top

Trener przygotowywał się do walki w Szczecinku i nie było go na treningu ,gdy tam byłem , ale bez wątpienia jest to człowiek z ogromną wiedzą i umiejętnościami . Szybko można się rozwinąć przy dobrym trenerze , tylko "problem" w tym , że to tylko 3 treningi w tygodniu , a to malutko ... oczywiście zakładając , że chcesz osiągnąć sukces [...]

ema ziomale. Wracam do WoWa, moze ktos gra tez? Jak gra top niech sie zglosi do mnie na gg 258565. gram na privach

sezon grylowy sie zbliza, wiec schodze z trena i robie porzadny detoks human traffic znajduje sie w mojej scislej top 5 zaraz kolo "bezsennosc w seattle"

Nic nie tnie chodzi tip top tylko jakosc slaba Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-06-13 21:07:21

tylko chwile sobie ogladalem jak w top gear kolo sie f1 uczyl jezdzic i juz tak naspamowaliscie .

[...] jakie sugerujecie cw na lapy w zasadzie chodzi o ilosc serii.Obecnie mam cos takiego: tric 4x10 wyciskanie francuskie hantle (progres) 4x10 pompki na poreczach 4x12-15 sciaganie wyciagu Bic 4x10 uginanie hantlami (progres) 4x10 mlotki 4x12 podpora o kolano lub wyciag co dodac co zmienic jak to widzicie.Sorki za off top ale bylbym wdzieczny.

[...] szczycić niezłymi wynikami przede wszystkim z powodu drugiego miejsca jakie Barry Venemann zajął w Magny Cours oraz z faktu, że zawodnik ten systematycznie kończył wyścigi w top szóstce zawodników. Venemann uplasował się wtedy na ósmym miejscu w klasyfikacji generalnej kierowców co było najlepszym wynikiem Suzuki od 2003 roku. Obecna sytuacja [...]

[...] wyzmiarów. wiec jak chłop zadaje proste pytanie co do wina to odp prosto prop bo ja tu nic innego nie widze co by pasilo idealnie. ome to raczej zostaw. oczywiscie mozna i na omce rzezbic, jak ktos ma diete tip top robi full aero i w dodatku szamie ari do tej omy. ale po co tak utrudniac? Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-06-17 10:20:02

[...] w latach ich swietnosci :) " na zasadach bokserkich prawie wszyscy zawodnicy mma dostaliby od pierwszej pięćdziesiątki zawodowych bokserów w swoich kategoriach wagowych... A szczerze myślę, że od więcej niż top 50 Odnośnie K1 to uważam, że boks, k1 i mma stopień efektowności walk i liczby nudnych pojedynków mają na podobnym poziomie

umiesz do*****a pana czytać ze zrozumieniem ? ja mu nieodbieram jego 2 miejsc ale ****a chyba na logike skoro byłes 2gi to na miano mistrza nie zasługujesz chyba ze jest inny system oceniania że ci co przegrywają tez są mistrzami jesli tak to sory za off top i pozdro

Czemon... co z tego że drugi,gość robił formę na olimpię w 3 miechy...Pokaż mi drugiego takiego kulturystę co nie ćwiczy większość roku a potem wbija się do top 3.Miałem już nie pisać...

po to aby nabrać odpowiedniej rzeźby brzucha ??!! co top za glupie pytanie z Twojej strony ? pewno napiszesz zaraz o abs 2 - ale od razu napisze , drazka rozporowego nieststy juz w drzwi dac nie mge , poniewaz mam drewniane futryny + 84 kg wagi uniemożliwia poprawne zamontowanie drązka tak aby był stabilny itp ...

trochę off top ale te filmiki pokazują czemu Polacy są cały czas w świecie uważani za Europe wschodnią a nie środkową . . . tylko darmo brać i rżeć , a najlepiej to rentę dostać albo zasiłek

Witam! Jestem tu nowy i mam takie pytanie poniewaz w sprawach suplementów jestem "zielony" czy preparat wysokobiałkowy o nazwie OLIMP Top Mass jest skuteczny i czy go polecacie w wieku 14 lat?? Prosze o szybka odp.

[...] chcac efektow, musisz nauczyc sie pewnej systematycznosci w tym co robisz, oraz ukladac jadlospis odpowiednio pod swoje cele. Poki co, proponuje Ci cwiczyc rekreacyjnie, uprawiac sporty, ewetualnie poczytac o 10 wskazowkach odzywiania. Odzywki nie sa skuteczne, jesli nie masz pojecia o misce. Poza tym, top mass to tak jakby jedzenie w proszku.

kevin pokazuje ,ze takze po 40 -stce trening przynosi bardzo dobre efekty-i nie potrzeba do tego zadnych srodkow dopingujacych. " top jakis zart ze niczego nie wbija :P he he smiech na sali proste ze wali , grunt ze skutecznie:P :)

Pamiętaj jedno Mercer to "dziadzia", on już daaawno nic nie znaczy w boksie a dał rade Sylvi, to jest właśnie najbardziej zabawne. To samo Arlovski, człowiek który niedawno walczył z Fedorem dostał oklep od Rogersa, kolejnego pana który się "nie liczy". Dwóch zawodników czołówki światowej mma, "zjedzonych" prawie w [...]

[...] że nie myślał o walce mma, tylko chciał koniecznie pokazać Mercerowi, że jest równie dobry w stójce jak on... Co oczywiście prawdą nie jest... Wiadomo, że jakby wystawić top 100 bokserów bez żadnego przygotowania mma naprzeciw zawodnikom mma w klatce to wiadomo, że bokserzy wygraliby z kilka walk po jakiś lucky shotach... Odnośnie średniego [...]

Tak greg 82 przecież sprawdziłeś to i wiesz lepiej 100 nieprzygotowanych bokserów na 100 zawodników mma w klatce A jakby bokserzy się przgotowali? Teraz dla was Sylvia i Arlovski to "cienkie faje" ale przed przegranymi to była dla was czołówka. Skoro każda "cienka faja" może zostać mistrzem UFC, to ja zaraz napisze maila do [...]

Oki Darku . Tylko top gg mam nieczynne juz. Wysle Ci nr Icq privem. Lub na tego maila napisz co w pv bedzie. Dzieki wielkie Pozdro