[...] swego rodzaju gainera łącząc obydwa w określonych przez siebie proporcjach lub pijąc w określonych porach/choćby i w pewnych małych odstępach/ 5.vitaminy olimpa -oki 6.zma trec - zamieniłbym na Olimpowskie mzb. 7.mass xxl treca - wobec powyższych/ostrowia i carbo niepotrzebny raczej już/ a ścislej do pytania w poście to oczywiście że lepszy [...]
to moze napisze co juz mam kupione i ile: bialka mam malo pewnie starczy na ok tydzien;) carbo mam 2 kg. zma trec - mam tez na ok tydzien(wiec dokupie olimpa) mono uniwersala - chyba 400 g. nie pamietam dokladnie tauryna-dwie pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym [...]
Zobaczylem twoj profil i nie polecam ci spalacza na twoim miejscu kupil bym Gainera + aminokwasy+zma+witaminy + DIBENCOZIDE B12 TREC na powiekszenie apetytu bo z tego ci widze chudo u ciebie i nie wiem skad pomysl na spalacz wez sie za masowanie Nie da sie robic masy z jednoczesna utrata tkanki tluszczowej Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu [...]
FOD Trec moim zdaniem
OK. więc mam HBM revolution Trec OLIMP Creapure Monohydrate i Olimp Dextro Juice. Rozumiem że creapure brać razem z dextro. A czy rano moge HMB popijać dextro wymieszane z creapure ??
ja jadłem tylko dibezncozide z trec'a i było gites apetyt się poprawił przynajmniej tak mi sie zdawało
Ja tam jade na prochu z Vitalmaxa i juz czuje ze wchodzi lepiej niz Trec
Ja bym brał olimpa. Zastanów się też nad Trec XXL.
Ukladalem ta dietke z Dziennikiem Posilkow, Zapotrzebowanie ustalilem na: Bialko 3,5 g na kg Wegle 6 g na kg Tluszcze 0,75 g na kg Kcal 3088 I POSILEK 7:00 Pl.owsiane(100g) Mleko ,5 tl (250 ml) Bialko jaja kurzego (2 sztuki-80g) SUMA:::B T W Kcal II POSILEK 10;00 Tunczyk w wodzie(150g) Bialka jaja kurzego(8og) Majonez(15g) [...]
Zaproponuję takie cuś I POSILEK 7:00 Pl.owsiane Mleko ,5 tl Całe jaja Orzechy włoskie II POSILEK 10;00 Tunczyk w wodzie Chleb zytni razowy Maslo warzywa III POSILEK 13:00 Mieso z piersi indyka Ryz brązwoy Warzywa Oliwa z oliwek 15.30 Plynna przekąska Bialko + oliwa IV POSILEK 17.30 (przedtreningowy) Makaron Pierś Owoc [...]
wiem wiem przerwe robie za tydzien dokładnie 3 tyg i chce czegos nowego, CP tzn ja sie jeszcze tak nie znam :), najlepiej wychodza oba Vitalmaxy Trec i Hi Tec ale nie wiem do konca czy znow monohydrat brac czy cos mocniejszego
System Protein 80 drogie jest na maxa Może: Trec - Ultimate Protein http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html lub Vitalmax - Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Protein_80_Micro%2DUltrafiltrate_Natural-opis292.html i zostaje jeszcze Ostrowia A jak masz załatwić po starej cenie SP 80 to [...]
Właśnie patrzałem i co ?? no i miałem Racje Masz tu Cennik Detaliczny http://www.trec.com.pl/red/cennik_detal.pdf Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-04 17:17:06
King świetna opcja, myślałem nad tym, bo zestaw jest dość przytyrany, mam do niego z 5 kg ostrowii dostałem od brata bo nie żre, plus zma 200 kaps. nutrend wymieszany z trec, witaminy olimpu formula sport, omega 3 i carbo.A więc szkoda żeby cykl się zmarnował tylko dla mnie więc na pewno się dowiesz jak już się za to zabiore, a ta gorsza wersja [...]
Osobiscie biore teraz HMB w plynie TRECA, HI-teca bralem w poprzednim cyklu... Moim zdaniem Trec jak na razie jest gorszy pod wzgledem liczenia tych kropli :/, a Hi-tec ma specjalna miarke... CO do postu wyzej " czy przynosi to jakies efekty" mysle ze wszyscy CI co troche sie znaja zostawia to bez komentarza... Ja bym prosil o pomoc w [...]
<yes> trec strasznie farbuje nawet po kilku praniach, a odmyć to to jest problem
Ja ciebie rozumiem, ale jednak jakiś ruch typowo na siłowni by się przydał, bo nie zawsze pracując fizycznie używasz jakiegoś mięśnia. Polecam dobrą dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, czyli jesz więcej niż normalnie. I jak już poćwiczysz kilka miechów na siłce to jakąś odzywkę na masę. Może gainer ? Trec Mass XXL !? Zmieniony przez - Czarny91 [...]
Dodam że mam zamiar brać następujące suple: HMB Revolution-Trec Dextro Juice-Olimp Creapure Monohydrate Powder Moim celem jest zbudowanie tkanki mięśniowej przy nie wielkiej redukcji tkanki tłuszczowej. Jeżeli macie jakieś uwagi co do supli to proszę o wypowiedzi. Suple biore w następujących dawkach: DN. TRENINGOWE RANO: 5gr crea + 2 caps. HMB + [...]
Wznosy tułowia jako ćwiczenie izolowane. Martwy ciąg - jako ćwiczenie złożone. Bardzo dobre - jako ćwiczenie ogólnorozwojowe - jest "babka". http://www.trec.com.pl/red/trening.html
dzięki chłopaki tak myślałem że trec sie ceni :D.Dałbym wam po sogu za szybką odpowiedź ale nie mam abona więc pozostaje sog duchowy :d.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
