tomq mag

http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/Dukan troche lipa z tym Dukanem. Dukan moze byc przydanty jedynie w poczatekowej, uderzeniowej fazie, tzw. na start Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-05 16:21:57

z tym przeliczeniem bym byl ostrozny. zacznij od 2,5-5mg max Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-16 23:46:59

chyba, ze on pisze o joszcze w sensie calosciowym, nie o alkaloidach tylko. typu http://adelgazarmasrapido.com/wp-content/uploads/2013/05/Pastillas-de-yohimbina.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-17 13:02:55

TomQ-MAG jak z dawkowaniem tego Recovery drink? jedna daweczke daje sie poczuc po treningu?

swoja droga Panowie pol zartem pol serio... chyba mozna pomyslec powoli nad zapasami kreatyny, bo to co dzieje sie na rynku nie wrozy nic dobrego jezlei chodiz o ilosc surowca. Kreatyna moze siegnac naprawde sporej sumy... mam tutaj na myli np. przedzial 60-70 zl za puszke 500 g, gdzie kiedys takie wydatek to bylo 30-35 zl, a juz niestety jest [...]

j/w lec z tematem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-05 17:52:20

mi akurat wystarczy to, ze na sfd bylo badane dymatize ze 2-3 razy i za kazdym razem byla lipa na przedziale 15-20%. i moja opinia jest juz wyrobiona i tyle w temacie z mojej strony. PS: obecnie tych badan nie ma juz w serwisie, bo w zwiazku z brakiem akredytacji zostaly chyba usuniete by bylo wszystko zgodne z prawem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

Może się źle wyraziłem. Chodziło mi o to, że w dni kiedy tylko biegam, obciąłbym ilość KCAL, a zaraz po posiłku uzupełnił węglami prostymi. Nie mówię jakimiś ogromnymi ilościami (powiedzmy 50g banana), tak żeby węgle nie przemieniły się w tłuszcz. Byłby to taki mini mini posiłek wpleciony w te zaplanowane 5. Czy ma to w ogóle jakiś sens? Czy [...]

ja ćwiczę z trenerem personalnym, głównie zależy mi na tym by wyrzeźbić sylwetkę, zarysować mięśnie brzucha, ud podnieść pośladki. Mój od razu zaznaczył mi, że nie wyrzeźbię brzucha bez odpowiedniej diety i wzmocnienia mięśni grzbietu dlatego chyba najlepiej w Twoim przypadku będzie robić ćwiczenie angażujące kilka partii;) Zmieniony przez - [...]

mozna dorzucic, ale osobiscie bym dal podwojna dawke +1

mozna dorzucic, ale osobiscie bym dal podwojna dawke +1

DT.4 caps cm3 na czczo rano 4 caps mono po treningu DN.4 caps cm3 na czczo rano tak starczy. obojetnie czy bedziesz bral cm3 czy mono kreatyna to kreatyna PS ale mam zaplon Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-22 20:06:30

jak nie masz diety, to miesnie poleca razem z tluszczem, jezli bedziesz malo jadl. wiec zastanow sie co wazniejsze? miesnie? czy bycie chudym. jezeli miesnie dieta jest konieczna+lajtowy spalacz na poczatek i aero/hiit/cardio jezeli bycie chudym, to wez jakas diete z gazety mamy i duzo sie ruszaj, wtedy suple ci nie potrzebne. chcialbym zobaczyc [...]

Wyniki masz bardzo dobre więc tutaj nie ma się czym przejmować hormony są okej Także śmiało można uprawiać sport jeżeli o to pytasz. Natomiast jeżeli chodzi o poziom kortyzolu Już sam fakt wynikający z tego że będziesz miał pobieranie krwi niektórzy osoby się tym stresują może powodować że kortyzol będzie podniesiony i będzie w górnej granicy [...]

szukaj pirydoksyny, ona przeksztalca sie w forme aktywna w organizmie czyli fosforan pirydoksalu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebf04695adbf447b96d6f3accdf76e67.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-03 13:18:21

tam gdzie braknie tam sypiesz. glownie po treningowo bym sobie wrzucil jak cos Też bym optował za tym, by białko spożyć po treningu, ale jak nie masz czasu to wypij przed, bo wiem, że proteiny szybko wypijesz, a kurczaka możesz męczyć i męczyć :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-15 22:59:35

przede wszystkim zadbaj o to aby dieta tora stosujesz byla zasobna we wszystkie sklandiki odzywcze, co bedzie utrzymywalo odpowiendi poziom odzywiania rowniez tkanek stawowych, jednak jak chcesz jak najbardziej mozesz dorzucic do diety jakis miks oparty na kolagenie, witaminie c czy msma ktory pozowli ci na to, aby tkanki stawowe rowniez [...]

ja bym odpuscil jeynie jako antykatabolik te 3g po treningu, nic wiecej bym sie nie spodziewal w sumie tauryna droga nie jest, to kazdy moze sam sprobowac. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 12:11:59

TomQ-MAG - 2 pierwsze cykle maiłem na mono solo i ten drugi już słabo mnie ruszył i chce coś spróbować mocniejszego że tak powiem :D

nie ma, od samej wiary nie urosniesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-28 16:19:42