top

Zazdroszczę w mojej dziurze ciągle cuduje z jakimiś innymi jajami i ciągle jakieś takie nijakie, niby top class a nie takie jak kiedyś jak mieszkałem z babcią na wiosce

[...] Muszę się pochwalić, że dostałam dziś w prezencie taki pojemnik do gotowania na parze. Jutro zamierzam wrzucić tam brokuła i cyca SUPLE Tradycyjnie - białko, thermo, hmb i top 10 dla kobiet, tylko l-karnityny dziś nie brałam TRENING Brzuch - program 5 min + 20min rowerek + 20min stepper Po weekendzie wracam do treningu siłowego. Pozdrawiam i [...]

dla mnie widać sugestię wyraźnie, może nie każdy umie odczytać gdy nie ma podanego na tacy ale skończmy już off top, bo nie to jest tu tematem pzdr/

Panowie,ale póki co to nie ma nic konkretnego o "samoobronie" w takich sytuacjach,objezdzani są tylko księża/kler i nic poza tym... troche off-top sie robi mic-ek w głównej mierze myśle ze to zależy od konkretnej sytuacji,od tego co spowodowało by że nauczyciel by Cie uderzył(co by się przełożyło na decyzję dyrekcji czy kuratorium). [...]

Teraz tylko troche cierpliwosci od tych ktorzy zamowili trening i znow wszystko bedzie funkcjonowalo na tip-top. Powoli chyba wszystko sie normuje. pozdrawiam

uwazam ze walka moze nie ustawiona , tylko glupi sedzia ulegl presji i bral pod uwage "fenomen" kimba . latwiej poddac kogos kogo przegrana bierze sie pod uwage mocniej . tylko ze ja top bym poddal kimba pod koniec 2giej walki , moze nieuwaznie obejrzalem ale on praktycznie juz sie nie bronil

[...] ziarno 3.cyc + cukinia Tu w trakcie przygotowań w moim nowym sprzęcie Tu po obróbce 4. serek z cynamonem 5. białko SUPLE Białko x2 2xhmb 2xl-karnityna 4x thermo shape 3x top 10 Sapomoczucie Boskie Koluszku – na razie nic nie piszę, zobaczymy jak będzie po całym cyklu. Zmiany są, ale nie jakieś radyklane. Zmieniony przez - sihaja82 [...]

jego przeciwnikiem będzie Justin McCully Former top UFC heavyweight contender Gabriel Gonzaga (8-3 MMA, 4-2 UFC) will likely return from the first back-to-back losses of his career when he meets Justin McCully (8-3-2 MMA, 1-0 UFC) at UFC 86. Sources close to both fighters tell MMAjunkie.com (www.mmajunkie.com) that the heavyweights recently [...]

[...] jest Gdynia. A dokładnie mówiąc Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni. A Federacją Armwrestlingu w Polsce kieruje Igor Mazurenko. Zmagania siłaczy na ręce świetnie pokazuje film „Over The top" z Sylvesterem Stallone. To on inspiruje i pokazuje jak wspaniale mogą wyglądać zawody siłowania na ręce. http://www.youtube.com/watch?v=M__pTolUYxo&eurl=http:

Ok dzieki za wszystko zabieram sie za czytanie, a jeszcze jendo pytanie troche off top... owialo mi chyba miejsce czworoboczne grzbietu gorne bo nie moge szyja przekrecic i czuje tam bol i w szyji , jak dlugo trwa tkaie owianie?

[...] i to na razie spełnia swoją funkcje jako urozmaicenie. Roberto - no no TRENING Po wczorajszej masakrze dzień wolny od treningu. DIETA 1.fasola + cyc 2.owies + białko 3.tuńczyk + surówka (kalarepa, rzodkiewki, jabłko, oliwa z oliwek, pestki słonecznika) 4. cyc + cukinia 5. białko SUPLE - standardowo Białko x2 2xhmb 4x thermo shape 3x top 10

Agata Mróz, złota medalistka mistrzostw Europy w siatkówce nie żyje - poinformowała w środę prof. Alicja Chybicka, szefowa Kliniki Transplantologii szpiku we Wrocławiu, gdzie 26-latnia siatkarka 22 maja miała zabieg przeszczepu szpiku kostnego. Chybicka nie chciała mówić o szczegółach. Powiedziała jedynie, że o 13.00 w klinice odbędzie się [...]

[...] jajka + ser biały + rodzynki (20dag) + wiórki kokosowe + cynamon (zaszalałam) niestety rozwalil mi sie 5. białko SUPLE - standard Białko x2 3xhmb 2xl-karnityna 4x thermo shape 3x top 10 Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-06-04 22:02:06 Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-06-04 22:03:09 Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-06-04 22:03:49

Pokonując Karo Parisyan zawodnik American Top Team Thiago Alves wdrapał się na szczyt - top10 światowego rankingu. 7 czerwca będzie miał szanse walczyć z Matt Hughes o miano nr. 1 "To jest świetny czas dla mnie. Jestem w doskonałej formie. Mój menadżer zadzwonił do mnie i powiedział, że chcą abym walczył z Matt Hughes'em oczywiście się zgodziłem. [...]

[...] nauczeni robić drazek na poczatku poprostu ze wzgledu na szerokość pleców. Ale dobrym wiosłem mozna zrobic taka sama szerokość a i grubość do tego. Tylko ludzie wiosło traktuja jako wyciag poziomy. Połowa by sie w pół złamała jakby sie miała pochylić z 60 kilo. Nie potrzebny off-top. Ty masz swoja racje i ja swoja. Nie zmienajmy tego. pozdrawiam.

[...] nie było czasu na nic innego DIETA 1.omlet (2 jajka, twaróg, owies) 2.cyc+fasolka 3.makrela + fasolka + ogórki 4. serek wiejski SUPLE 2xl-karnityna 4x thermo shape 3x top 10 Wieczorem wypiska z dnia dzisiejszego. Madu – może ja się skuszę na foty, hie hie Będzie coś kontra wobec Kinga Zmieniony przez - sihaja82 w dniu [...]

Zawodnik American Top Team Thiago Alves nie załapał się do wagi -77kg (171lb). Były mistrz UFC wagi półśredniej ważył 174lb. Walka odbędzie się, ale zostanie zmieniona waga do 174lb. Poniżej pełna lista zawodników. Main Bouts: Matt Hughes (170) vs. Thiago Alves (174) Jason Day (184) vs. Michael Bisping (184) Mike Swick (170) vs. Marcus Davis [...]

[...] sobie napiszcie na priva. A jeśli myślisz ze mnie regulamin łapie to tak jak chudzina pisał , do jakiego wieku sie on ogranicza ? bo skoro mając 20 lat jestem za młody to sie poskarż No offence ale zrzuciłem to z siebie co mnie drażni na tym forum Zamiast pomagać to jest wieczne ******lenie o szopenie! Off top z mojej strony i wali mnie to.

A co lepiej wziąść OLIMP TOP MASS 1400g za 76zł. czy SYSTEM PROTEIN 80 - 750g - OLIMP za 56zł. ?

dwie różne rzeczy TOP MASS to bulk, a SP80 to białko Zależy czego potrzebujesz do diety czy białka czy tylko kcal pzdr/