo widzisz kolego jak Ty naprawde leciałes test z meta to zrób ESTRADIOL . Ten progesteron nto wg mnie zbedny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2013-01-17 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)