tren

Przez poltora roku bralem: tescie wiadomo praktycznie non stop, 1 raz deke, 1 raz npp, 2 razy wino, 5 razy mete, 1 raz antka, 1 raz oxe, 1 raz tren i 2 razy masteron. Nie bralem jeszcze: bolda, tury, trenu e, halo z tych bardziej popularnych. Czyli tak duzo wcale tego nie bylo. Ogolnie zawsze leci tesc plus zwykle 2 inne srodki, nigdy raczej 3 [...]

Nie czujesz się lepiej z hantlami? :P Dobrze się nimi ćwiczy, ale długo w treningu unikałem sztang i teraz wróciłem do nich. Poza tym zauważyłem, że hantlami trzeba wykonać więcej powtórzeń niż sztangą, żeby poczuć podobnie pompę. Pewnie dlatego, że na sztangę założymy więcej. Na razie poćwiczę ze sztangami. Tak czy inaczej sporo uzupełniam [...]

spojrz molu ksiązkowy jak to robią najlepsi i sprobuj choc troszke ich nasladowac Sugerujesz mi DNP + tren? Co jak sam w ktoryms watkow slusznie zauwazyles pozwala palic tluszcz nawet przy slabszej diecie? - wyjdz z tej biblioteki i idz na silownie ,nie odwracaj wszystkiego na wiadro stronę ! albo udowodnij swoja racje swoim wygladem ,bo jak na [...]

Don, może trochę off topic, ale w temacie wspominałeś o kolegach chwalących nowy under DAX. Bili może tren A lub npp. Chcę to właśnie ogarnąć.

[...] BJJ macie najlepsza ekipe w Poznaniu z tego co widze. No i jedni z najlepszych zawodnikow do Was naleza ... Borys np. A jak tam u Was z poziomem stojki i zapasow ? Bo typowo trenerow od tego nie macie nie ? W gb masz trenerow stojki z Kohorty - a to niezly klub. Kto prowadzi treningi mma i zapasow ? Kurde no nie zastanawialbym sie i szedl do Was [...]

Pana jóżwiaka sobie odpuść :DD rano u nas nic raczej nie ma. we wtorek jest jeden trening zapasów z tego co się orientuje i to prowadzi jakiś tam specialnie zapaśniczy trener :D a na mma jest chyba 2 trenerów i oboje są ogolni tzn well rounded mma a nie rozdzieleni na stojke/parter. Sobota wygląda tak że każdy przychodzi jak chce, indywidualna [...]

31-38 w tych tyg dał bym tren ace 8 tyg, ew 2 tyg wcześniej zacząć i polecieć go max 10 tyg

i tez mam rozkmine z ta meta i m drolem w sumie m drola bralem i bylo super , dwa m drol i odrazu po tym tren to tez ostro

1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 7-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 m drol 2,3 caps ed 20-30 tren ace 100mg e2d 15-30 mix 750mg ew 31-39 prop 200mg e2d 35-40 winstrol 50mg ed sadze ze tak polece jeszcze mysle nad tym m drolem

[...] tylko tutaj potraficie pociskać i sie wyśmiewać? Jak jakieś dzieci. Nikt mi nie wlał zadnego oleju nie mam 5 lat żeby dawać sie wypier....ć w kosmos. A to , że solo wale tren co co tak bardzo żle? Bez przesady... Nie brałem tylko tego trenu przed tym było co innego , i oszczędzcie sobie takich komentarzy typu: kolega mu wyjal to co w srodku i [...]

może i 5 lat nie masz, ale wiedzy też żadnej, inaczej byś nie zrobił tak beznadziejnego cyklu, nie mając nawet pojęcia o odbloku, jakbyś miał dobry tren wiedziałbyś czemu tren wali się z testem, koniec offtopu

[...] czasu, a tak jak na cyklu to nie bedzie nigdy. pzdr i lece jesc i spac Mam nadzieje ze bede w tej mniejszosci osob. Jestem ponad 1,5 roku na cyklu (leciala deca, bold, tren, testy, meta, wino...),ostani strzal 2 tygodnie temu z enana,powinienem wchodzic na odblok lub lleciec mostek....narazizie libido mega,sttrsunek 3 razy dziennie z [...]

; :)) Kurde w tym raz od 18:55 do 20:35 Podstawy filozofii - a jestem na Mechanice i Budowie Maszyn :)) Tak, na pewno na to pochodzę - tren ważniejszy

[...] / 16x35kg 16x35kg / 16x35kg / 16x35kg / 16x35kg 16x38kg / 16x38kg / 16x38kg / 16x38kg 6. Łydki metodą Szoprexa - 2 obwody Dawno, naprawdę dawno nie miałem tak udanego treningu! Pompa na nogach była już przed regresem SQ, potem jak zacząłem wykroki to w ogóle zastanawiałem się, cy dam radę zrobic wysoki step, ale akurat z tym było bez lipy. [...]

[...] clen 2 tyg on 2 dni on 1 off 80 mcg 2 tyg off od 4 dni aspiryna 1g + 500 mg kofy + jakis lajtowy spalacz z Activlabu a wchodze za niedługo na coś ciekawszego albo propka + tren albo mix+tren zalezy co moj GURU wymysli wolalbym prop+tren 8 tyg e2d 100 mg trenu , prop 1-10 e2d 150 mg żeby wywalic reszte shitu a potem na 15 tyg na deke i mixa + [...]

Huntnik od ostatnich fot progress bdb ! Jak sie mi tren rozkreci to trzeba będzie się umówić na trening... :) Pocwicze przy okazji napinanie plerow z Nacjolem :))

http://desmond.imageshack.us/Himg339/scaled.php?server=339&filename=klatka.gif&res=landing Niedziela W rozpisce treningu uwzględniam tylko serie docelowe. Wyciskanie na ławeczce poziomej, sztangą 3x6 67kg x6 69kg x6 70kg x6 Wyciskanie na skosie ujemnym, hantle 3x15 24.25kg x15 24.25kg x15 24.25kg x15 Wyciskanie na skosie dodatnim, hantle 3x15 [...]

Witam Mam pytanie bo aktualnie kończy mi się cykl susta 300mg/1ml i miałem jeszcze tren ale już skończony i teraz aby troche zrzucić chciałbym wóączyć clenbuterol. Tylko mam pytanie czy mogę od razu lub nawet w czasie brania ostatnich zastrzyków włączyć clen i zrobić odblok dopiero po wszystkim czy musialbym najpierw zrobić odblok i dopiero [...]

Ok ser wywalę, w zamian 2 jajka więcej Natomiast jaki posiłek na 18? Mogę rozdzielić gainera po 50gr na przed tren (18:00) i po tren(19:30)? Makrela z ryżem godzine po gainerze Zmieniony przez - Osek16 w dniu 2012-09-23 16:08:19

[...] ku mojemu zdziwieniu zobaczcie co sie stalo z propem, ktorego nie tolerowalem. ostatnie zdjecie jest z enanem, z ktorym nic sie nie stalo. ale prop, WTF? teraz wyglada jak tren %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d4699c8c6e24cdd9df0806393104115.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cc96d2f1e804537ba0bb61a21bb5528.JPG [...]