[...] nam o tym, że to system energetyczny" U nas na rozgrzewce w ostrołęce są elementy jogi i rozciągania... "Pozycja walki jest wąska co uzasadnione jest chronieniem torby. Garda daleka, kojarzyła mi się z gardą clickerową. Bokserska jest odrzucona ze względu na to, że jeśli ręka przy szczęce zostanie trafiona, to może uderzyć twarz. Poza [...]
[...] było sie złamać nie wiem ale chyba po suwnicy... btw: wypijam massacre jakies 40 min przed treningiem, ale w drodze do klubu potrafia mi łydy napuchnac i łapa od noszenia torby Połowa śniadania z soboty Jeeli chodzi o nietreningowe dni sobote i niedziele to odpoczywam nic nie robiac oprócz nauki no i dodatkowo pracowac trzeba. Czasu jak na [...]
[...] opowiastki całkiem. Więc jeszcze zapodam. Tu akurat była akcja już ochroniarz kontra organizatorka. Były targi i ludzie wiadomo jak wejdą to nakupią a jeszcze by połazili a torby ciężkie. To wychodzili i wracali na ten sam bilet (do tego nie było w środku kibla ani palarni). Tyle, że zaczął sie burdel lekki robić i wymyśliliśmy, że będziemy na [...]
[...] sie z jakims typem o szesciopak ze go zloi. Spuscil mu manto i koles pojechal do sklepu autobusem. Ze srodek turnieju to tylko plaszcz na kolczuge zalozyl a poltoraka do torby. Na przystanku zaczepil go jakis lump zeby mu kase dal. Facet wkurzony ze przegral kazal mu spier****c, lump sie w****il i z kosa do niego. Oczywiscie zatrzymala sie na [...]
[...] sie z jakims typem o szesciopak ze go zloi. Spuscil mu manto i koles pojechal do sklepu autobusem. Ze srodek turnieju to tylko plaszcz na kolczuge zalozyl a poltoraka do torby. Na przystanku zaczepil go jakis lump zeby mu kase dal. Facet wkurzony ze przegral kazal mu spier****c, lump sie wk****l i z kosa do niego. Oczywiscie zatrzymala sie na [...]
no ferie idą ale najpierw święta... i mikołaj... hmm ja w tym roku od mikołaja chce z 7 kg gainera jakąś dobra kreatynke jakiś No booster BCAA tak od choya bcaa no i witamin ze dwie torby Białka ze 3 wiadra na noc może jeszcze coś na stwy... buzer testa ? hmmm
Dobry interes to to moglby byc jakbys przerzucil 500 kartonow a nie 10. Nie wiem jak gdzie indziej ale w cork czasami przeswietlaja torby po przylocie i zabieraja wszystko powyzej 2 kartonow
w dublinie tez tak robia, w maju z berlina lecialem, podbiega do mnie jakis paziu i mowi skad jestes? a ja ze z polski, to dawaj torbe wrzucil ale sie zdzwili, na koniec jeszcze podziekowal i mi raczke wysunal od torby :D:D
warezz- wielki tłumaczu dziękuję Ci bardzo, hehe. Nie zczaiłam motywu z wysuniętą rączką od torby, ale spoko ;) Chwali się formą ten, co ma. Ja ostatnio kg przytyłam i chyba samej tkanki tł bo biodra mi się w spodnie nie mieszczą. Chyba muszę nad nimi popracować. I nad dupą też.
[...] w domu, które się do mnie uśmiechają:D:D kavva może chcesz?:D:D Ja na taką regenerację jadę w sobotę z rana, wracam w niedziele po 21. Niestety to będzie regeneracja z kursu wycieczek, więc pewnie ciężko będzie znaleźć chwilę spokoju na normalne jedzonko, ale zakupuję już matrixy, orzechy i wszystko co się da upchać do torby a będzie zdrowe:D
Pytanie za 100 punktów: jaki posiłek na lunch? -po śniadaniu, a przed przedtreningowym -BIAŁKO + tłuszcz, bez węgli -nie: jajka, tuna, twaróg, serek wiejski, odżywka -mobilny, tzn. można go zabrać do torby i później szybko zjeść Nic nie przychodzi mi do głowy
buahahahahahahhahahahahahhaha} sog jak nic z ta zelatyna jaja jak berety....np tutaj koles sie zali ze jeden bark ma wyzej a jarzyna na to: Noś plecak, torby są zbyt ciężkie i masz tego efekt, to samo w przypadku noszenia plecaka na jednym barku. A po co Ci to? Jedź galaretki, żelki etc. Zelki lekarstwem na wszystko [...]
[...] wiedzieć o samych treningach? Na sali obowiązuje jakaś etykieta? Czego warto się ustrzegać, na co uważać... ogólnie wskazówki dla nooba? Wyjmuj od razu po treningu rzeczy z torby bo na drugi dzien torba tak smierdzi ze trzea ja tez wyprac. 3. To że będe tylko zbierać bęcki przez pół roku lub więcej jest dla mnie jasne... ale czy są jakieś taryfy [...]
chcialem powiedziec ze tyrfan zaczyna cwiczyc krav mage bo kopie w torby ;d okej okej tyrfan sie na mnie w****il i powiedzial ze mam zmienic tego posta OK ja tez zaczynam cwiczyc krav mage bo tez go kopnalem w torby na treningu ;:D:D:D:D Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-06-26 01:20:52