chyba nie działa ... tak więc mam , hard masa 2.8kg night protein blend 1.5kg , bcaa 1150 360tab, nitrobolon 1.1kg , l glutamine 400 tab to z TREC , reszta to animal FLEX 44 , cellzoom 315g, isatc isolate 1kg - 94g białka na 100g . i witaminki co wiadome Zmieniony przez - Ufczan89 w dniu 2014-08-27 21:00:47 Zmieniony przez - Ufczan89 w dniu [...]
chyba nie działa ... tak więc mam , hard masa 2.8kg night protein blend 1.5kg , bcaa 1150 360tab, nitrobolon 1.1kg , l glutamine 400 tab to z TREC , reszta to animal FLEX 44 , cellzoom 315g, isatc isolate 1kg - 94g białka na 100g . i witaminki co wiadome [ /ZdjeciaSFD3_large/59b95ad212e34764b1e1ef63e95c0721.jpeg Zmieniony przez - Ufczan89 w dniu [...]
białko : Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 1500 g kretyna:Trac Creatine normal plus 600g dextro- Dextro juice OLIMP 1500 g BCAA: TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg i slyszałem tez ,ze zamias dextro lepiej tauryne zamierzam brzybrac na masie :)
powiem tak . dystrybutorem tego bialka jest trec, gdy ostatnio go spróbowałem wydało mi się podobne do isolate ( 60zł - 600g) posmak białka b.podobny rozpuszcza się dobrze. smak naturalny, a nie jest zły pozdro.
Witam, ja sam właśnie zastosowałem takie sumplemety o których mówisz, były to Olimp Pure Whey Isolate 95 2250kg, trec Creapure który rozpuszczałem w wodzie z glukozom i dożuciłem jeszcze do tego taurynkę olimpu. Mój staż na siłowni to ponad 2 lata, nie trzymałem konkretnej diety a moje efekty to: 15 kilo więcej w wyciskaniu na klatke (ze 100 na [...]
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g == przed i po treningu 30g OLIMP Carbo 2000g == po treningu 50-80g TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg == po co to kupiles jak masz białko (są nieopłacalne 8tab to ok 8g białka ) Creatine Normal Plus 600g ==DTrano naczo 5g po treningu 5g razem z carbo i białkiem w DNT rano 5g i w czasie treningu 5g [...]
Jak chcesz jeszcze przedtreningówkę to jakieś tańsze białko, z takich które sam brałem: trec whey 100 hi tec whey c-6 scitec 100% whey isolate Wszystkie za około 150zł za okapowanie 2000g+
wielkie dzięki misiek1, doszedłem właśnie do takiej rzeczy, iż w DT po treningu będę spożywać 2 banany+odzywka białkowa, a w DN same 2 banany, muszę teraz właśnie znaleźć tanie w miarę białko skądś.. @edit, takie białeczko jak "TREC SOY PROTEIN ISOLATE 650G - IZOLAT" mogło by być w porządku ? Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-11-21 17:32:07
Mysle ze kazda odzywke mozna przelac i pozniej wypic. Ja tak przynajmniej robie z Trec Whey Isolate. Przelewam do szejkera i pije dopiero po ok, 1,5h. Takze mysle ze mozna.
izolat jest drogi, na naszym poziomie nie potrzebny. lepiej albo wpc, albo mixa wpc + izo + albumina jajeczna jak chcesz dobre wpc w dobrej cenie to trec jest poprostu drogi. polecam Ci ActivLab - Whey Protein 80 Plus, albo ActivLab - Whey Protein Concentrate Xtreme, lub Olimp - Whey Protein Complex 100%, jak masz hajs to Fitness Authority - Whey [...]
Z biogenixa jeszcze nic nie bralem Z olimpu - Pure Whey Isolate 95 , Wanilia, czekoladka, wpc80, Wanilia, Bananek, Matrix, Wanilia. Z hiteca nie wiem jak jest teraz ale jak ja mialem WPC tej firmy (BANAN) byla tragedia smak/rozpuszczalnosc kolega teraz jakies 1-2 miesiace temu kupil WPC czekoladke, smak/rozpuszczalnosc - tez byla dla mnie tragedia [...]
Ja jadlem bialko treca, olimpa pure whey isolate, teraz mam vitalmaxa i jezeli mial bym je pogropowac to tak : 1-olimp 2-trec i vitalmax- nie widze roznicy. wszystko zalezy od tego ile kasy chcesz wydac! Weglowodany jadlem z przeroznych firm. Teraz kupilem hiteca bo ma malo ww prostych. Moim zdaniem najlepiej kupowoac odżywki bezsmakowe, poniewaz [...]
[...] mimo,że Son odradza Glutaforce to chciałbym jej spróbować.Koleś brał i był zadowolony.Patrząc na jej skład widzę dużą zawartość białka.Wiem że posiadacie z Sonem GIGA wiedzę na te tematy wiąc WIELKIE DZIĘKI za te i przyszłe porady.W przyszłym tygodniu będe chciał zamówić tą glutaminę,Crea Mass(hitec),Pure Whey Isolate 95(olimp)i Carbo Max(trec)