top

fakt, ze shogun nigdy nie walczyl w UFC z zapasnikiem (zawsze mnie dziwilo, czemu nikt nie zrobil walki rashad vs shogun, gdzie przeciez obaj byli dlugo w top 3 LHW), bo zapasnik by go zalezal, a jak jest wojna w stojce, to od razu wiecej fanow, wiecej siana. Fakt, Shogun nigdy nie walczył z Colemanem, Hendo i Jonesem.

[...] trenując na prostym FBW opartym o podstawowe ćwiczenia i dodaj 2 x cross fit z obciążeniem własnego ciała w domu w terenie . Moja rada numer 2 Dopracuj żywienie na tip-top , dopracuj czas regeneracyjny , postaw na ten moment na cross fit z obciążeniem własnego ciała 3 x w tygodniu żonglując programami . Zgłoś się za 6-8 tygodni i opowiedz [...]

a czy ja twierdzę z automatu, że jeśli DC pobił Bigfoota a Bigfoot Reema to musi DC pobić Reema!? absolutnie tak nie jest ba twierdzę, że Reem byłby większym wyzwaniem dla DC niż Bigfoot.. Chodzi o ranking - DC jest dla mnie w rankingu Top 3 maaaaax Top 4 (to dla innych) niżej być nie może dlatego zapytałem o kontrargumenty z czym się niektórzy [...]

Łukaszu a co myślisz o biciu podskórnym ?? P.S. Byłeś na TOP TRENDACH czy Cie pomyliłem?? :)

[...] nie być sobą i po prostu ssać boksersko. Wielu bokserów z podniesioną gardą spada kilka klas w dół i nic na to nie poradzisz. Co nie zmienia faktu, że jeżeli JDS chcę pokonać Caina swoim stylem, to owszem jest to możliwe, ale musi być szybszy, lepiej trzymać dystans i miec zayebisty refkleks. Ale gadanie o Kliczkach to faktycznie top żenadl%-)

"Sonen gada bzdury dla beki" Do tego przy okazji, calkiem przypadkiem, gadajac bzdury nabija top 5 PPV i zapewnil sobie fuche w FOXie.

[...] więc przykład jest dziwny:) ale oczywiście jak kto woli i jak to na kogo działa. ja z praktyki z kolei wiem ze rozciaganie po treningu pozwala szybciej mi sie zregenerować - mam porównanie po treningach po których bylem zbyt leniwy zeby zrobic rozciaganie. ale robi sie off top a ja ciagle chcialbym poczytać opinii o tym www.szybkitrening.pl:)

Trochę off top barano ale podobno stosowałeś środek o nazwie fortrans. Chciałbym się dowiedzieć jak oceniasz jego skuteczność i o ogólne wrażenia po zastosowaniu.

Trochę off top barano ale podobno stosowałeś środek o nazwie fortrans. Chciałbym się dowiedzieć jak oceniasz jego skuteczność i o ogólne wrażenia po zastosowaniu. skuteczność (jeśli ci chodzi o samo jego działanie to bardzo dobra %-) czy to pomogło na trądzik na pewno trochę tak chodź do końca jeszcze nie wyleczyłem tego, zeby dobrze oczyscic [...]

moc top będzie z diety i treningów przed treningówka jedynie może cię pobudzić :-)) kiedyś to jechało się na CellPumpach i Mono nikt nie wybrzydzała i nie pytał o mocach z kosmosu każdy jest inny i na każdego przed treningówki działają inaczej pozdrawiam czy SAW czy ASS itp zadziała pozdro

Mam bluzę Adidas czarna, na zamek z paskami "rasta" czyli czerwony, zielony, żółty. Kaptur i na plecach napisane Boba Fett. Taką: http://superstar-originals.pl/image/cache/data/Miniatury/Miniatury%20Star%20Wars%20Meksie/Adidas-SW-D-HD-Trk-Top-Boba-Fett-V32822-600x450.jpg

paszkos ja mam różnie.mój apetyt jest uzależniony od wielu czynników haha a porcje od tego jak moja serwuje haha był okres w życiu gdzie gotowanie cieszyło mnie ,ostatnio nie odczuwam tego w ogóle. żeby nie było ze of top,to jem czereśnie na deser:D

Kuźwa bo w top gym proste są tylko długie...a akurat w pon kiedy to mam w planie tam ćwiczę :>

top 10 z activlaby bardzo dobre

nic Ci w nerki nie pójdzie fazę nasycenia robisz tylko przez tydzien, organizm to przyswoi, a jak nie to wydali naddatek i tyle, kreatyna na tyle tania że nie ma co się przejmować. Jak mie chcesz fazy nasycenia top zrób cykl z 10 tygodni.

Posiadam w domu: -ekspander -sztangielki 2kg -sztangielki 5kg Na początek myślałem nad zastosowaniem ogólnego treningu: 1.Pompki płasko 4 serie 5 powtórzeń 2.Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie z podporą o kolano 3 serie 10 powtórzeń 3.Rozciąganie ekspandera za plecami 4 serie 10 powtórzeń 4.Pompki przy ścianie 3 serie 10 powtórzeń 5. [...]

Ja to już różne wcinałem, a-z, multipac treca, vitamin plus, multiplesport, am-pm biogenixa, ale moje ulubione top testeda dobrze wychodzą i są chelaty.

@davidooo, paramaribo2 http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/414/Top-five-things-you-MUST-know-about-post-workout-nutrition.aspx Ja jestem jednak za szejkiem z białkiem i ww prostymi zaraz po treningu, a później już normalny posiłek.

Strecho co ty gadasz dobrze grają, wydymali Włochy, Meksyk i Japonie bez mydła. Ja nawet nie wiedziałem, że to U20 i takie młodzieniasy. W takim razie na MŚ 2014 mogą daleko zajść. Finał Brazylia - Hiszpania to będzie zayebisty meczyk Ogólnie leje na nogę i już kiedyś mówiłem co o niej sądzę, ale co jak co mecze z Top 20-30 krajów w rankingu się [...]

"Cain is 30 years old and has been fighting for 7 years. During that time he has built up a 12-1 record with 5 wins over top 10 opponents. In comparison, at the same point his career, in June of 2007, Fedor was also 30 and had been fighting for 7 years. He also managed to collect a 28-1 record (with 1 no contest) with 7 of his wins over top 10 [...]