trec

Jabi a ta walna inwertaryzacja dotyczy nas , znaczy Trec-owców ???

Śmiało możesz zainwestować w odżywkę białkową, przydaje się praktycznie każdemu. Wg mnie godne zaufania są raczej tylko polskie firmy Trec albo Olimp, chociaż ten pierwszy np whey 100 wychodzi lepiej cenowo. Używasz wg braków, nie masz czasu robić mięcha, jaj uzupełniasz tym. Kreta też jak to już Remik wspomniał.

Witam! Ćwiczę od 3lat. Mam 22 lata. Zrobiłem sobie 6 miesięczną przerwe od supli/diety/cwiczen. Czas na WIELKI POWRÓT do formy :) Nie mam problemu z dietą, rodzajem treningu itp. Mój problem leży w wyborze SUPLI. Czy nadal mam aktualne informacje i czy nadal myślę dobrze?:) ODCHUDZANIE: START: 1 LUTY FINISH: 1 MARZEC SUPLE: Trec CLENBUREXIN [...]

jem przedtreningówke, beta alanina swędzi mnie ostro, jem bcaa, leucyna puchnie w ustach z białek..polecam holenderski abnexen %-) mam tez sojowego econo i będę go jadł ze smakiem, bo czeko było niezłe skład mnie już nie interesuje więcej, już mnie to męczy gdyby olimp miał smak i był tańszy , a trec tylko tańszy.. ale nie jest

[...] posiłków (rano śniadanie, ok. 11:00 - drugie śniadanie, ok. 14:30 - trzecie śniadanie :-D, ok. 17:30 obiad i po 20-tej jakąś kolacyję) pomiędzy posiłkami gainerka MASS XXL trec'a (ze 3 razy dziennie) Co do biegania, to już wyjaśniam o co chodzi. Docelowo muszę robić: -bieg na 3000m - 12min 30s lub szybciej -brzuszki w ciągu 2min - 65 razy lub [...]

Nie pasuję Ci 767 za 45 zł? A co Ci pasuje?? TREC XXL z 19 g białka / 100 g przy cenie 100 zł? Nie mówię że 737 jest lepszy, bo każdy woli co innego ale w stosunku do ceny i uzupełnieniu diety jak dla mnie bardzo dobry!

witam jak dawkowac bialko bcaa i leucyne. Bialka mam 4 kg ,bcaa 3 puchy activlabu i leucyna trec'a.Bcaa przed i po trengu czy tylko przed? i co z leucyna tylko po treningu??

Z czekoladowych polecam Trec whey 100, smak czeko- sezam. Smaczne ( smakuje jak wafelki :-) ) i opłacalne pod względem cenowym, no ale on jest w dużym opakowaniu ;-) Lubię też bardzo dobry jakościowo Whey Gold 100% (on jest już bardziej kakaowy w smaku),ale jest już droższy. Są w sprzedaży niektóre białka w jednorazowych porcjach :-)) (kiedyś w [...]

Filmiki mi się nie otwierają :-( Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-18 12:16:06 Filmiki wysłałam na priva C: --------- Czy na czas konkursu przenieść dziennik i zapiski do TREC'owego i zamknąć działalność tutaj?

Zostań Gwiazdą TREC-a - Anita z Sosnowca - zgłoszenie 35 http://img856.imageshack.us/img856/307/zdjecietwarz.jpg http://img109.imageshack.us/img109/9746/zdjeciesylwetki3t.jpg http://img813.imageshack.us/img813/3010/zdjeciesylwetki2.jpg http://img4.imageshack.us/img4/6348/zdjeciesylwetki1.jpg Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-18 20:35:27

Czy na czas konkursu przenieść dziennik i zapiski do TREC'owego i zamknąć działalność tutaj? kazda z nas tak zrobila ;-)

Zostań Gwiazdą TREC-a - Katarzyna ze Złotoryji - zgłoszenie 36 http://img515.imageshack.us/img515/307/zdjecietwarz.jpg http://img545.imageshack.us/img545/1296/zdjeciesylwetki3.jpg http://img39.imageshack.us/img39/3010/zdjeciesylwetki2.jpg http://img221.imageshack.us/img221/3779/zdjeciesylwetki1u.jpg

Zostań Gwiazdą TREC-a - Marta z Elbląga - zgłoszenie 37 http://img220.imageshack.us/img220/7778/40886428182107187728213.jpg http://img861.imageshack.us/img861/5177/40955328182124521059813.jpg http://img100.imageshack.us/img100/5065/40773328168231855782413.jpg http://img11.imageshack.us/img11/5348/40705628182113187727613.jpg [...]

Zostań Gwiazdą TREC-a - Katarzyna z Leśna - zgłoszenie 39 http://img694.imageshack.us/img694/307/zdjecietwarz.jpg http://img535.imageshack.us/img535/1296/zdjeciesylwetki3.jpghttp://img820.imageshack.us/img820/6348/zdjeciesylwetki1.jpg

Zostań Gwiazdą TREC-a - Ada z Kluczborka - zgłoszenie 41 http://img696.imageshack.us/img696/307/zdjecietwarz.jpg http://img197.imageshack.us/img197/1296/zdjeciesylwetki3.jpg http://img7.imageshack.us/img7/3010/zdjeciesylwetki2.jpg http://img822.imageshack.us/img822/6348/zdjeciesylwetki1.jpg

Zostań Gwiazdą TREC-a - Maria z Nysy - zgłoszenie 42 http://img190.imageshack.us/img190/307/zdjecietwarz.jpg http://img267.imageshack.us/img267/1296/zdjeciesylwetki3.jpg http://img851.imageshack.us/img851/3010/zdjeciesylwetki2.jpg http://img717.imageshack.us/img717/8711/zdjeciesylwetki1e.jpg

Zostań Gwiazdą TREC-a - Monika z Kórnika - zgłoszenie 43 http://img840.imageshack.us/img840/307/zdjecietwarz.jpg http://img196.imageshack.us/img196/1296/zdjeciesylwetki3.jpghttp://img14.imageshack.us/img14/3010/zdjeciesylwetki2.jpg http://img69.imageshack.us/img69/6348/zdjeciesylwetki1.jpg

Płeć: mężczyzna Wiek: 18 (za 9 dni :-P) Staż: ponad 5 miesięcy prawie 6 , wcześniej jakieś 2 lata temu ćwiczyłem przez ok 4 miechy Dieta: Jest Waga: 71,2 Kg Wzrost: 183 cm Suplementy: jeszcze nie Mam kilka pytani, mianowicie chciał bym zacząć cykl kreatyny z tego co mi wiadomo to po 6 miesiącach można zacząć już stosować suple. Rozplanowałem to [...]

TREC WHEY CREAMY COCKTAIL

Odpusc sobie ostrowie,lowickie i tego typu bialka. Zainwestuj w cos pewniejszego jak trec, na allegro znajdziesz tez fajne promocje hiteca, ale unikaj z bialkiem pszenicznym(c6 protein albo whey delicious peak najlepsze). Jesli uzywasz gainera po treningowo moim zdaniem leszpa opcja jest kupic sobie carbo bezsmakowe i mieszac z dobrym bialkiem i [...]