torby

No i mamy kolejną niespodziankę - zawodnicy zerknijcie co jeszcze na Was czeka: http://www.mocni.net/zdjecia/power7/pvl.jpg Torby, koszulki i próbki od importera marki MUTANT Chyba jeszcze w żadnej edycji nie było takiego zestawu nagród! Chyba sam wystartuję ;-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-02-07 18:07:38

[...] 5. Chcialbym robic pompki zeby wyrobic sobie miesnie klatki.piersiowej, brzucha i ramion, bo teraz pielegniarki maja problem ze znalezieniem zyly i mowia zebym nosil mamie.torby z zakupami.:D poradź pielęgniarkom kursy doszkalające z anatomii człowieka. Twoje warunki nie są bardzo złe, nie jesteś mega zapasionym facetem Zmieniony przez - [...]

nie wierzę, że przez cały okres diety będziesz wcinać 3 torby ryżu dziennie.

Dobrze byłoby też dodać olej lniany do każdego posiłku poza przedtreningowym. Ogólnie docelowo powinno być ok 30g więcej tłuszczu i ok 100g mniej węgli. Węgle ucinaj stopniowo, powiedzmy po 40g tygodniowo (np. pół torby ryżu na tydzień). Dodatkowo ciekawi mnie jak odmierzasz te 65g ryżu? :D

Laski potrzebuję se kupić torbę na klamoty siłkowe, plecak się zrobił niewygodny ostatnio :-P Macie jakieś konkretne torby fajne które nie są wielkości spadochronu a mieszczą co trzeba i wyglądaja ładnie? :-> ja mam z decathlonu za 30 zyla, nie za duża i nie za mała, można ją schować do wewnętrznej kieszonki i robi się wielkości portfela ;-)

Sheep, kolor torby idealnie pasuje do hantelek! ;-)

Już bym wolał sobie wsunąć jakis jogurcik + chleb ;) Edit: zeby nie spamić Wiesz w pracy to Ci mogę poradzić, zrobic sobie wczesniej kurczak + ryż W sumie dosc uciążliwe :) i rano do torby a w pracy wsuwac :-) Zmieniony przez - Itamiku w dniu 2014-02-21 14:50:41

czemu ojciec nie bierze przykładu z synka \-) codziennie widzi, jak opieprzam 200g makaronu i 1,5 torby ryżu, do tego 300g kury i cała patela warzyw i chudnę... a jednak uważa, że takie diety są lepsze. masakra!

Piękna pogoda, jajecznica zjedzona, zaraz jade na fuche z gory platna%-) Jeszcze kawa i jabłko banan do torby i byle do 12

witam, kiedy beda dostepne torby? bo juz trochę sie czeka a tu zadnego infa nic :-)

Witam, Hej, Torby i plecaki mają być dostępne pod koniec Maja. SFD/Images/2015/7/24/1b30f6731d51449baa814aa2516b69e0.jpg SFD/Images/2015/7/24/fd074aee668349f4bc6b8f35c4509191.jpg SFD/Images/2015/7/24/f1b563a1eedb423884978cc2838a935d.jpg SFD/Images/2015/7/24/a88a566bd66046d09f2c41f1119bef02.jpg Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

tez nie chce szalec, mam juz 4 torby ryzu dziennie

tez nie chce szalec, mam juz 4 torby ryzu dziennie Nie musisz podbijać koniecznie ryżem.Wafle ryżowe lub dołacz do diety pieczywo.Ewentualnie coś z niezdrowych węgli ale to jak chcesz.Jakiś dżem,lub baton nie zaszkodzi.

tez nie chce szalec, mam juz 4 torby ryzu dziennie Skoro nie chcesz podbijać kcal tłuszczami ani węglami, 500kcal=125g białka więcej pewnie też odpada. To w jaki inny sposób chcesz podbić kcal???

... Dorzucenie kalorii na pobudzenie metabolizmu? Tak. Macie z tym jakiś problem? Szczera prawda, mnie właśnie z tego powodu treneiro dorzucił 4 torby ryżu :)

albo 3 torby saa

hahah ta a do torby pam 3 patelnie waga i reszta sprzetu typu blendery xD

wpadłem z koleszką na pomysł. Spakuje dziś do torby wszystko co mam z kofą i mu ją dam. Odbiór za miesiąc

Od wczoraj pula nagród trochę się zwiększyła do odżywek firmy "Activlab" i koszach wędlin firmy "Zakłady mięsne Somianka" doszły torby sportowe, piłki piłkarskie, ręczniki, bidony, bluzy polarowe oraz czapki firmy "AA Drink"

Wycuagnalen z torby vpx i jacka i wybieglem z domu%-) ciężko było