trójbój

[...] tkwi zawsze w ilości snu,a bywa,że śpię 2h. No z tymi treningami obecnie-zrobienie dwóch serii WL,jakiś drążek czy wiosło za wiele nie zajmuje :) taki piątek gdzie mam cały trójbój + pierdoły zajmuje już 1,5h Tening jest ustawiony teraz na jak najczęstsze trenowanie WL i SQ. Ruskie mają takie powiedzenie "jak chcesz siadać dużo,musisz [...]

[...] itd) -blog _Knife_ -blog Żubra -blog Kuby_SnK -blog Senegrotha -*** -oficjalna strona Westside Barbell -Critical Bench -kanał Mishy Koklyaeva -kanał tlast2O12dude -kanał trójbój.pl -kanał Malanicheva -kanał JacksonUSA0683 -oficjalna strona MAX-OT -*** -kanał strengthcamp -*** to tak z grubsza zagwiazdkowane pola,to rzeczy,które zostawiam dla [...]

[...] jakiegokolwiek innego zawodnika (obojętnie w jakiej wadze), który w pierwszym sezonie poważnego treningu trójbojowego (nie liczę tej dawnej "zabawy" Darka w trójbój) wstaje 330kg i ciągnie 320kg ? Znajdźcie mi jakiegokolwiek innego wyciskacza światowego formatu, który w pierwszym sezonie po przejściu na trójbój w przysiadzie i [...]

[...] trening CAŁEGO CIAŁA poprzez wybór podstawowych ćwiczeń (tak, rozpiętki to jest bardzo podstawowe ćwiczenie zaraz obok dipsów) a nie tylko kształtowanie 3 bojów bo to nie trójbój i jednak większość zależy na tym by poprawiać obwody a nie tylko zyskiwać na wadze, co niektórzy nazywają "masą mięśniową" bez wyraźnego progresu dla danych grup i [...]

[...] Spróbuj sumo, i rób dopóki będziesz progresował, a potem przejdź płynnie na klasyka i progresuj dalej...myślę, że przełoży się to na ostateczny wynik. Dzięki. To ma być taki trójbój tylko dla mnie. W martwym i przysiadach nie ma granic, bo nie potrzebuję asekuracji. Z ławą muszę delikatniej, bo samemu ćwiczę. Głównie chodzi mi o to, by [...]

"Dzięki. To ma być taki trójbój tylko dla mnie. W martwym i przysiadach nie ma granic, bo nie potrzebuję asekuracji. Z ławą muszę delikatniej, bo samemu ćwiczę". Też ćwiczę sam i może dlatego przy WL mam jakąś wewnętrzną blokadę ale jestem w trakcie przerabiania ławki ze stojakami, będzie z ogranicznikami :-). Co do pozostałych bojów to tez tak [...]

KONTAKT Szczepan Zimmermann Organizatora zawodów LOGinLAB. URSUS Dobule DeadLift Competition Tel. 663-993-955 e-mail: [email protected] Kamil Filipiak Organizatora zawodów LOGinLAB. URSUS Dobule DeadLift Competition LOGinLAB.team Tel. 724-020-983 e-mail: [email protected]

[...] być, bo suwnicy smitha wymusza nienaturalny ruch po linii prostej, zupełnie inaczej niż mechanika na wolnej sztandze, ale uważam, że ma to małe znaczenie o ile będzie zachowana prawidłowa technika wykonywania siadu i oczywiście szaleństw z ciężarami, bo kulturystyki to nie trójbój. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-03-09 00:29:41

[...] jako pojedyncze konkurencje (jak bylo w tym roku),czy sa opatrzone calosciowym wynikiem...trojboj silowy...? Dlatego boje były na osobnych dyplomach , ponieważ dotychczas były to pojedyncze konkurencje. W 2020 jako nowość wchodzi pełny trójbój , czyli jeśli ktoś wystartuje we wszystkich 3-ech bojach to oczywiście będzie na dyplomie wynik TOTAL .

Według informacji dla zawodników - może źle rozumiem - trójbój RAW, który będzie rozegrany w całości ma być w federacji GPC. Interesuje mnie start w RAW - cały trójbój. Czy przysiady na monolificie, czy na "zwykłym" stojaku? Czy do przysiadów sztanga 20-stka, czy 25? Czy można używać taśmy w przysiadach? Czy do ciągów sztanga twarda, czy miękka? I [...]

za moich czasow piesn ta brzmiala w sposob nastepujacy: cztery razy po dwa razy osiem razy raz po raz o polnocy ze dwa razy i nad ranem jeszcze raz i byla ulubiona przyspiewka moich niektorych kolegow - stad tak dobrze ja pamietam.... nie przypominam sobie natomiast by nawiazywala do pizzy lub Trojboju Silowego przyczyna jest tu zapewne [...]

na trójbój nienajgorzej, ale sądząc po planie który wrzuciłeś interesuje Cie kulturystyka a nie trójbój, tak samo nas interesuje obciążenie robocze a nie maksy. możesz cisnąć w przysiadze 150 kg maks, ale co z tego jak w serii robisz 80 kg, powiedzmy.

Jesli sie zdecydowales na trojboj to po co ci duze bice? trenujesz trojboj i przejmujesz sie wymiarami? mijasz sie z celem.Bica bym calkowicie odpuscil i zają sie powaznymi sprawami jak wl mc i przysiad. Plan ktory wkleiłeś taki sobie.

Niestety trójbój nie jest dyscypliną olimpijską i jeżeli w tym samym czasie są MP z jakieś dyscypliny olimpijskiej , to komisja raczej wybiera tamte zawody. A że w większości badają tych samych zawodników to już nie od nas zależy.

Ramię ma wielkie, ciekaw jestem ile wynosił obwód w szczycie Jego formy. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

To sporo Dzięki Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Sandwich ma racje. Teraz trójbój to sport trzeciej albo i czwartej kategorii, a takie ''popisy'' jak pana w zbroi z pierwszej strony ten stan pogłębiają. Ja jako typowy janusz który trójbój śledzi z doskoku mam (lekko mówiąc) mieszane uczucia i generalnie takie wyczyny traktuje bardziej jako ciekawostkę (producenci koszulki muszą być dumni ze [...]

[...] to skłaniam się w stronę bardziej "życiowej" siły-interesuje mnie TS RAW i SM do 105kg,poza tym jestem raczej anty-sprzętowy i cieszę się,że IPF przywraca "trójbój klasyczny" ;) W środę zmierzę klasyka i w takim razie pożegnamy się na pewien czas Później ponagrywam trochę filmów z wąskim sumo,może zmierzę maksa,zobaczymy [...]

Nie badzicie tacy sztywniacy to tylko trojboj i tylko trojboj a zycie jest zyciem i trzeba sie cieszyc z tego co sie ma i co sie bedzie mialo.I jak przysiadasz 100 kg to sie ciesz i jak bedziesz przysiadal 400 kg to sie ciesz tak samo.Nie badzcie tacy profesorzy. Amen

[...] jest przelanie 100% kwoty (wariant A,B) na konto AZS Łódź, 91-404 Łódź, ul. Lumumby 22/26,NIP 7251572513, Pekao S.A. 26 1240 5585 1111 0000 4884 8060 z dopiskiem "AMP trójbój siłowy" + nazwa uczelni" do dnia 17.04.2011. Po tym terminie brak płatności równoznaczny będzie z odwołaniem rezerwacji. Dalsze szczegóły organizacyjne [...]