top

nie musi byc to dieta na tip top - ale warto zapoznac sie z podstawami http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] swoją sylwetką, a, że ja nie mogę tego zrobić (nawet na "galerię" się obecnie nie nadaję ) to komentuje, a nie obserwuje biernie - tyle ode mnie - sorry za off-top, nie żebym się spinał czy żebyś uraził moją ambicję - interpretuj to jak chcesz - trzeba się wyluzować ftb87 - chyba sobie to na podpis ustawię Turysta16 - tego to [...]

[...] gorsze kopie naszych produktów to wszelką zbieżność już teraz można uznać za przypadkową, były przygotowywane już wiele lat wcześniej:) - bo przecież " Olimp to obecnie top 1 na polskim rynku i zależy im a żeby być zawsze krok przed konkurencją w celu utrzymania swojej pozycji na rynku " RnD trochę te odżywki już spożywam i pomijając [...]

Siema, jestem zielony w sprawach odzywek i suplementow wiec dlatego tutaj pisze. Dodam ze dieta jest, ale czasami zdarza mi sie ze jej nie moge utrzymac w jakis dzien i chce dokupic sobie "Top Mass Olimp", chcialbym dokupic do tego jakas kreatynke. Czy ten gainer z Olimpu jest dobry i spelnia swoje zadania? I na pierwszy cykl jaka kreatyne [...]

im wiekszy wyskok tym wieksza dynamika i sila. Patrz na zawodnikow NFL, tam glownym testem okreslajacym sprawnosc zawodnika jest wyskok dosiezny (przeciez oni nie skacza na meczach w ogole). Snatch tak szeroki uchwyt i dodatkowo stoisz na podwyzszeniu, mega bodziec dla dwuglowych i dupy. Top 3 w cwiczeniach na wyskok. Romanian jest podobny do tego [...]

Też mi sie wydaje że Desma ok, wszystko w sumie tip top, ale wolałem się upewnić. Clen działa bez zarzutu

[...] delikatnie sie wkrecam w reduckje i na dzien dzisiejszy, po 5 dniach krecenia wiekszej ilosci areo (15 minut po treningu 4 x week i 3 razy 40 minut) i trzymaniu michy tip top widze ze uciekla woda i bebzon zmalal odrazu :) teraz wytne sie ile dam rade (mam nadzieje ze uda mi sie na suchara :D) i bede robil ciagle sucha mase bo nie bede mial [...]

bez spinki, ja tylko podałem przykład. Wg mnie kto nie został złapany ten jest "czysty", gdybać chyba można? BTW. Mersher: przypomnij sobie filmik Randlemana z Fedorem jak się ustawiali w szatni na gali Pride ;) off top off, pozdrawiam Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2011-01-21 22:36:22

[...] 68% bonusów i 30 członków 1 poziom lochów pokonany. nick Ruper nazwa Gildi /The Firm/ (Guildmaster) *server 5 lvl 148 nick skunky gildia Szamoo Top 10 rank maga a Gildia top2 #Sokker.org *Drużyna "troll football" Liga III polska miejsce 4 + Młoda liga V meisjce ranking 99 na koncie 45mln 17 młodzików wartość składu 77 mln. Stadion 23400. [...]

Fatalny wał ! Koniec Holyfielda ! Walka zakończyła się No Contest niby po rozcięciu,ale w 3 rundzie Holyfield został podłączony do prądu...I team Holyfielda asekuracyjnie coś wymyślił z tyymi rozcięciami... Mówiłem,że Williams ,to będzie ciężka przeprawa,a walka zakończy się albo dla Holyfielda na punkty albo jeszcze gorzej... I zakończyła sie [...]

[...] normalnym bokserem nie małpą Holy przegrywał(Ibragimov,Toney,Donald)... Walka z Wałujewem zamuliła obraz i nie ma znaczenia ,że Haye też sie nie popisał... Nawet Holy z Wałujewa/Ibragimova ,to dziś za mało na TOP 10,a teraz jest jeszcze gorzej i na top 30 nie starczy conajwyzej na Nielsena... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-23 12:15:55

Ja juz dawno przestalem wierzyc w vica i mysle ze znowu nic nie zrobi.Jest plaski jak decha.Uwazam ze Branch "bez gena" jest kooope lepszy.Vic nie ma zadnej grupy miesniowej ktora jakos by sie wyrozniala.ogolna sylwetka juz nie wystarczy.wg mnie bedzie bardzo ciezko o top 3.

Co masz na mysli piszac ze jest plaski? Jedyne o co mozna sie czepiac w sylwetce Vica to nogi ( i juz niezaleznie od przebytej kontuzji, zawsze mial je stosunkowo slabe), i to jest jego najwiekszy problem. Ja go nie skreslam jednak i uwazam ze o top 3 spokojnie moze walczyc.

[...] po" i obawiam się, że za rok może ich przybyć tyle, że przypominek będę musiała zrobić więcej) aczkolwiek, jest to metoda dla mnie rewelacyjna, i jesli co 4-5 lat będę musiała jeden zabieg przypominający zrobić, to nie stanowi dla mnie kłopotu sorki za off top, w kwestii trwałego usuwania włosów z głowy moja wiedza jest niestety zerowa

ok off top TomQ-MAG wiesz może jak rozkłada się procentowy udział wpc i wpi w Dymatize Elite Whey Protein Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-01-24 18:49:49 Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-01-24 18:50:47

Witam, Kupiłem ostatnio trochę produktów PEAK+HI-TEC na cykl i prosiłbym o sugestie/porady odnośnie brania tych supli. Zestaw: -PEAK BCAAs TST (500g) -PEAK EEA TST (500g) -PEAK X-PUMP FUSION (1400g) -PEAK HYPERFUSION (240 kaps/240g) -HI-TEC L-Glutamin (400g) -PEAK WHEY FUSION (2250g) Na chwilę obecną rozpisałem to sobie tak: DT 7:00 - rano na [...]

Ale jednak rekord trochę zamula obraz...Za kilka dekad ktos powie,dlaczego Holy jest w zestawieniach TOP 20 z tyloma porażkami? Tak jak o Walcocie się mówi co to za gość co 3-4 walka porażka...To dla pokoleń mówię... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-25 14:06:32

pierwszy tydzien zyebalem zdeka - nie kazde cwiczenie ale z 20% nie doczytalem do konca,ale od drugiego jest na tip top tak jak w poniedzialek (100 Rep Set) - Machine lateral raise - wiec robilem na maszynie,ale taka hoojowata jest ze robilem przerwy co 15reps na 1 sztabce, doszedlem do 70reps i dalem spokoj pozniej doczytalem ze moge sobie [...]

[...] Wiec patrząc na moim CV gdzie nikt nie wpisuje czy pracował 8 h tyg czy full time, wygląda jakbym cały czas pracował i jednocześnie uczył. Więc byś się zesrał z radości, że ci dał CV jakiś Marian co zna angielski :D A ITQ będę miał bo ty mi to Marianie podsunąłeś :D I kuhwa co kto z nas jest lepszym żydem :D? ???? :D Ja jestem top orthodox :D

Fajny filmik,był też na bokser.org http://www.youtube.com/watch?v=9b0JlJ5jkP4&feature=player_embedded# Muzyka,słabo,usypiająca...Ale sam filmik fajny,lista subiektywna Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-27 17:02:06