top

A kiedy Activlab planuje wprowadzić na rynek cyce? Tak myslę.. Założyć chodowlę kurczaków i karmić je suplami activa :D Z rana bym im dawał Musli Gainbody - bo wiadomo.. kury lubią coś podziubac/pochrupac więc idealne :D do tego im skruszyć TOP 10 dla mężczyzn - żeby nie chorowały w południe Whey Protein 50 Machine-Man a po 1h Creatine Capsules [...]

[...] wielkiego na pozowanie 8-) |-) :)) I tak zostawiłam sobie owoc na później %-) Założyłam wczoraj swoje bikini startowe |-) |-) nie pękło nic, dobre i to :)) Ale zdecydowanie dziś spodenki i top %-) Na bikini przyjdzie czas później %-) Przez te zmiany w pozowaniu czuję się jakbym jechała pozować pierwszy raz :-) Zobaczymy co za cuda wymyślili.

[...] o ile dojedziesz na miejsce zawodów %-) Cały czas powtarzałam, że Sopot to przystanek do MP w kwietniu 2017 :-)) Tam chciałabym docelowo pokazać sylwetkę dopracowaną na tip top. Ogólnie pewnie, że szkoda. Na bank wkurzałabym się bardziej gdybym miała załatwionych wiele kwestii technicznych, a że u mnie jak to u mnie wszystko w proszku, to póki [...]

Treningi i miska na tip top to i efekty się pojawiają od razu :-)) Pomiary w dół i zdecydowanie odbicie w lustrze jest teraz dla mnie akceptowalne %-) Taki stan jak obecnie jest moją górną granicą jeśli chodzi o wygląd %-) A tymczasem w piątek wyjazd na FIWE!!! %-) yeah!! /SFD/2016/10/5/cb67667a2db0473d920d918bc0be9ff9.jpg

[...] w takich sytuacjach nie trudno. Wiem, że czas mnie goni i każdy trening jest na wagę złota, ale jak widać głowa nie idzie w parze z ciałem, bo ono dobrze wie kiedy przystopować ;-) Zbieram siły i moc na marzec, bo wtedy zacznie się dopiero "zabawa" %-) Wojtek ma w planach jeszcze 3 różne treningi dla mnie w tych 10 tygodniach i wiem, że [...]

[...] na scenie, a już tym bardziej na zawodach rangi MP…. Wiem to…. ale, że powiedziałam A to i powiedziałam B - czy słusznie - nadal nie wiem ;-) Mimo wszystko jestem w top 6 Polski w Wellness %-) także tego hehe Dla mnie najważniejsze było, to że mimo wszystko nie zrobiłam sobie wstydu z cellulitem na tyłku itp. Ale pomijając już formę, [...]

Mateusz Maga - Jeden z uczestników programu "Top Model" czy coś w tym rodzaju - nowy polski "celebryta"... Chłop na schwał omg... Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2015-01-16 13:11:28

pierwszy zwiastun 'Top Gun: Maverick' https://www.youtube.com/watch?v=h1RC3Htq3U0&feature=em-uploademail

drugi zwiastun Top Gun Maverick https://www.youtube.com/watch?v=VGSQQqHMdJA&feature=em-uploademail

Upadek to klasyka, świetny film. Douglas rewelacyjny, końcówka filmu mistrzostwo. Jeżeli mowa o mistrzowskich końcówkach to nic nie przebije 'Podejrzanych' ( Usual Suspects) ze Kevinem Spacey. Ostatnie minuty rozkładają na łopatki. Ogólnie świetny film. Mój top 3 jeśli chodzi o filmy sensacyjne.

mój pierwszy seans kinowy w 2021 otwieram filmem 'Obiecująca. Młoda. Kobieta' - dla mnie rewelacja, film nie nudzi, trzyma w napięciu, a Carey Mulligan jak dotąd znana z ról nieśmiałych blondynek o niewinnym uśmiechu tutaj nie tylko zmienia swój filmowy wizerunek na tyle, że niektórych scenach nie można jej poznać, ale gra też świetnie. Serdecznie [...]

Lord, a napisz jakoś obszerną recenzję z tego nowego Top gun .

"Possible - czy uwazasz ze mial by kiedys szanse byc w top 10 Mr O ? Jak by trenowal oczywiscie?" Tak, mysle ze moglby sie tam kiedys znalezc. Skoro ostatnio taki Curry byl osmy... czasami sie dziwne rzeczy dzieja.

najgorsze jest tylko to że jak się komuś coś wytknie lub zarzuci to od razu jesteś atakowany w stylu " ty durny koksie bez mózgu " itp. co mnie doprowadza zawsze do łez sorry za off-top

jak długo mozna utrzymać? dopóki trzymam dietę to utrzymuję, w tym roku to były jakieś 2 mc-e top formy jak z foty, teraz robię 2 miechy off od wszystkiego, podleczę dolegliwości po sezonie, kompletnie nie dbam o dietę ( ale nie w..dalam na maxa ) i od września/pażdziernika zacznę robić coś większego - no i po raz pierwszy zapytam o porządną [...]

[...] na ulicy. teraz jestem juz starszy i madrzejszy i mam zone i mam koncowke zawiasow wlasnie za to. ale ja tak jak lessi dobry owkick zejscie w nogi i na ziemi jz tip top. a na marginesie to po lowkicku nie czesto musialem kontynuowac. na kacie 2 zlamane nogi. oczywiscie nie swoje tera to trnue dla sprawnosci 3 * na tydz. ra judo raz same [...]

[...] "zakupami"bo qrwa bym tam kogos zabil .Nic z szerszymi nogawkami z fajnych dzinow i zostaja dresy i tak oto odkrylem dlaczego koksysa kojarzeni z dresiarzami,bo nie moga dostac dzinsow na siebie bo maja za duze nogihehe. Koncze mam nadzieje ze nie macie zle za off top ale musialem sie wyzalic bo bylem an skraju zalamania nerwowego .,

No wydaje mi się, że Roman go wyeleminuje i Adam nie awansuje do TOP 30

To zajął 10 czy 17 miejsce? Bo pamiętam że ze skokami poniżej 120 metrów w obu seriach nie można było się zaliczać do top ten. Ile Ammann nadrobił do Gregora? Swoją drogą - ciekawe czy to oznaka wypalenia się Schlierenzauer'a. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-03-10 19:03:18

Dokładnie. Staram się ale nie zawsze wychodzi. Jakby nmie było wkładasz sporo pracy: cięzkie treningi, miska, starasz się wszystko na tip top, cardio, brak wyskoków - nie nie narzekam. Tylko żeby efekty były w miarę proporcjonalne do włożonego trudu - bo jak tak nie jest to jak mam wyluzować się cieszyc??