SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • 3 różne sporty. Czy ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Planuję przenieść się z 3x w tygodniu FBW na: 1.Wtorek bieganie. 2.Czwartek FBW 3.Sobota basen. Czy ma to sens? Jaki cel? Powolony przyrost masy mięśniowej. Sportowa, estetyczna sylwetka. No i przede wszystkim zdrowie. Myślę, że bieganie + basen wyjdzie zdrowiej niż 3x w tygodniu siłowy? Dieta? Jakoś kalorii nie liczę. Jem zdrowo. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2013-10-15 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreta+stack+beta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam te o to produkty ; UNS GRINDER Cm3 TREC ActivLab BETA ALANINE do tego witaminy Jak dawkować w DT i DNT?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-10-17 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli dla 30latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Będę wdzięczny za doczytanie postu do końca i pomoc :-) Po 3 letniej przerwie wróciłem na siłownię. Ćwiczę od miesiąca na samym białku dziennym (Gaspari) i nocnym (Casein Hi tec). Przed treningiem stosują 2 tussi i 200mg kofeiny. Po treningu biegam 40 min na bieżni, w dnt czasem również bieg lub rowerek. Zależy mi na suchej masie mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2013-10-19 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki, silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silowni od roku, mam 16 lat. ostatnio jakby oslablem, zatrzymaly mi sie wyniki silow. od znajomego dowiedzialem sie ze powinienem zaczac brac jakas przedtreningowke, tylko jestem lysy w tym temacie. srodki ktore stosuje to jest bialko trec nuration whey 100 i bcaa hi-tec. nie chce nie wiadomo czego mocnego, tylko cos co na poczatek mnie wspomoze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-10-20 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie, interwały, rower orbi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clenburexin, trec whey 100 Stosowane wcześniej diety : ograniczanie węglowodanów, tłuszczy, białego pieczywa, makaronów, ryżu, słodyczy, fast foodów Póki co brak zaplanowanego , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-10-20 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat białko czy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam dylemat co będzie lepsze białko czy gainer . Jestem w trakcie robienia masy . Nie wiem co kupic mutant mass czy whey 100 trec . Pomóżcie co będzie lepiej na mnie wpływało . wzrost : 175 cm waga : 72 kg Cel 77 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-10-20 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka niepewnosc -reduktor

    Temat
    Ladies SFD

    Witam-mam nadzieje, ze nie zalozylam postu w nieodpowiednim miejscu :-P Zakupilam reduktor tluszczu Trec Nutrition Clenburexin caps 180 i tutaj nasowa sie moje pytanie do kobiet. Jak czesto i w jakich odstepach czasowych? Czytalam o dawkowaniu dla facetow, lecz dla kobiet nie znalazlam i nie mam zielonego pojecia co i jak. Sprzedawca doradzil mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-10-20 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TORBA Trec'a

    Temat
    Trec

    Mam pytanko czy torby trec'a będą jeszcze dostępne, bo chętnie nabył bym tak ową %-):-D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-10-21 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kiedy będzie dostępny produkt Trec Omega 3-6-9 120 kaps w waszym sklepie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3-6-9-opis2863.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-10-21 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Mam dylemat w wyborze białka ,chcę aby było najwyższej jakości. Do tej pory stosowałem Muscle Pharm Combat i było świetnym uzupełnieniem diety ,smaczne i odżywcze , jednakże trochę już tego zjadłem i pomyślałem ,że jest może jakaś inna alternatywa. Myślę o Trec Whey 100, jakie wy białka polecacie ,które dostępne na rynku ma najbogatszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-10-22 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko, stack.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Trenuję 3x w tygodniu: Poniedziałek - klatka & biceps Sroda - plecy & triceps Piątek - barki & nogi Od 3 miesięcy biore białko Trec 100, odżywiam się potrawami o duzej zawartości białka i węglowodanów. Moja waga to 66 kg, na klatkę biorę 95 kg. Chciałbym zainwestować w odżywkę która pomoże mi rozbudować mięśnie. Przed-treningówka S.A.W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-10-22 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie ....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co myślicie o takim zestawie białko AMIX Monster Beef+(CM3 trec lub TCM olimp)+ BCAA XTRA activlab+ MUSCLE PHARM ASSAULT 740g. Zamierzam zacząć taki zestaw od listopada. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-10-22 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK RUSZYĆ Z KOPYTA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM JESTEM TOTALNA NOWICJUSZKĄ WIĘC Z GORY PRZEPRASZAM ZA BŁEDY NIE DOCIĄGNIĘCIA ITD OD 2 MIESIĘCY ZAWZIĘCIE STARAM SIĘ ZMIEJSZYĆ OBWODY ORAZ ZREDUKOWAĆ WAGĘ NIE MAM DUŻEJ WIEDZY NA TEN TEMAT ALE STARAM SIĘ ABY WSZYSTKO MIAŁO RĘCE I NOGI OBWODY SPADAJA WAGA STOJI NIE MAL ŻE W MIEJSCU STARTOWAŁAM OD 63 JEST 59KG PRZY WZROSCIE 163 W OBWODACH [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-10-23 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kazeinkę polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o smak, skład, pewność składu itp. Dotychczas podjadałem Hi tec czekoladowa kazeina. Mega w smaku. Nawet mi smakowała ta z sfd casein jagodowa. Mało opinii o smakach tej kazeiny jest na necie w sklepie sfd czy w dziale z opiniami :-( Mam na oku jeszcze Trec banan-truskawka. Scitec też robi kazeinę, ale dość droga i też ciężko z opiniami. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2013-10-24 00:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki potreningowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bcaa x tank 3 tabletki i dibenkozide magnum 1 tabletka, po treningu pije mieszanke zrobioną przez siebie: do gainatora 900g dosypałem 600g xtrem whey pump i cm3 1250, biore 2 miary po 30 g na 300ml wody. I na kociec collagen renover trec. Chodzi o to że przy ciężkim treningu bolą mnie skronie, czy to ma skutek może tej mieszanki? Czekam na Odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-10-24 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zasięgnąć opinii,może ktoś podpowie mi coś lepszego od tych supli po niżej,chcę złapać jak najwięcej czystego mięsiwa.Myślę o 2kg na 5 tygodni. Kreatyna- Scitec CREA BOMB Bcaa- Firesnake REMEDY Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO Testosteron- Scitec STEEL ROCKET Bulk- Fitmax Bulk Mass

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-10-24 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zasięgnąć opinii,może ktoś podpowie mi coś lepszego od tych supli po niżej,chcę złapać jak najwięcej czystego mięsiwa.Myślę o 2kg na 5 tygodni. Kreatyna- Scitec CREA BOMB Bcaa- Firesnake REMEDY Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO Testosteron- Scitec STEEL ROCKET Bulk- Fitmax Bulk Mass

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-10-24 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem najlepsza przedtreningówka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka polecacie przedtrenigowke/jakie sa wasze opinie?? ltora wybrac z wymienionych... 1 TREC S.A.W. 2 uns loader 2 3 Nutrabolics Swollen 4 jack 3d 5 MUSCLE PHARM ASSAULT 1380g 6 a moze inne?? bralem juz sporo wynalazków i bsn najlepszy dla mnie teraz szukam czegos innego..;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-10-24 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy takie polaczenie na cykl masa siła bd dobra suplementacja? Pure creatine sfd, aakg hardcore trec,trimal sfd, beef aminos universal,daa 1000 activlab interesuje mnie głownie uzyskanie suchej masy mięśniowej dieta to oczywiście podstawa mam profesjonalnaą diete od dietetyka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-10-24 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie jestem nowy na forum więc przepraszam za spam ale proszę o pomoc mam 17 lat 84kg 187cm Planuje zacząć ćwiczyć w domu. Kupuje hantle i zastanawiam się czy kupić jabłczan kreatyny trec cm3 potrzebuje mieć dobry przyrost mięśni i spalić tkanke przy odpowiedniej diecie i dobrym treningu może się udać ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-10-24 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)