top

[...] efektu rozdygotania jak po kawie, której nie piję, ale nie powiem - biegło się lepiej, dłużej, szybciej. Później już się tego bałam:D Nie wiedziałam, że to taki hard core. Sorry, za off top, ale czytam cały temat w poszukiwaniu nowego białka i tak jakoś trafiłam na tego SAWa. Fajny wątek. Zmieniony przez - A_legra w dniu 2012-03-20 21:22:12

Spoko-nie masz bigoreksji....:) Jak się jej nabawisz-na pewno Tobie to napisze...:) Podobne watki poruszałem w innym temacie:http://www.sfd.pl/IFBB_a_doping.-t962294.html Masti, sugerujesz, ze IFBB nie ma nic do dopingu a wszystko to "przez ludzi"? Az se spojrzalem na strone www.ifbb.com tam znalazlem regulamin: [...]

pij spokojnie piwko%-) jak będę przy kompie to coś się podrzuci. Ps. komentarz Brada Row na forum: I needed JOJ and Lockette to win or place outside top 5, win works for me! Now need Akim to place low and Max to place 3rd or worse. Sorry fellas nothing against ya'll but im still clinging on by a hair for an O qualification and a torn quad that im [...]

Masti - trafiłeś z fotką, ale to nie TOP 5 Mr.O lub AC :-D

Jak tam, Byku, po Intro - rozj**ałeś testy do Top Team? ;-)

@nieraz-To jakie dalsze plany? Bestia w pressie, a rwanie? Zaliczając te 2 ćwiczenia Top Team masz na wyciągniecie ręki, choćby w tureckim wstawaniu Fajne ukoronowanie długiego stażu treningowego... Tak jak napisałeś wyciśnięcie 48kg w żołnierskim ,rwanie na czas oraz tureckie.Będzie również praca nad dojściem do prawidłowego pistoletu. Praca nad [...]

[...] wyjazdów itp. Zawsze można się zabezpieczyć - np. robiąc placki czy coś podobnego co można mieć zawsze przy sobie, nie ma szczególnego zapach, nie jest mokre, brudne etc. W niektórych sytuacjach też moim zdaniem lepiej postawić na jakościowy, zbilansowany posiłek niż pilnowanie makra na tip top, ale za to z jedzeniem niewiadomego pochodzenia.

Jutro mamy w planie zrobić pełną próbe na 15 minut w tyle osób ile uda się zebrać-wynik będzie Top Secret-ale za to film nie -trochę tylko to zakamuflujemy,by Wam zadania nie ułatwiać :)

"Nie wiem, nie wiem, chyba tak za bardzo nie pomagają, no nie wiem, nie pytałem, yyy, no nie wiem, nie wiem" https://www.youtube.com/watch?v=OOPimbmt_JU Tutaj sam początek jest, mina Sherwooda bezcenna, po prostu aktor top-notch %-). https://www.youtube.com/watch?v=0vk8p84uiwk

w sumie w top 5 i tak już nie miała szans być ale szkoda ....

http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Nunes-vs-Holly-Holm.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Amanda Nunes: W obecnej sytuacji nie zawalczę 9 maja Podwójna mistrzyni UFC chce mieć możliwość przeprowadzenia pełnych przygotowań. Amanda Nunes (19-4, 12-2 w UFC) w rozmowie z CBS Sports powiedziała, że w obecnej sytuacji nie ma [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Nunes-8.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Trener Amandy Nunes o prawdziwym powodzie wycofania się mistrzyni z UFC 249 Trener American Top Team, Conan Silveira podał powód, dla którego Amanda Nunes wycofała się z pojedynku z Felicią Spencer na gali UFC 249. Okazuje się, że powód jest inny niż podawano na [...]

o bobsleistach było w jednym z odcinków programu Top Gear(na tvn turbo leci). To nie ma jakichs szans 2-3 cm i bede szczesliwy-moze ciezki trening siłowy??plz pomocy

[...] maja ok. 169 cm, prawie kazdy sklamie ze ma 170 cm. Zreszta podobno 1 cm to jeszcze nic, w USA robiono na ten temat badania to tam wiekszosc facetow ktorzy pisali ze maja 6 stop (182,9 cm -> w USA 6 stop to taka "magiczna" bariera pozadanego wzrostu u faceta jaka u nas jest 180 cm) w rzeczywistosci mialo 5"11 a nawet 5"10 [...]

Master Meal, L-Carnitine 600, Energon X 1000, TOP 10 dla kobiet

hgh top sobie wszyscy możemy odpuścić. Zawsze padało, pada i będzie padać o niego pytanie, zawsze będzie jedna odpowiedź "spróbuj hgh ale to wydatek 5000na miesiąc i w dodatku trzeba to robić pod fachową opieką lekarską" Temat hgh tu możemy uznać za zamknięty Co do wspomagaczy jeśli wybór miałby paść na coś bardziej... naturalnego, [...]

[...] przepiłem 500g i poza pierwszym razem piło mi się dobrze. Cena – 3,5/5 – ale to dlatego, że odnoszę ją głównie do ilości BCAA, patrząc na cały skład to ocena byłaby o 0,5-1 stopień wyższa. Carbomax Energy Power Węgle jak węgle, nie ma co się rozwodzić na ten temat. Rozpuszczalność – 4,5/5 – czasem mam problem z grudkami. Smak – Czarna porzeczka – [...]

nie ma zbytnio reguły co nazywamy low carbem tj. nie ma schematu ilu ludzi tyle możliwości wiadomo że 'very low carb' to mniej niz 50g ww 'hig carb' to 500-600g+ wszystko pomiędzy dla niektórych będzie 'medium czy low carb' :-> dla osób o budowie mezomorficznej czy tym bardziej ektomorficznej 'low' może być 2-3g/kgmc ale edomorficznej 1-2g/kgmc a [...]

[...] Bar 1. Vanilia Chocolate Fudge: 8/10 2. Double Chocolate Brownie: 7/10 3. Chocolate Peanut Butter: 7/10 Vanilia posmakowała mi najlepiej, jednak pozostałe smaki też ok. Batony fajnej konsystencji, smaczne. Nie jest to może najlepszy baton białkowy jaki jadłem, jednak spokojnie umieściłbym go w top 5 Dzięki za możliwość przeprowadzenia testu

[...] question. Shins are harder than you think. Rarely do shins break in a fight. If a shin breaks while it is blocked it's almost always on the lower third part of the shin. The top third of your shin nearest to the knee is the strongest part of the shin. I've not heard of a break on that portion. Which is the ideal part of the shin we use to strike [...]