top

norbert lewandowski wporzadku gosc byl w top 6 na ostatnich brytyjskich w 100kg miejmy nadzieje ze powalczy .

Reza w klasyku powinien powalczyc o top 3

[...] żywności, takiej jaką jedli nasi rodzice, dziadkowie i wszystkie wcześniejsze pokolenia jest równoznaczne z ortoreksją - dobre. Marta, niestety tak teraz jest {{:-( mały off top - jak leżałam w szpitalu to przyszła do mnie dietetyczka, która mnie wypytała o zwyczaje żywieniowe, więc ja jej zgodnie z prawdą opowiedziałam o czytaniu etykiet, [...]

Top 4 do przewidzenia było tzn. copy past z olympi :D http://img.tapatalk.com/d/13/10/13/by9ehe6y.jpg http://img.tapatalk.com/d/13/10/13/ejame4e2.jpg Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2013-10-12 21:56:25

Winklaar top 4

alexwow dobrze wytypowales ale tym razem ARyNeKM(str 8) jako pierwszy dobrze wytypowal top 5

GRATULACJE!!! JAK WIDAĆ WYTYPOWANIE TOP 5 NIE BYŁO TAKIE ŁATWE - TYM BARDZIEJ ZASŁUŻONE GRATULACJE. Na prv masz info, a wszystkich, którzy wzięli udział w zabawie zapraszamy na: http://www.olimp-supplements.com/sample/ - mamy dla was próbki supli do przetestowania. W polu Country wpiszcie swój nick z sfd. Zgłoszenia do piątku 18-10-2013.

[...] dziesiątce utracił nieaktywny od ponad roku Marcin Zontek, trzecia kolejna porażka Michała Gutowskiego zepchnęła go z miejsca siódmego na dziewiąte, a na pozycję zamykającą „top ten” powrócił Przemysław Mysiala z London Shootfighters po sobotnim zwycięstwie na gali w Southend. Nieoczekiwana porażka Michała Materli z Jayem Silvą sprawiła, że [...]

MaxMad to podałeś chyba najlepszy wzrost dla prosa? Wiadomo im wyższy tym ciężej tego mięsa nabić i wyglądać na wielkiego. Bo tak jak się patrzy po fotach to x-man ma z 180++ Kai wygląda właśnie na 170 około itd. Banan i jeszcze łydki ma duże a tak to reszta jak mówisz cienko.Takie są realia ale można się oszukiwać i mówić że jest inaczej i takie [...]

150kg spokojnie styknie na dłuższy czas przy takim nakładzie ciężaru masz spore pole do popisu, nie chce narzucać schematu dlatego ogólny zarys naszkicuję i dam ćwiczenia do wyboru A: przysiad(wersja dowolna), martwy ciąg(wersja dowolna) B: wykroki, przysiad bułgarski,scyzoryki,syzyfki,uginanie nóg w leżeniu, żuraw. A: podciąganie na drażku(wersja [...]

wiadomo ze ogor pierwszy lepszy top nie jest, ale wg mnie hype za duży. byle by jak ali nie skończył;

Niby off top, ale MaGor się ucieszy, wszak to kettlowa brać ze StrongFirst :) http://www.youtube.com/watch?v=d0jJo-ZlJes Wolę wersję blond ;-)

Evls Prague Pro 2013 - Top 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e45a1718dc140aeb2af815948d9d41d.jpg

Cormier się świetnie zaprezentował, z Mirem też się bardzo dobrze zaprezentował i jedynie co Mir zrobił to pare solidnych body kicków pod koniec walki a tak nie miał nic do gadania, Nelson został tak zdominowany, że tylko cepami swoimi próbował, jakaś próba kimury, w stójce nie miał nic do powiedzenia, za wolny był mimo, że cardio i waga jak na [...]

Podobno ten film koleś musiał usunąć i proces przegrał i jakieś odszkodowanie musiał zapłacić, a teraz bierze udział w top shefie na polsacie.

[...] katabolizmem i pośrednio w ramach uzupełnienia dziennego spożycia białka. Do godziny później spożywam już normalny posiłek. Kiedyś zawsze piłem izolaty po treningu, później przestałem z powodu ich wyższej ceny przerzucając się na WPC i myślę właśnie o powrocie do szybkiego białka, bo wkraczam w ostry cykl, gdzie wszystko musi być na tip top.

Akurat to było niedługo po wygraniu k-1, gdzie każdy się zachwycał stójką Aliego i większość widziała go w top 3 i wtedy nikt nie mówił, że ma słabą stójkę. Z perspektywy czasu wyszło, że to Alistair nie jest taki super, ale nie można odmówić też Werdumowi sporego postępu. + premia do sprytu %-) [...]

Mousasi długa przerwa po kontuzji, powinien dostać kogoś z Top 10 a nie ze ścisłej imo. No zgadzam się, że Machida był nieuchwytny dla Hendo, bo dupa stylistycznie dla Hendersona i słusznie wygrał walkę, ale dupy to jego zwycięstwo nie urwało. http://www.lowking.pl/gif/machida/hendersonvsmachida36.gif [...]

[...] to będzie znaczyć tylko 1 - drżyj Jonie Jonsie!%-) Shogun to wciąż czołówka i niebezpieczny fighter dla każdego, ok przegrał z Sonnenem, ale Sonnen to nie leszcz tylko były top 2 MW i mu stylistycznie nie leżał, z Gustawem imo walka na remis, z Verą się męczył, ale wygrywał na pkt i go posadził, z Hendo walka dekady też na remis, Griffina [...]

Właśnie, Weidman mu nie odda pasa imo :-D I to nie był cep, a piękny sierpowy, po którym Anderson uprawiał zapasy z Deanem :-D Teraz tyle tych przyjaciół w MW Munoz, Moczida, Anderson, Jacare :)) Szkoda że 3 z nich to TOP 5 i muszą ze sobą w końcu walczyć Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-10-31 17:10:55