zapomnialem dodac ze stary juz ze mnie gosc 27 na karku. cwicze na obcym terenie tj Irlandia wiec podajcie cos dobrego zebym mogl godnie reprezentowac polish power. Tutaj tylko jakas firma USN ma odzywki ale to chyba padaka. Powoli dociera trec i olimp.
[...] na opakowaniu...ale wole byc pewny jak to wszystko polaczyc bo bialko/gainer/carbo to wedglug brakow w diecie;) 1.mono uniwersala 2.tauryna olimpa 3.witaminy olimpa 4.zma trec 5.vpx no shotgun edit: jeszcze jedno pytanko;) Dzieki NO wieksza pompa jest tylko na treningu/ troche po czy ogolnie trzyma w jakims stopniu caly czas? z gory dziex [...]
Jeśli to ta Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh_%2B_Ribose-opis564.html To 7 Kapsułek to 1 Porcja 4,8 grama Kreatyny (jeden kaps 688mg) A Jeśli to ta Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html to 6 Kapsułek to 1 Porcja 4,8 grama Kreatyny (jeden kaps 800) A w Dzień Treningowy [...]
[...] rano naczczo;5g po treningu a DN: po poludniu 2.tauryna olimpa / ja kiedys stosowalem i bralem po 2-3 caps. do kazdej porcji mono 3.witaminy olimpa /tak jak na opak. 4.zma trec /na noc 3 caps. 5.vpx no shotgun /1 porcja 30 minut przed trzeningiem edit: jeszcze jedno pytanko;) Dzieki NO wieksza pompa jest tylko na treningu/ troche po czy ogolnie [...]
za tą kase możesz kupic gainera np Trec Mass XXL i tak jak koledzy doradzali jakąs kreatynke. Wszystko zależy od tego czy masz diete, czy dieta jest wystarczająco dobrze dopracowana pod ciebie i czy stosujesz się do niej systematycznie.
z tych co wymieniłeś to XXL trec'a ,ale jak dobrze się rozejrzysz to możesz jeszcze spokojnie kupić za 100zł 3kg Monster Mass'a firmy Biogenix , POLECAM !
[...] swego rodzaju gainera łącząc obydwa w określonych przez siebie proporcjach lub pijąc w określonych porach/choćby i w pewnych małych odstępach/ 5.vitaminy olimpa -oki 6.zma trec - zamieniłbym na Olimpowskie mzb. 7.mass xxl treca - wobec powyższych/ostrowia i carbo niepotrzebny raczej już/ a ścislej do pytania w poście to oczywiście że lepszy [...]
to moze napisze co juz mam kupione i ile: bialka mam malo pewnie starczy na ok tydzien;) carbo mam 2 kg. zma trec - mam tez na ok tydzien(wiec dokupie olimpa) mono uniwersala - chyba 400 g. nie pamietam dokladnie tauryna-dwie pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym [...]
Zobaczylem twoj profil i nie polecam ci spalacza na twoim miejscu kupil bym Gainera + aminokwasy+zma+witaminy + DIBENCOZIDE B12 TREC na powiekszenie apetytu bo z tego ci widze chudo u ciebie i nie wiem skad pomysl na spalacz wez sie za masowanie Nie da sie robic masy z jednoczesna utrata tkanki tluszczowej Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu [...]
OK. więc mam HBM revolution Trec OLIMP Creapure Monohydrate i Olimp Dextro Juice. Rozumiem że creapure brać razem z dextro. A czy rano moge HMB popijać dextro wymieszane z creapure ??