MOJA PROPOZYCJA SUPLI NA SIŁE: - Jabłaczna kreatyny - (TREC OLIMP ACTIVLAB...) DT: 4 gramy rano - 2 gr przed treningiem - 2 po , 2 przed snem DNT: 4 gr rano 4 gr przed snem - NO-XPLOAD tylko przed treningiem 1-2 miarki - Purple Wraath - 1 porcja przed treningiem - Opcjonalnie 1-2 kaps Zielonej Herbaty do NO i Purple - OLIMP MZB 1 kaps NA [...]
Super forma gratuluje I mam takie pytanie mam następujące suple:(przed treningiem biorę Nitrobolon Energizer) Anabolic Protein Hi-Tec L-Glutamina extreme Trec Hyperfusion Hi-Tec Olej MCT Olimp I chciałem zastosować twój sposób czyli po treningu białko olej mct oraz dodaje do tego glutaminę.Moje pytanie gdzie dać Hyperfusin bo nie za bardzo wiem, [...]
zestaw to sobie juz sam uloz, ja tylko nakieruje kreatyna - probponuje czystą forme jablczan lub ester glutamina - proch lub bcaa - proch, albo mix bcaa+glutamina (activlab, trec, nutrabolisc, itd) witaminy minerały - dowolny wybór, jestsporo dobrych produktów booster tescia - novedex, attitude, t-bomb, itd zalezy ile masz $ ,jak dlugi okres [...]
proszę o pomoc. mam 180 wzrostu ważę 61 chodzę na siłke 2 miesiące. brałem magnum 800 przytyłem ok.2,5 kg nie wiem czy to dobry wynik. mam zamiar wziąść kreatynę trec 400 cap. i zaczynam stosować dietę tylko nie wiem czy jest dobra, prosze o ocenę wstaje na czczo kretka potem 4 jaja gotowane i 3 kromki chleba pełnoziarnistego potem 10:30 100g [...]
proszę o pomoc. mam 180 wzrostu ważę 61 chodzę na siłke 2 miesiące. brałem magnum 800 przytyłem ok.2,5 kg nie wiem czy to dobry wynik. mam zamiar wziąść kreatynę trec 400 cap. i zaczynam stosować dietę tylko nie wiem czy jest dobra, prosze o ocenę wstaje na czczo kretka potem 4 jaja gotowane i 3 kromki chleba pełnoziarnistego potem 10:30 100g [...]
Mam 550g Nitrobolonu2 (tego co porcja ma 10g) Na caly cykl za mało i tu pytanie czy lepiej dokupic drugą puchę nitro2 czy kreatyne ?? Myslalem o kreatynie Trec Creapure DT 5g mono rano 15g nitro przed treningiem DNT 5g mono rano 10g nitro popoludniu Styknie ??
Gdybymn dokupił do tego kreatyne np TREC Creapue i tak bym bral: DT: rano 5g mono przd treningiem 20g nitro DNT rano 5g mono popoludniu 10g nitro moze lepiej w DT i DNT po 15g nitro ??
[...] skoczyłem z 9 czy 10 na 15 powt ze 100 kg na ławce płaskiej Treningi z liną były 3x/tydz metodą stacyjną! Robiłem taki treing zanim opublikowałem tą metodę za stronie www.trec.com.pl, więc zgodnie ze swoją filozofią najpierw coś sprawdzam zanim polecę Wydatek żaden, a odmiana w treningach domowych wielka. Przypomnę tylko, abyś przy [...]
O kuźwa W życiu bym się pierwszego miejsca nie spodziewał, po cichu myślałem co najwyżej o trzecim. Dziękuę za zorganizowanie konkursu, prezenty dla brata i siebie już mam :) Pozdrawiam wszystkich wygranych i firmę Trec Nutrition. Gratulacje dla Kacz1 i ProSatan oraz reszty biorących udział w konkursie! Zmieniony przez - NTJ w dniu 2008-12-16 [...]
tak, uwazam ze po 30mg mety dziennie odblok bedzie zbedny aczkolwiek mozesz sobie kupic listek clomu i miec pod reka gdyby jednak sie okazalo ze ebdzie potrzebny (ostroznosci nigdy za wiele) jak nie zuzyjesz to i tak na next cykl bedzie. co do tribulusa to nie wiem, poszukaj tribulusow znanych firm, takich jak TREC, HI-TEC, OLIMP, itp. albo [...]