SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w formie bo tak naprawdę, jeszcze nigdy nie był pocięty naprawdę na maksa, nie musi być wielki jak szafa, podobnie jak reszta zawodników, ale fajnie było by zobaczyć całe top5 w życiówkach, albo blisko życiowej formy. Sądząc po fotkach i filmach faworytów (chociaż tak naprawdę nie zawsze mają one duże przełożenie jeśli chodzi o wygląd na [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokonany zawodnik wagi ciężkiej Todd Duffee zadebiutuje w UFC w walce z Mostapha Al Turkiem na UFC 99. UFC 99 odbędzie się 13 czerwca na Lanxess Arena w Cologne, Niemcy. Duffee (4-0) to zawodnik American Top Team. Al Turk (6-4) to weteran Cage Rage, w swym debiucie został pokonany przez brutalne G&P przez Cheick Kongo. www.fight24.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-02-28 14:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "nie kawały o blondynkach i żydach" takie sa wlasnie najlepsze "najlepsze historie z zycia wziete sa na bash.org.pl/latest/ i kretyn.com" kretyn jest beznadziejny ale bash wymiata bash.org/top/ - najlepsze kawalki z basha Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-02-28 15:44:36

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumin jaki avek,kiedyś jak byłem mały to korewsko bałem się buki sorry za of top

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2009-03-01 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor skakanki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] http://allegro.pl/item569680797_mistrz_swiata_poleca_skakanka_z_lozyskami_warto.html http://allegro.pl/item564272123_skakanka_szybkosciowa_bokserska_stalowa.html#top skakanka 1,2 są praktycznie takie same, interesuje mnie również 3 stalowa. Tylko czy na początku nie będzie bolało Jeśli ktoś ma inne propozycje (np. z obciążanymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-03-01 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa + Cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: Klata+Biceps Klata Wyciskanie płasko: 12x10x8x8 Skos górny: 12x10x8 Rozpietki skos górny: 12x10x10 Biceps: Wyciskanie Hantli klasycznie: 10x8x8 Modlitewnik szeroko: 12x10x8 Hantle chwytem młotkowym: 10x8x8 Środa: Plecy+Triceps PLECY Podciaganie szerokim nachwytem 3xMax Wiosłowanie 12x10x10 Martwy 12x10x8x8 Przyciąganie wąskiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-03-01 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Z powodu mojej mizernej diety (tzn. dieta jest dobra, tylko niestety nie zawsze mogę jej przestrzegać, powód- praca, studia itp.) chciałbym wspomóc moje ciało jakimś suplem. Myślałem o czymś z dużą ilością białka, bo jak wiadomo o węglę nie trudno i zawsze można zjeść coś co ma dużo węgli, a białka wcale albo śladowe ilości. Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-03-02 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam z tych co podałeś Top mass ale jeżeli chcesz dużą ilość białka to polecam prolongatum z biogenixa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-03-02 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Fachowa Ocena I Korekta Planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: Klata+Biceps Klata Wyciskanie płasko: 12x10x8x8 Skos górny: 12x10x8 Rozpietki skos górny: 12x10x10 Biceps: Wyciskanie Hantli klasycznie: 10x8x8 Modlitewnik szeroko: 12x10x8 Hantle chwytem młotkowym: 10x8x8 Środa: Plecy+Triceps PLECY Podciaganie szerokim nachwytem 3xMax Wiosłowanie 12x10x10 Martwy 12x10x8x8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-03-02 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas odchudzajacy ;d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2009/20090208123522.JPG no moim zdaniem jednak top nie pic:D ale bez dobrej diety i ćwiczeń chooya da:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2009-03-02 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    haha top contender for the title ;O takze moj faworyt, mimo wieku ciagle postepy

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zobaczycie jak zrobi ładowanie węglami przed zawodami i jeszcze wody troche zejdzie .bedzie w top 3 na bank na AC

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Avasso - dzieki za wyroznienie mnie w tej grupie, ale nie przesadzalbym... ja jeszcze szczypior jestem, jedyny moj plus to ze naturalny pozdro i sorry za off top

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja cyku-non stop

    Post
    Doping

    [...] widoczny.Kazdy radzi doradza itd. a sami robilismy glupoty w mlodosci a chlopak nie ma 16 tylko 20 lat.Ostatnia kwestia to nasza ankieta co ona tak naprawde daje?nic.Kazdy kto robi i wpisuje cykl winien dac swoja fotke przodem i tylem by mozna ocenic jego poziom bf i podpowiedziec jakie moglby uzyc srodki w cyklu.Sory za off top powodzenia.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2009-03-04 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Silvio Samuel 5 Branch Warren 6 Dennis James/Gustavo Badell GASPARI SAYS: It's all dependent on the shape Kai Greene is in - if he can come in shape he could even crack the top two. Then you got Silvio who's always in condition and could be in that three, four or five spot and Branch who's a freak. Dennis James has certain flaws and so does [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 14:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o czym wogole jest ta gadka ? normalnie produkuje sie gh w chinach rzecz jasna ktos sobie to pakuje jak tam mu sie podoba i jest generyk blue top czy tez inny i juz nie wiem nad czym sie spuszczacie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2009-03-05 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp top mass

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-05 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Rękawice bokserskie Często wielu początkujących adeptów sportów walki przy zakupie rękawic kieruje się oznaczeniami 10oz, 12oz itd. myśląc, iż jest to rozmiar rękawic. Jednak skrót "oz" oznacza uncje czyli wagę rękawic. 1 uncja to ok. 30gram więc 10oz będzie ważyć ok. 300gram. (oczywiście jest to waga jednej rękawicy, a nie całej pary) Na [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 13:10:01 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wygra, top 3 może łapy ma słabe patrząc na ostatnie fotki mam wrażenie, że są o rozmiar mniejsze niż reszta poza tym masakrator

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tiaaa... oczywiscie.. a po czym widzisz ze najlepszy? po reku? Taka reke to ma kazdy z top 5. pokaz mi jego nogi a powiem tobie jakim zawodnikiem bedzie na AC w tym roku... Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-03-06 14:33:04

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 14:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)