trec

W puszcze Sciteca - Trec Whey 100 wanilia, w puszcze Cellucora - Scitec czeko-kokos. Conquer już prawie pusty i będę dokupywał jakieś mono do tego =) http://i.imgur.com/bc2bFYT.jpg

Trec do zdjęcia nie dotrwał niestety, a koszuleczka troszkę przymala %-) http://i.imgur.com/LxZrgAY.jpg

Trec :-))

Co nieco ode mnie :-) Gdyby nie było dobrze widać to w małych opakowaniach Swanson K2 i NOW D3 a od Trec'a paski do ciągów /SFD/Images/2015/9/29/7031486e3ca84c9c8497e98d8f507cfd.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-29 16:19:04

trec chyba ma takie wielkie wzorowane na baniakach z amerykanskich siłowni co wyglądają jak butelka po płynie do chłodnicy %-)

Powinieneś odwrotnie:) bcaa bardziej się nada przed lub w trakcie a EAA po No właśnie nie. Ja trenuję przed 6 rano, w EAAz Trec'a mam odrobinę kofeiny, co zawsze pomaga. A w BCAA Amino Complex też mam pełny skład EAA z naciskiem na większą zawartość BCAA, ale bez kofeiny. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-06-08 13:27:47

MIESIĄC PIERWSZY – PODSUMOWANIE. Miesiąc rywalizacji za nami, więc czas na mini podsumowanie. Wymiary/Osiągi: Jestem całkiem zadowolony zarówno z tego i z tego, pas nie urósł, większość wymiarów do przodu, w lustrze fajnie to wygląda...siła jak na 4 tygodnie także całkiem nieźle. Wiek: 19 lat / - Waga: 97cm /102kg Pas: 80cm/ 80cm Klata [...]

To sie koniu sportowo zrobiło u ciebie w temacie Tak apropos to dzieki za ta odpowiedz u Wuchty, zamowilem Trec Malinowe jak bedzie syf to bedzie na ciebie

Witam na nowej stronie startowej :] Na wstępie chciałabym podziękować firmie Trec za paczkę pełną suplementów. Paczka zawierała: ZMA Original 90 kap. AAKG Mega Hardcore 240 kap. 2x Super Omega-3 60kap. Dietary Fibre Apple 300g Postaram się dobrze spożytkować te specyfiki i w myśl hasła ‘You train, we’ll do the rest’ po prostu trzymać czysta [...]

Dzisiaj przyznam szczerze cały dzień odsypiałam nockę, zatem obwodu nie zrobiłam. Przyszła kolejna paczka od Treca, za co serdecznie dziękuję: Dietary Fibre Apple 300g AAKG Mega Hardcore 240kap ZMA Original 90kap Multipack 120kap Bardzo się cieszę, że ponownie w paczce znalazłam ZMA i AAKG, bo śpię po tym jak kamień. Jutro pomiary, więc zobaczymy [...]

Kolejny dzień, kolejny wpis na tym jakże schizoidalnym blogu: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x20/5x24/5x28/5x32/5x34kg wyciskanie sztangielek skos 10x12/11x11/9x10/9x9kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 8x9/7x8/7x7/6x6kg (*2) shoulder box 5x3/5x3/5x3kg uginanie nóg leząc 12x30/10x32/9x34/8x36kg oraz obwód na [...]

Wczoraj z braku czasu nie zrobiłam wypiski. Nadrabiam, było: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x20/5x24/5x28/5x32/5x34kg wyciskanie sztangielek skos 10x12/11x11/9x10/10x9kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 8x9/6x8/6x7/6x6kg (*2) shoulder box 5x3/5x3/5x3kg uginanie nóg leząc 12x30/11x32/9x34/8x36kg oraz obwód na [...]

Hello ^^ Miałam dać podsumowanie jutro, ale czasu by mi rano nie starczyło na zrobienie zdjęć, więc ogarnęłam to zadanie dzisiaj. Zdjęcia liche, wiem, ale te do porównania (z końcówki listopada) również najlepsze nie były, więc żadna strata. Jedno zdjęcie z przodu zrobił mi przed chwilą mąż, bo jakoś tak poranne zdjęcia robiłam samodzielnie i [...]

fotka z FIBO z naszym Dawidem Gellerem z teamu Trec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53cfa929739d4098b29e4df9e33c959b.jpg

taki interes dzis zrobilem: za 3zl kupilem 83 kaps mono z Trec'a przyda sie na kiedys yo chaczyk dziekuje moglbym wiedziec w czym go przypominam?? (bez wazeliny ale staram sie dazyc do sylwetki podobnej do jego z czasow testow na sfd ) bic - a ty bys sie nie ucieszyl? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-21 23:28:16

boguc- witam zapraszam Cie dorzuce zarcia do swego piecyka i zrobie z indyka wielkiego 2 metrowego byka hehe Trecsila nie jest priorytetem a pzoatym hantle 30-stki sa najwieksze na silownii a pozniej juz tylko 42 kg od razu :/ __sherry dziekuje i zapraszam postaram sie nie zawiesc Laruzocos marne to zainteresowanie... brak konstruktywnych opinii [...]

bic - wiem dlatego dalem ja tutaj Cybul - Hp jest git tylko smak ****owy rozstaw jest dosc szeroki wiec wyglada jak wyglada, a dodatkowo ja genetycznie jestem waski w brakach wiec musze rozchylac lokcie na boki w skutek tego Tak triceps to moja jedyna partia z ktorej czuje sie dumny nie watpliwie jest moim plusem Glaca Polaco pompa [...]

witam Was Czas, obowiazki, sprzet, szkola, praca oraz zdrowie nie zwykle mi ograniczylo ostatnie dni, nie mialem czasu praktycznie na nic... A na dodatek zdrowie sie posypalo... ale dzis juz jest ok i powinno wszystko juz byc normalnie _________________________________________________________________ Bic,Hades, Trec, Glaca Dziekuje Solaros - [...]

Mini podsumowanie: Waga: 65 kg - 67,5 +2,5kg Pas: 73 cm - bez zmnian moze granicach 1 cm Udo: P: 53,5 cm L: 53 cm 54,5-54 +1-1,5cm Lydka P: 35 cm L: 35 cm 36cm +1cm Ramie: P:34,5 cm L: 34 cm ~35cm +0,5-1cm Klatka: 98 cm - 101cm +2cm Barki: 118 cm 121cm +3cm Po 3 tygodniach... Niestety Test jestem zmuszony przerwac... Dziekuje Wszystkim ktorzy [...]

1. Skos dodatni hantle: 10 x 21/24/27/30 kg i 7 x 30 kg. 2. Płaska sztangą: 10 x 40/50/60/70 i 6 x 80 kg. 3. Pompki z rękoma na hantlach, głęboko: cc x 10/7/10. 4. Rozpiętki poziomo: 12 x 7/9 kg i 8 x 12 kg. 1a. Wycisk wąsko: 10 x 35/40 kg i 8 x 50/55 kg. 2a. Pompki francuskie: 10 x cc/20/20 kg. 3a. Francuz łamaną siedząc: 12 x 18,5/28,5 kg i 7 x [...]