tran

[...] leki owszem biore, zyrtec 5 lat, jak przestaje to 2 razy w miesiacu mam ropna angine, jak mam okres to biore naprawde silne leki przeciwbolowe bo inaczej nie wytrzymuje a nie bede z siebie robic meczennicy, biore tez tran i magnez ale nazywaniem mnie "techno ziółko" to lekka przesada Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-29 21:03:21

[...] niedobór prowadzi do tzw. kurzej ślepoty, powoduje rogowacenie nabłonka, zmniejsza odporność. Głowne źródła: wątroba, masło, warzywa zielone i zółte,, w których znajduje się w postaci karotenu-prowitaminyA:marchew, szpinak, pomidory. Ser, tran rybny, żółtko. Pozdrawiam! A jak nic nie pomoże z w/w udaj się do dermatologa. W końcu to specjalista

[...] Jednak skłonności do anemii nie sprzyjają takiej diecie Nie wiem jak i czy dasz rade bo przydało by ci sie 2x w tygodniu 150g watroby. Jezeli juz sama mysl cie odrzuca kup tran i pij cała ŁYŻKĘ dziennie (na opakowaniu pisza o łyzecce dlatego zaznaczam) POwinnas startowac de facto od 2000kcal ale ze wzgledu ze mialas jak mialas to zmniejsz do [...]

czy można w trakcie kuracji zazywać np tran lub inne kompleksy witamin?..

anusiiaa Bezwzględnie nie można zażywać nic co ma witamine A, bo izotreninoina jest właśnie pochodną tej witaminy i łatwo doprowadzić do hiperwitaminozy. Tran również zawiera dużą ilość wit. A więc nie ryzykowałabym. O niedobór tej witaminy nie musisz sie martwić, na pewno Ci jej nie zabraknie.

ja tez nigdy nie wiem jaka kupowac Ale za to sobie tran kupuje i jem duzo orzeszków, pestek itp

ja robię podobnie tylko z samych białek i zamiast banana daje jabłko i trochę winogron ( najszybciej strawialny cukier) i daje jeszcze 1,5 łyżki cynamonu. Omlet smakuje jak Szarlotka wchodzi jak szarlotka a zdrowy jak tran :P

w sumie zalezy jak chcesz jesc bo tran ma jeszcze witaminy ktore mozna przedawkowac a omega w tabletkach to same omega wienc mozesz jesc ile chcesz ja to tak rozumiem ja tam jem omega olimpu tylko sie potem odbija same ryby blee

dobrze kupic i tran i omege-3 to co pisze producent co do omega 3 to naprawde male dawki Carbo 50 gram po treningu bedzie ok ja nalewam tyle wody ile mi sie zechce -przeciez roznicy nie bedzie w zaleznosci czy zmieszasz to w szklance czy w 0,5 litra wody co do TS to 3-4 kapsulki to dawka od ktorej mozna zaczac i stopniowo zwiekszac jesli [...]

jesli nie cenie wygody kapsy sa wygodniejsze to kupuje latem O3 zima tran

witam pozwolicie ze sie podepne. jeżeli mam juz witaminy to co lepiej kupić omega3 czy tran?? niby A D E jak i inne już mam więc czy jest sens tranu? chyba ze on ma coś o czym nie wiem a czego w witaminach i omega3 łącznie nie będzie ?? Zmieniony przez - rg.rey w dniu 2006-09-20 22:23:52

mozna i tran ale sa min 2 ale nie wiesz co jeszcze masz w tranie 2. nadmiar wit D z tranu cos mi sie zle kojarzy 3. aha i 3 wygoda i smak :D

[...] pelnoziarnisty białko:jajka,bialy ser,ryby,drób,chude mieso wolowe,mleko tłuszcze: zdrowe tłuszcze roślinne! nie zadne smalce itp:D oliva z olivek,olej lniany,tran. zresztą poczytaj artykuły z linku tam masz wszystko profesjonalnie napisane,ja tu tak na syzbko tylko pisalem;p popraw wszystko a nie tylko kolacje i to jak najpredzej [...]

[...] się jeść dużo i często (co 4 godziny posiłek złożony z 100gram ww, 40-60 gram białka i trochę tłuszczu), wiec można powiedzieć ze moja dieta nie kuleje. Co myślisz o dodaniu tranu do stałej suplementacji ? Albo jakiegoś omega-3 ( w jakich dawkach ?) tran to jak jakas oliwa z oliwek - powinien być w domu i sobie do kazdego posilku walic 1-2 lyzki. [...]

Ponad pol roku suplemntuje te braki,ktore wyszly w badaniach,na poprzednich stronach.Omega 3.6,wit.D.kwas foliowy,na odpornosc tran.Nie zauwazylem roznicy w poprawie.

Soki naturalne od teściowej z bzu, porzeczka, i pełno innych. Suplementuje D3. Omega, czosnek, tran i inne. No ręce już opadają.

[...] Generalnie na CKD mozna jesc bardzo smacznie, duza ilosc tłuszczu w tej diecie daje szerokie pole do fantazji kulinarnych. Wszystkie miesa, ryby, dobre źrodla tłuszczu. Dorzuc tran/omega-3, olej kokosowy jest niezywkle cenny, ma świetny wplyw na tarczyce i odchudzanie, idealnie sie nadaje do smażenia, a najlepiej smakuje bezposrednio z łyzki ;-)

[...] zrosnąć bez żadnej ingerencji operacyjnej (typu druty, gwoździe blaszki).Kazałem żeby przpisał mi jakis lek na lepszy zrost kosci.Przpisał OSTEOGENON.Dodatkowo jadłem też tran w kapsułkach (vit D).Czułem jak czasami te kosci się tam ruszają (to było gdzieś do 5 tygodnia) Kolejna wizyta była 7 stycznia 2009. Następne RTG. Tu już nie było [...]

[...] odzywianie - galaretki z kosci cielecych, galaretki na slodko w postaci plynnej, skorupki z jajek (rozmiksowane z cukrem na pył ja zajadam z jogurtej - da sie :) ), ossopan, tran, inne formy wapnia z apteki, wapno w warzywach, zmiksowany sezam!! (zawiera 5x wiecej wapnia niz mleko). oto kilka moich rad z moich doswiadczen , a na temat zlamania [...]

1 raczej ci to przejdzie, 2 nie sole, bo sol zatrzymuje wode w organizmie, wiec nie radze. 3 moze byc 4 srednia, pamietaj o piersi z kurczaka 5 sadze ze tran starczy ew. multiwitamina. 6 sadze ze na stawy jest dobry ruch, np. spacer, bieganie po trawie/sciolce lesnej 7 najlepsza woda to woda muszyna oraz muszynianka, a te baniaki za 1,5zl to jak [...]