torba

[...] cos tam cos tam" i to byl znak %-) - wcyoraj Zoll "wwozenie broni bez zezwolenia". Palke teleskopowa na sprezynie i motylka znalezli. Tak sie podniecili, ze nawet torba lekow ich nie zastanowila tym razem (wyszystko z apteki z rachunkiem na szczescie). Ciekawe jaka grzywna bedzie. Jeszcze tydzien do urlopu. A urlop bo sprawa w sadzie [...]

[...] z poczatkiem masy 22.11.18. (Dam wegle to mysle ze w tydzien z 4-5 kg podskoczy. Trzy w pierwsza dobe %-)) Z jednej strony bym to jeszcze pociagnal, na dole brzucha wisi torba kangura (mam obawy, ze jak kiedys zejde do niskiego bf to ta skora zostanie). Z drugiej chcialbym jeszcze dopyerdolic miesnia, ale tak zeby sie wyrobic na koniec maja [...]

[...] cos tam cos tam" i to byl znak %-) - wcyoraj Zoll "wwozenie broni bez zezwolenia". Palke teleskopowa na sprezynie i motylka znalezli. Tak sie podniecili, ze nawet torba lekow ich nie zastanowila tym razem (wyszystko z apteki z rachunkiem na szczescie). Ciekawe jaka grzywna bedzie. Jeszcze tydzien do urlopu. A urlop bo sprawa w sadzie [...]

[...] nie, złotówki na mnie polskie firmy na suplach już nie zarobią. Dzisiaj w ramach regeneracji 10000 kroków jak domokrążca. Ostatnie dwa tysie ze skautką na barana -najpierw torba na sweetsy zrobiła się za ciężka a potem już nogi ;-) Najlepsze, na 10spotkanych grup konkurencyjnych, 8 polskojęzycznych. Taka sytuacja ;-) Drugie najlepsze, moje [...]

A: Kettle: C&P2KB+Pull: 5x (4,4,3)+(5,5,4) 5x (4,3,3)+(5,4,4) 5x (3,3,3)+(4,4,4) 5x(2,3,3)+ 5x(4,4,3) 1a: Swing z KB20 4x30 4x30 4x30 2KB4x12(2x16) 4x 20 (11,16) 1b: Otwieranie gazety TRX: 4x15 4x15 4x15 4x12 2a: Wyskok z KB: 4x12 4x12 4x10 1a: Snatch KB: 4x 10 pl 5xKB12+5xKB16 x p/l 2b: Bułgarski z 2KB: 4x10pl 4x10 p/lx20 kg 4x 10pl 4x10 p/lx20 [...]

[...] mnie po malych przebojach dotarl Sw. Mikolaj dzisiaj o 8 rano :-D Chyba zabalowal z Nowym Roczkiem lekko, ale najwazniejsze ze dopalacze do bickow - trickow doszly - no i ta torba :) Teraz bede wygladal jak rasowy pakier 8-) Jeszcze raz dziekuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3b075fe7fe54211811f7cf0d683430e.jpg [...]

25.08.17 DNT Micha i suple bez zmian....poza kilkoma kawalkami sernika,bo do pracy przyniesli i tak do kawy weszlo. Szybko wczoraj spac poleglem,ze nawet na wypiske sil braklo. Za to dzisiaj wyspany i rześki czekam aż wróci z treningu abym mogl.ruszyc na swój,dzisiaj Pull. Torba juz spakowana,potreningowy gotowy,słuchawki sie ładują wiec pelna [...]

[...] następująco. Przeje...ana nocka w robocie, było co robić. Tak jak śpię zwykle do 10 mac tak dzisiaj spalem do 11.40 i omal nie zaspalem do umówionego fizjo. Szybka szama, torba spakowana i pognałem. Tam mnie 1,5h maltretował, zrobił nawet usg i najprawdopodobniej jakiś stan zapalny więzadła barkowo-obojczykowego(czy jakos tak). Użył fali [...]

[...] Czyli zamula na chacie z Małą. Dzisiaj ma być ciepłej nieco to się na ogródek wyjdzie bo bez kitu jestem bliski zalamania nerwowego. Wczoraj jak tylko Żona wróciła to torba na ramię i do ZK na trening nóg -bulgary 4x15-12 -suwnica 4x20 -siady klasyczne 4x8 -prostowanie+mcnpn z hantlami - 3x15 +3x15 - siady na smithcie, wąski rozstaw 3x10 [...]

Siemka, dzisiaj jakoś przed 13 koniec tych wykładów, stamtąd torba na ramię i prosto na siłkę. Poczęstowali mnie IronHorsem przed, średnio to poczułem, praktycznie wcale. Poszedł trening pull, popołudniu zaś 30min cardio Pull - ściąganie szeroko do klatki 70,75x12,9 - ściągania podchwyt do klatki 3011 3x 14,12,10 - wiosło hantlami w oparciu o [...]

[...] trening z Ziomkiem z ostatniego zdjęcia. Na 7 się ustawiliśmy więc tak też pojawilem się w ZK, kazdy którego mijałem pukał mi w czoło - na wolnym, w sobotę o 7 rano idzie z torba pakować. Yebac Was, kraty otwieraj, hehe. Poszedł push, przy czym ja zacząłem od ohp bo klatkę robiłem w środę. A Ziomek płaska z jeszcze jednym gościem. W Ohp stojąc [...]

Wczoraj ostatnie FBW, nieco więcej wegli już szło. Minimalnie soli, jeszcze sporo wody. Dzisiaj póki co minimalnie soli, wody już mniej. Pierwsze 3 posiłki to B15, T10 W80, rysuje się już fajna forma ale zobaczymy jak finalnie wyjdzie. Torba już częściowo spakowana, biorę m. In.Laysy, Toster, salami i żółty ser bo z moich obserwacji przeczuwam, że [...]

Dzisiaj 7-15 w pracy, widzenia, a w międzyczasie jeszcze szedłem do n-ki, ubrany po uszy w tzw. Żołwia także przy takiej pogodzie mega przyjemnie. Zleciało jakoś. Po 15 na chacie, Mała odebrana z przedszkola przez babcie już czekała bo o 16 tańce. Walnąłem kawę, prysznic. Trochę kofy, cytrulina i tyrozyna. Torba i w drogę. Wypadał trening nóg, [...]

dobra wydatkowa bede jak znajde robote nawet za 1200zl xd,,, ktora wybrac ? te zolta juz mam tzn rozj**ala sie po roku http://allegro.pl/lonsdale-torba-podrozna-sportowa-silowna-prezent-i5197696912.html serio pytam ktora

Elegancko.gorzej jak.by.cie.z.torba.palenia.zlapali xd

dobra wydatkowa bede jak znajde robote nawet za 1200zl xd,,, ktora wybrac ? te zolta juz mam tzn rozj**ala sie po roku http://allegro.pl/lonsdale-torba-podrozna-sportowa-silowna-prezent-i5197696912.html serio pytam ktora plecaka nie masz lala ?

idem od 14 na siłke xd jak torba nie przyjdzie to k***itsu

A torba była zj**ana :))

smiejemy sie z gz ze kupuje ch**owego bialego g shocka xd// torba w koncu przyszla xd

https://www.facebook.com/Faktoid/videos/975181125872194/ juz beka xd %-), torba jak k***a z rynku xdd