Co myslicie o tych suplementach i o ich polaczeniu ze soba? ++Creatine micronized 200 mesh z tauryną (400g) firmy Trec Nutrition ++Dextrose firmy Trec Nutrition i moze jeszcze Jakies CARBO?
Otóż iż podczas ćwiczeń na siłowni strasznie dręczymy nasze stawy postanowiłem zebrac szereg prefaratów i informacji do kupy , które pomogą nam wzmocnić je, ewentualnie zabezpieczyć bądź rozpocząc ich kuracje ...Sa wakacje mam dużo czasu to postanowiłem cos naskrobać Najbardziej znanym środkiem jest : GLUKOZAMINA - preparat pomagający [...]
Witam Wlasnie skonczylem cykl oparty na roznych formach kreatyn Zadowolony kilka kg w miare czystej masy do przodu ale nie w tym sek. Zabieram sie teraz za cykl regeneracyjny Przez ten czas Ograniczam silke do 2xtyg Trening box/zapasy rowiniez do 3/4 Chcialbym poznac wasza opinie na temat tych dwoch (Herbal Y Extreme6500 Nutra LifeVsExtreme men`s [...]
++Creatine micronized 200 mesh z tauryną (400g) firmy Trec Nutrition ++Dextrose firmy Trec Nutrition (500g) i moze jeszcze Jakies CARBO? ++Mam tez SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP'a To moja flota, czyli to co mam do dyspozycji Mam takie pytanko na ile wystarczy mi tej kreatyny (ile cykli. Co z ta flota moge ciekwego zrobic? Jak pomieszac ze soba itd. [...]
(Z góry zaznaczam że dietę i w miarę mych możliwości porządny trening mam) Do rzeczy (chciałem aby z tego wyszedł porządny cyl na masę (kretka poraz 2, a z rzeczmi typu gainer miałem już do czynienia ;) ).: Mass XXL (Trec) 3kg, Kreatyna (Trec)400g, Dextroza (Trec)500g, HMB 300kaps (i 30ml dostałem gratis) - to już mam. Mam zamiar do tego dokupić [...]
chce przybrać ma masie i zdobyc wiecej siły i zdecydowałem się kupić kreatynę a do tego mass xxl ( dodam że to kreatyna firmy trec : creatine micronized 200 mesh + taurine i mam także dekstrozę ) Czy to dobry pomysł mieszać to z mass xxl ????
[...] moze jeszcze sie spytam czy - sa jeszcze jakies inne burnery (ostre) jak clen oprucz dnp? a jak lajtowe to chyba tylko olimp - tylko jaki? thermo speed, termo line, czy trec fat killer. choc to moze pytanie do dzialu odzywek. mam nadzieje ze mnie rozumiesz bardzo sie zachecilem clenem oprucz telepawy rąk praktycznie nic nie czulem a efekt [...]
Dzisiaj zrobilem zakupy: -kreatyna TREC Normal 200 mesh (600g) -carbo Olimp glycogen recovery formula (1500g) -Turyne Olimp (100kps) -i mam tez jeszcze ze 2,5kg SUPER WHEY GAINER 4000 Olimpa Jak to wszystko brac? prosze o wskazowki albo ulozenie jakiegos cyklu. Trening: pon: HST wt: Aeroby na szpagat sr: HST cz; Aeroby na szpagat pt: HST sob: [...]
nie moge wychodizc i kupowac nic serki odpadają moge przywieźc cos ze sobą przecierz nie wezme serków się tam zepsuja:P zdecydowałem się na trec mas xll 4,8 kg na 1 miesiąc starczy i do tego HMB z olimpu mega cps. i mam pytanko ile gr hmb sporzywac moja waga to 82 kg 173 cm
Jak nie potrafisz jeść jak przystało na "kulturyste" to kup Gainera, najlepiej i najtaniej wyjdzie Gainer 1 Vitalmax lub Mass XXL Trec i pij go w ilościach 100g 2-3 razy dziennie z mlekiem najlepiej i do tego trochę oliwy z oliwek. Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-08-05 09:36:03
trec - nie panikuj, polaczenie ko+xp powinno byc lepsze niz to Twoje wypasne polaczenie nitro+cr+xp, sam zobaczysz 2 cykle + przerwa i bedzie dobrze , zrobisz jak uwazasz ...reszte tez juz masz napisaną no a te polaczenia: czyli xp+ko, nitro+xp, cr+nitro..to juz naprwwde 2 rzedna sprawa.ja napisalem, jak ja bym to bral czyli: 1st - cr+nitro 2nd - [...]
"Cwicze od miesiaca" nie wiem czy ktoś to zauważył? jak na taki staż do właduj kasę w super dietę ewentualnie doku białko np(ostrowie, sp80) lub gainera (vitalmax 1, trec mass xxl) dodatkowo możesz kupić tauryne np(mega kapsy olimpa) carbo ZMA apteczane> I rośniesz jak na drożdzach. Ale DIETA TRENING SUPLE kolejność do sukcesu
[...] niz osoba z full perfekcyjna dieta oparta tylko na typowym jedzeniu. a kreatyna to zalezy o jaka ci chodzi mono to mono jeszcze masz ester, jablczan, cytrulinan , pirogronian i stacki kreatynowe i kazdy w zasadzie mozna inaczej wykorzystac jesli mono to vitalmax - tani dobry sprawdzony gainer - trec mass xxl bialko - ostrowia, ovopol, sp80
witam wlasnie wznawiam trening po pół rocznej przerwie spowodowanej kontuzją plecków zamierzam rozpocząć treningiem ACT który planuje pociągnąć przez 2 miesiące a następnie przejsc do programu Mawashiego "Prostujemy swoje plecy" w tym treningu można stosować diete na mase póki co zbieram pieniążki na odżywki z tego względu że pracuje po 8 godzin [...]
Jesli juz masz brac jakis spalacz fetu do CLA to thermo speed lub fat burner Trec'a,reszta z polskich supli jest nie warta Twojej uwagi. odnosnie diety to nie wiem ile tych kromek chleba do kazdego zestawu "ciemne pieczywo + wedlina " jjesz...
[...] się w następujące suplementy (na jeden cykl, cena nie gra roli): - kreatyna multipower (2 x 100 kaps.) - dextroza vital max (2 x 1230 gr.) - tauryna hi-tec (120 kaps.) - HMB trec (300 kaps. 800mg) Powyższe ilości przeznaczone są na 1 cykl. Później zamierzam brać jeszcze HMB przez ok. 3 m-cy. Mam pytanie czy powyższe połączenie da dobre efekty, [...]