trawienie

O, dzięki. Chyba nawet mam herbatkę na trawienie. A co myślicie o czystku? Taki szał na niego Piłam ale dupy nie urywa:-D

jak nie to jakas herbatka na trawienie z apteki.

zamawiam liscie papai podobno super sprawa na trawienie

[...] z tego powodu, że z każdą kolejną obróbką pozbawia się żywność wartości odżywczych. Do tego dostarcza większej ilości kcal, bo nie trzeba zużywać energii na jej trawienie. Sddp kapusty świetnie to ilustruje: każdy słyszał o diecie kapuścianej. Do strawienia kapusty potrzeba więcej energii, niż ona dostarcza- netto artykuły spożywcze [...]

A ja koncze wlasnie po obiedzie pierwszy i ostatni kieliszek wina. Na trawienie. Jakbym walnał butelke całą to juz by sie na tym nie skonczyło więc unikam takich operacji

A co niby ma ci spowolnić trawienie?

jabi enzymy ja już dziś 3x zażywałem do jedzenia i trawienie super, mam te z peak'a

[...] stosunek) Zauwazylem po sobie ze jak jem w dnt w jednym posilku bialko(przykladowo 70g) i tluszcze (obcinam ww) to z dupska robi mi sie wodospad. Natomiast jak w DT dorzucam jeszcze wegle to nie ma problemu (wczoraj wpadlo mi 80 g bialka, i jakies 70g wegli). I teraz zastanawia mnie czy przypadkiem ww nie wplywaja jakos na trawienie bialka.

[...] jak w DT dorzucam jeszcze wegle to nie ma problemu (wczoraj wpadlo mi 80 g bialka, i jakies 70g wegli). I teraz zastanawia mnie czy przypadkiem ww nie wplywaja jakos na trawienie bialka. jesli dobrze rozumiem masz problem z biegunka %-) z reguly najwiecej problemow wystepuje przy amym bialku - no 80 g odzywki wysokobialkowej (choc o [...]

[...] spowolnic metabolizmu (mam 70g tłuszczów - uważacie że walnąć go wiecej ? mam 186cm wzrostu, 88 waga i około 20% BF'a - przemiana materii raczej wolna). U mnie najwiekszy problemem jest chyba trawienie białka - mam go w sumie 200g czyli niewiele ponad 2g na kg masy ciała...ale jak go zjem duzo naraz czuje zgagę itp mimo ze duzo pije i jem warzyw

[...] każdego trzech głównych posiłków daje ok. 50g białka. Resztę, co by dopełnić do 220-250g daje miedzy posiłkami w odżywce z wodą - dla mnie kolosalna różnica jeżeli chodzi o trawienie (kiedyś dawałem mleko). Węgle to maks 200g w dt, mniej w dnt ale tu akurat nie ma problemu bo jem ogólnie mniej kcal. w dnt. Siłą rzeczy wymaga to dużej ilości [...]

winko a nie woda wino dobre na trawienie wiec mozesz

[...] mamy tyle czasu, wtedy również bez obaw można dać zdrowe tłuszcze. Zdrowe tłuszcze mają to do siebie, ze są lepiej wykorzystywane i mniej zalegają. Oczywiście spowolnią trawienie pokarmu, lecz nie jest to tak uciążliwe jak tłuszcze nasycone. Jeżeli chodzi o ilość w posiłku, polecam aby nie było więcej niż 15g w posilku z węglowodanami. [...]

Proszę na rozluźnienie pośladów i dobre trawienie: http://www.sadistic.pl/lewitujacy-helikopter-vt146115.htm?sid=1e4fd7ab6b76b5c0ee1240ee20e4e1c0

zrobiłam sobie melisę i rumianek, wzięłam verdin na trawienie i staram zjeść kolację gryząc jedzenie :-D może się uporam z wzdęciami i bólem brzucha %-) ja to jestem jednak oszołom :-)

aaa sory, ja mam ulgix trawienie nie verdin %-) co ślepemu po oczach :-) ale co z teo jak znowu mi się dwa posiłki w jeden zeszły.. permanentny brak czasu na cokolwiek :-D

Znam się na tym trochę..wypiłem sok plus białko - węglowodany i witamina c w soku (plus syntetyk) przyspieszją trawienie i usuwanie alkoholu z organizmu zdr.

Na trawienie. Poważnie.

zartowalem nie pije w te swieta%-) moze z jednego na trawienie... a w sylwestra tez z umiarem raczej z laska dla towarzystwa i rozluznienia zeby w lozku milej bylo;-)

2. Jak możesz to odczekaj z 30min, ale apetyt poprawić mogą: mięta, kefiry, jogurty naturalny, ostre przyprawy, (chyba) tymianek i kminek, maślanki, krople żołądkowe (bardziej na trawienie)